Вступление

История создания BSFF

Что можно ожидать от применения BSFF?

Побочные явления

Основы BSFF

Инструкции для подсознания

Базовый протокол устранения проблемы с BSFF

Пример проработки проблемы с BSFF

Аспекты, аспекты, аспекты!

Как составлять список аспектов?

Проработка проблем «на лету»

Стратегия работы с BSFF

Часто Задаваемые Вопросы

Кластеры для черновой проработки (Ларри Нимс)

Принятие самого себя

Отсутствие уверенности в себе

Я чувствую себя очень одиноко

Я не чувствую себя в безопасности

Я не доверяю своей интуиции

Я боюсь потерять свою индивидуальность

Страх потерять место в группе

Страх потерять свое место в семье

Личностные кластеры Стива Менсинга

Кластер Недисциплинированность

Кластер Любовная Лихорадка

Кластер Неудачник (Неспособный)

Кластер Диссоциация

Кластер СверхЗависимость

Кластер Жажда Одобрения

Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство)

Кластер Откладывание На Потом

Кластер Низкая Переносимость Неприятного

Кластер Негативизм

Кластер Плохое Обращение

Кластер Стеснительность

Кластер Сверхзаслуженность

Кластер Финансовая Несостоятельность

Кластер Низкое Положение/Стыд

Работа с проблемами

Я хочу похудеть, но постоянно ем и не могу остановиться

Когда я вынужден разбираться со счетами, я чувствую подавленность и страх

Я боюсь змей

У меня горе из-за смерти

Откладывание на потом

Желание контролировать

Меня контролируют

Перфекционизм

Критикующий родитель в голове

Страх остаться без средств

Страх из-за обстановки в мире

Заключение.