• Если я буду выражать свои эмоции, я предам свою мать
• Если я продемонстрирую свои чувства, никто не будет любить меня
• Если я покажу свои эмоции, меня засмеют
• Если я покажу, что со мной что-то не так, я предам кого-то из моей семьи
• Если я покажу, что чувствую дискомфорт, люди подумают, что я нытик
• Только тряпки показывают свои чувства
• Мужчины не должны показывать свои чувства
• Я боюсь, что если почувствую, или выражу свои чувства, я не буду нравиться себе
• Я буду намного более уязвим, если буду чувствовать, или выражать свои чувства
• Если я начну чувствовать или выражать свои чувства, я не буду знать как вести себя
Я чувствую себя очень одиноко
• Мне очень одиноко
• Я позволил себе чувствовать одиночество
• Если я чувствую одиночество, я исчезну (растворюсь)
• Я боюсь чувствовать одиночество
• Я не хочу, чтобы кто-нибудь знал, как мне одиноко
• Мне одиноко уже очень давно
• Я не знаю, как правильно взаимодействовать с другими людьми
• Быть одиноким безопасно
• Если я одинок, мне не нужно говорить вам, кто я
• Я не знаю, кто я
• Я чувствую разделенность
• Мне никто не может помочь
• Мне все приходится делать самому
• Я не нравлюсь людям
• Люди не понимают меня, поэтому я один
• Мне кажется, я недостаточно ценен для других людей для того, чтобы они хотели быть со мной
• Я чувствую себя отделенным от Бога/Высшей силы
• Я боюсь узнать себя лучше, потому что я могу оказаться совсем другим
• У меня недостаточно хорошие человеческие качества, чтобы иметь настоящие отношения с кем-то
• Мне нечего предложить другим
• С тех пор, как умерла мама, у меня нет никого, кто бы любил меня или был со мной рядом
• Я одинок с того времени, как развелся
Я не чувствую себя в безопасности
• Я не чувствую себя в безопасности
• Мир не безопасен для меня
• Жизнь не безопасна для меня
• Многие люди небезопасны для меня
• Я боюсь, что кто-нибудь будет использовать меня
• Если я не на чеку постоянно, мне причинят боль
• Люди часто используют меня
• Я не доверяю себе в том, что могу защитить себя
• Я не могу доверить себе заботу о себе самом
• Я часто делаю то, что хотят другие, даже если лично для меня это во вред (неправильно)
• Я боюсь, что кто-то вторгнется на мою территорию
• Я не умею устанавливать границы
• Со мной случаются плохие вещи тогда, когда я меньше всего этого жду
• Когда я был ребенком, у меня никогда не было возможности побыть одному
• Моя семья не доверяет мне
• Я всегда жду, что случится что-то плохое
• Когда отец ушел от нас, я был очень подавлен, и с тех пор никогда не ощущаю себя в безопасности
Я не доверяю своей интуиции
• Я не доверяю своей интуиции
• Я не могу доверять своей интуиции
• У меня нет никакой интуиции
• У меня нет такой психической способности - быть интуитивным
• Если я буду следовать своей интуиции, я могу допустить ошибку
• Я чувствую себя идиотом, совершая что-либо без логической причины
• Люди, которые используют интуицию, просто психи
• Люди, которые доверяют интуиции, нелогичны
• Я желаю доверять своей интуиции
• Я обещаю себе, что буду доверять своей интуиции
• Я хочу доверять своей интуиции
• У меня есть право доверять своей интуиции
• Доверять интуиции - опасно
• Умные люди не используют интуицию
• Это все слишком эзотерично для меня
• Только бабы доверяют своей интуиции
Я боюсь потерять свою индивидуальность
• Я боюсь потерять свою индивидуальность
• Я боюсь пробовать новое
• Я не уверен в том, кто я
• Если я буду пробовать что-то новое, я не буду в безопасности
• Если я буду вести себя как-то иначе, я не буду знать, кто я
• Если я буду пробовать что-то новое, я не буду знать, как мне действовать
• Я стану невидимым
• Я боюсь узнать, кто я
• Если я что-то меняю, мне нужно будет заботиться о себе
• Если я перестану быть зависимым, я не буду знать, как мне действовать
• Никто не будет узнавать меня, и я останусь совсем один
• Если я разбогатею, я не буду знать, как обращаться с деньгами
• Если я буду успешным, я не буду знать, кто я
• Я очень боюсь что-то менять
• Если что-то менять, могут случиться страшные вещи
• Когда раньше я пробовал что-то новое, я всегда совершал страшные ошибки