IV фаза Луны – лунный день 25 (1:55); Луна в Деве

• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени. Возможно обострение диабета, панкреатита.

• Постарайтесь соблюдать строгую диету. Не ешьте тяжелую пищу. Не кастрируйте животных.

Что может ваше ухо

Задолго до нашей эры целители лечили различные болезни, воздействуя на определенные зоны ушной раковины. Такие методы были распространены на Востоке, в Египте и Персии. Именно тогда было замечено, что внешний вид ушной раковины и ее изменения связаны с общим состоянием организма.

По пятнам, точкам, бугоркам и полоскам на ухе можно достаточно достоверно определить состояние внутренних органов, а также динамику развития определенного заболевания.

Так же как поверхность стопы или кисти рук, ушная раковина – средоточие биологически активных точек. Массаж определенных точек может поднять общий тонус нервной системы, облегчить или снять боль, мобилизовать резервы определенных групп внутренних органов. Замечательно еще и то, что если вы неправильно определили точку, массаж не принесет вреда, он просто будет малоэффективным.

18 ноября. Вторник

IV фаза Луны – лунный день 26 (3:02); Луна в Деве

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Массаж ушной раковины

Массируя уши, следуйте следующим правилам.

• Примите удобную позу, не отвлекайтесь на по сторонние мысли и разговоры.

• Руки должны быть теплыми, для массажа центральной части уха пользуйтесь подушечками указательных пальцев, мочки массируйте, используя все пальцы, верхнюю часть уха обрабатывайте большими пальцами.

• Если вы массируете ухо движениями по часовой стрелке, массаж бодрит и тонизирует, против – успокаивает.

• Массаж не должен вызывать болевых ощущений.

• Массировать уши следует не менее 1 минуты.

• Сначала массируйте и разминайте всю ушную раковину, начиная с мочек и заканчивая верхней частью, затем массируйте отдельные точки.

• Точечный массаж представляет собой вращательные и надавливающие движения. Продолжительность надавливающих движений около 5 секунд, серия надавливаний включает 6–7 раз в зоне каждой точки с паузами.

19 ноября. Среда

IV фаза Луны – лунный день 27 (4:11); Луна в Деве

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания до нарывов, обострения плеврита. Избегайте воздействия лака, красок, порошков. Не давите фурункулы, не убирайте бородавки. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости. Животных не кастрируйте. Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса.

Губы зимой

Замечали, что начинает твориться с губами с приближением зимы? Чем же помочь губам? Утром, после того как почистите зубы, помассируйте губы смоченной холодной водой зубной щеткой, после этого нанесите на губы жирный питательный крем. Перед выходом на холод смажьте губы кремом, припудрите их, и лишь потом наносите слой губной помады. Гигиеническую помаду вполне могут заменить домашние средства. Просто и эффективно – смазать губы растительным маслом. Огуречный сок тоже делает губы очень нежными и мягкими. И еще одно старинное русское средство – смажьте губы медом.

20 ноября. Четверг

IV фаза Луны – лунный день 28 (5:21); Луна в Деве

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Берегите ноги – высока вероятность травм, переломов. Не забудьте о профилактике кожных грибковых заболеваний в области стопы.

Массаж ушной раковины (продолжение)

Как с помощью массажа активных точек ушной раковины повлиять на конкретные недомогания? Есть замечательная точка скорой помощи, так называемая точка обезболивания. Чтобы точно определить ее местонахождение, сложите ухо по вертикали. На самом верху сгиба и находится точка обезболивания.

Справиться с сильной усталостью поможет массаж мочек и козелков ушей.

Если к вечеру у вас болят и к тому же отекают ноги, при утреннем массаже ушей хорошенько проработайте верхний край уха. Это поможет ногам справиться с перегрузками.

Быстро снять усталость глаз помогает массаж центра мочки уха.

Центральная углубленная часть ушной раковины отвечает за работу всех внутренних органов. Ее массаж помогает при проблемах с сердцем, почками, желудочно-кишечным трактом, печенью, органами дыхания.

Точка снятия зубной боли находится на мочке уха ближе к лицу.

21 ноября. Пятница

IV фаза Луны – лунный день 29 (6:32); Луна в Весах

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Нервные расстройства в течение дня могут перейти в болезни физические. Возникнут судороги, сильные боли в области мышц голени, бедер. Необходима профилактика заболеваний мочеполовой системы.

• Любое общение желательно снизить до минимума. Будьте осторожны с электроприборами. Хорошее средство от ночных кошмаров – 5–7 глубоких вдохов запаха валерианы (каждой ноздрей отдельно) перед сном. Используйте медитации (положительные настрои) на белый цвет, холод, сухость для коррекции состояния легких, толстого кишечника.

Коже нужна влага

При зимнем снижении влажности воздуха страдает в первую очередь кожа. С понижением влажности с поверхности кожи усиленно испаряется влага, кожа сохнет, воспаляется.

Зимой кожа требует пощады. Уберите на время антибактериальное мыло, сильно ароматизированные гели и мыло, все они слишком концентрированные и подчистую смывают с кожи защитный жировой слой. До весны замените жесткую мочалку мягкой губкой. Вытирайтесь после мытья мягким полотенцем, промокая кожу, а не растирая ее. После вытирания нанесите на кожу любой увлажняющий крем.

22 ноября. Суббота

Новолуние – лунный день 30/1 (7:44); Луна в Весах

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Повышена реакция на алкоголь, острую пищу.

• Возможно обострение депрессий, психические расстройства.

• Постарайтесь не употреблять алкоголь, острую пищу. Не вскрывайте абсцессы (угроза сепсиса). Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.

• Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша.

Не спорьте по утрам

Психологи утверждают, что с утра случается больше всего семейных ссор, аварий и конфликтов на работе. Связано это с тем, что утром после сна человеку тяжело перестроиться сразу на иной ритм, он в определенной мере находится во власти собственных ощущений и переживаний, самые острые приступы депрессии и дурного настроения тоже бывают по утрам.

Чтобы неудачное утро не испортило вам весь день, не пытайтесь за завтраком обсуждать с домашними важные вопросы и не требуйте от них в этот момент принимать решения и давать обязательства. Нотация вообще не лучший метод воспитания детей, а уж прочитанная с утра, она гарантирует вам, что отношения станут только хуже.

Зарядка, душ и другие утренние процедуры – вещь хорошая, но они принесут пользу только тогда, когда вы делаете их с удовольствием. Если физические упражнения утром не приносят радости, лучше займитесь ими вечером.

23 ноября. Воскресенье

I фаза Луны – лунный день 2 (8:51); Луна в Скорпионе

• Сопротивляемость организма снижена, возможны обострения, возникновения абсцессов и опухолей ЖКТ, цирроза печени. Высока вероятность отравлений, запоров. На фоне чрезмерной нервозности могут заболеть легкие, бронхи, проявиться стреляющие боли в мышцах бедра, ишиас.