Если у вас есть маленькие дети – пусть потопчутся по больному месту.

Наденьте шерстяной или пуховый платок на голое тело. Неприятные колкие ощущения придется перетерпеть. Зато при любом движении вам обеспечен микромассаж и мягкое прогревание.

14 декабря. Воскресенье

Последняя четверть Луны – продолжение 22 лунного дня; Луна во Льве

• Действуют рекомендации предыдущего периода.

Чудо-семечки

Из тыквы можно сделать множество вкусных и полезных блюд, а также в тыкве есть настоящие чудо-семечки. Наверное, изготовителям шампуней от перхоти было бы неприятно слышать, что вся их продукция ничто в сравнении с тыквенными семечками.

Дело в том, что семечки тыквы отличаются высоким содержанием цинка, а именно его нехватка в организме приводит к угрям, жирной себорее и тому подобным неприятностям.

Помимо цинка, в семечках есть и другие микроэлементы, а также витамины.

Кашица из семян тыквы, растертых с медом, является отличным и, главное, нетоксичным противоглистным средством для детей.

Тыквенные семечки, помимо уже описанных вчера свойств, обладают и другими полезными свойствами.

Они являются слабительным и мочегонным средством, помогают справиться с повышенным газообразованием в желудке, выводят из организма тяжелые металлы.

Тем, кто страдает заболеваниями почек и мочевого пузыря, может помочь молоко из тыквенных семечек.

В глиняной посуде разотрите 1 стакан тыквенных семечек и 1 стакан конопляного семени. Растирая семечки, влейте постепенно 3 стакана кипятка. Затем процедите получившуюся эмульсию и отожмите остатки.

Подсушенные семечки тыквы можно просто размолоть в кофемолке и заваривать как чай, заливая 1 ч. ложку семян 1 стаканом кипятка. Такой чай тоже очень полезен для почек и к тому же благотворно влияет на кожу и способствует росту волос.

15 декабря. Понедельник

IV фаза Луны – лунный день 23 (0:44); Луна в Деве

• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени.

• Возможно обострение диабета, панкреатита. Соблюдайте строгую диету. Не ешьте тяжелую пищу. Не кастрируйте животных.

Народные средства от кашля

• При продолжительном грудном кашле следует вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем тщательно втереть внутреннее свиное сало или же топленое сливочное масло. Если есть под рукой, можно прибавить и сосновое масло.

• Возьмите рожь, овес или ячмень, добавьте цикорий и 2 г очищенного горького миндаля. И пейте, как обыкновенный кофе. Можно и с горячим молоком.

• Кипяченый сок репы с сахаром или медом также очень полезен при лечении простуды и кашля.

• Смешайте сок редьки или моркови с молоком и медом: половина сока и половина молока или меда. Принимайте по 1 ст. ложке 6 раз в день.

• Приготовьте гоголь-моголь – яичные желтки, взбитые с сахаром и ромом. Принимайте натощак.

• Измельчите и вскипятите 10 луковиц и 1 головку чеснока в непастеризованном молоке. Кипятите до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Добавьте немного сока мяты и меда (можно отвара трав). Принимайте по 1 ст. ложке в час в течение всего дня.

• Смешайте 2 ст. ложки свежего сливочного масла, 2 желтка свежих яиц, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки чистого меда. Принимайте по 1 ч. ложке несколько раз в день.

16 декабря. Вторник

IV фаза Луны – лунный день 24 (1:52); Луна в Деве

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

С утра – на прогулку

Утро, вы выходите из дома, видите толпу на остановке, и настроение сразу портится. Сейчас придется, преодолевая сопротивление других желающих, лезть в переполненный троллейбус или автобус, а уж там… Но ведь и из этой ситуации, изменив отношение к происходящему, вы можете извлечь пользу вместо отдавленных ног и оторванных пуговиц. Выйдите из дома на четверть часа пораньше и пройдите пару остановок пешком. Посмотрите, сколько плюсов в таком поведении: одежда в целости и сохранности, щеки раскраснелись, глаза блестят. А главное – ноги… Конечно, они немного устали, но нет более полезного в любом возрасте физического упражнения, чем пешая прогулка. Попробуйте, не пожалеете…

17 декабря. Среда

IV фаза Луны – лунный день 25 (3:00); Луна в Деве

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания до нарывов, обострения плеврита. Избегайте воздействия лака, красок, порошков. Не давите фурункулы, не удаляйте бородавки. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости. Животных не кастрируйте. Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса.

Витаминные маски

Зимой кожа как никогда нуждается в витаминах. При сухой, с расширенными капиллярами коже сделайте питательную творожную маску. Смешайте 2 ч. ложки творога с 1 ч. ложкой сока петрушки, добавьте 0,5 ч. ложки витаминизированного рыбьего жира, 2 ч. ложки растительного масла, цедру лимона или апельсина. Маску держите 15 минут. Снимать маску нужно влажным тампоном, после маски нанесите питательный крем.

Жирной коже может помочь кислая капуста. Хорошенько измельчите капусту и наложите на лицо. Прикройте салфеткой и прилягте минут на 20–25. Смойте маску холодной водой и нанесите на кожу питательный крем. Такая маска значительно улучшает состояние кожи, если делать ее еженедельно.

18 декабря. Четверг

IV фаза Луны – лунный день 26 (4:10); Луна в Весах

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Кто утешается едой

Страдая от избыточного веса, задумайтесь о причине переедания. Очень часто мы ищем во «вкусненьком» замену недостатку положительных эмоций, причем, как правило, это происходит с теми, кто ведет замкнутый, малоподвижный образ жизни. Многие прибегают к еде как к своеобразному наркотику во время стресса.

Кстати, если во время приема пищи вас занимают посторонние мысли, вы не контролируете количество съеденного. К тому же сладости способствуют удовлетворению потребностей мозгового центра, который управляет любовью и привязанностью. Таким образом, одинокий человек бессознательно компенсирует едой свою неудовлетворенность жизнью.

19 декабря. Пятница

IV фаза Луны – лунный день 27 (5:22); Луна в Весах

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Повышена реакция на алкоголь, острую пищу. Возможно обострение депрессий, психические расстройства. Откажитесь от алкоголя и острой пищи.

• Не вскрывайте абсцессы (угроза сепсиса).

• Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.

• Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша.

Николин день

Пожалуй, нет на Руси святого, столь любимого народом, как святой Никола, Николай Чудотворец. К Николаю Чудотворцу обращались за помощью как к хранителю домашнего благополучия, заступнику от всех бед и несчастий. С молитвой о благополучном замужестве дочерей, о семейном счастье тоже обязательно обращались к Святителю Николаю.

Молитва Святителю Николаю

«Овсесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче! Помози мне, грешному и унылому, в настоящем сем житии: умоли Господа Бога даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы: и во исходе души моея помзги ми окаянному, умоли Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечнаго мучения: да всегда прославляю Отца и Сына и Святаго Духа, и твое милостивое предстателъство, ныне и присно и во веки веков. Аминь».