21 октября. Вторник

IV фаза Луны – лунный день 27 (5:10); Луна в Деве

• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени. Возможно обострение диабета, панкреатита. Соблюдайте строгую диету, не ешьте тяжелую пищу. Не кастрируйте животных.

Натуральная косметика

Маски из натуральных продуктов не требуют больших затрат средств и времени, а эффект дают просто потрясающий. При жирной коже лица сделайте маску из капусты, которая оказывает освежающее и омолаживающее действие.

Кашицу из свежего капустного листа, провернутого через мясорубку или измельченного миксером, смешайте с взбитым в крутую пену яичным белком. Маску нанесите на лицо на 25–30 минут.

Если кожа загрубела и шелушится, вам подойдет желтково-медово-масляная маска. Тип кожи – сухая или нормальная.

Смешайте 1 желток, 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового) и 1 ч. ложку жидкого меда. Нанесите маску на лицо и шею послойно: по мере подсыхания добавляйте 2-й и 3-й слой. Через 20–25 минут влажным тампоном снимите маску. В течение 4–5 недель повторяйте процедуру 1–2 раза еженедельно.

22 октября. Среда

IV фаза Луны – лунный день 28 (6:19); Луна в Деве • Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Запасайтесь крапивой

Запаслись ли вы на зиму крапивой? В ней в 5 раз больше витамина С, чем в лимоне, в 10 раз больше, чем в яблоках. В медицине крапиву применяли как кровоостанавливающее средство при маточных, геморроидальных, легочных, кишечных и носовых кровотечениях. К ней прибегают при заболеваниях печени, почек, диатезе, лишаях, бронхите и туберкулезе… И осенью, и зимой она может очень пригодиться. Полоскание настоем крапивы полости рта помогает избавиться от кровоточивости десен, заживляет внутренние кровотечения и язвы.

Залейте 2 ст. ложки листьев крапивы 1 стаканом кипятка в термосе, настаивайте 3 часа. Приготовленный настой можно использовать для полоскания рта или для приема внутрь.

Крапива полезна всем как поливитаминный овощ, но противопоказана лицам, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, повышенной свертываемостью крови. Таким больным нужно в крапивные салаты добавлять листья донника или пить чай из него, добавлять в салаты головки красного или белого клевера.

23 октября. Четверг

IV фаза Луны – лунный день 29 (7:28); Луна в Деве

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания до нарывов, обострения плеврита. Избегайте воздействия лака, красок, порошков. Не давите фурункулы, не удаляйте бородавки. Не злоупотребляйте спиртным и большим количеством жидкости. Животных не кастрируйте.

• Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса. Медитации (положительные настрои) на белый цвет, холод, сухость помогут скорректировать состояние легких и толстого кишечника.

Травяные компрессы для сухих волос

Чтобы улучшить состояние сухих и ломких волос, вам потребуется равное количество цветов клевера, цветов ромашки, цветов настурции, травы зверобоя, листа березы и листа крапивы.

Измельчите все растения, залейте 0,5 стакана растительного масла и настаивайте в течение 1 недели. Емкость, в которой настаивается смесь, должна быть плотно укупорена. Через неделю процедите содержимое. Используйте полученное средство для компресса на волосистую часть кожи головы. Чтобы сделать такой компресс, смесь нужно немного подогреть. Компресс накладывайте на 1–1,5 часа.

24 октября. Пятница

Новолуние – лунный день 1/2 (8:39); Луна в Деве

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Возможны спазмы желудка и как следствие нарушение пищеварения (до обострения гастритов); обострение желчекаменной болезни. Могут проявиться заболевания молочных желез, в том числе злокачественные.

Как улучшить почву

Улучшить торфяную почву вам поможет сооружение компостных куч.

Верхний слой торфа целесообразно снять и, разрубив топором на мелкие куски, компостировать с добавлением на 1 м8 торфа 9 кг суперфосфата и 20 кг извести-пушонки. Массу перемешайте и сложите в компостную кучу слоями 30–40 см, которые переложите нетолстыми слоями навоза и полейте навозной жижей, разведенной в 10 раз водой. Поскольку торфа на участке много, кучи допустимо делать шириной до 3 м и высотой до 1,5 м. Сверху кучи от высыхания накройте толем, рубероидом, старой пленкой и т. п. В сухую погоду поливайте навозной жижей или водой с разведенной в ней мочевиной (100 г на 10 л воды).

В течение лета компост дважды перелопачивают, пересыпая его золой или суперфосфатом. Через два сезона компост готов к использованию.

25 октября. Суббота

I фаза Луны – лунный день 3 (9:50); Луна в Весах

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Общее снижение жизненного тонуса: возможны нарушения менструального цикла, болезни половых органов, возникновение отеков, опухолей.

Пятна, которые не на солнце

Просматривая вещи, вдруг обнаруживаешь невесть откуда взявшееся пятно. Желательно сразу же его удалить, так при стирке некоторые пятна не только не выводятся, но и даже закрепляются. Качество и быстрота удаления пятен в значительной степени зависят от давности загрязнения: чем старее пятно, тем труднее его удалить.

Обычно для выведения используют пятновыводители, но если их не под рукой можно воспользоваться проваренными способами:

Не пытайтесь удалить пятно немедленно заливая и затирая его, при этом способе вы можете испортить ткань. Трудно выводимые пятна очищают постепенно, терпеливо повторяя операцию 2–3 раза.

Шоколад лучше всего отстирывается в сильно подсоленной воде.

Жирные пятна на воротничках надо протереть ватным тампоном, смоченным в растворе из 3 ст. ложек нашатырного спирта и 1/2 ч. ложки соли, а затем вещь нужно выстирать в теплом растворе стирального порошка.

26 октября. Воскресенье

I фаза Луны – лунный день 4 (9:58); Луна в Скорпионе • Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Не поддавайтесь гриппу

Чтобы уберечься от гриппа и простуды, заваривайте и пейте травяной чай, составленный из цветков липы, бузины и ромашки в равном количестве. Пейте чай горячим 4–5 раз в день, добавляя на стакан чая 1 ч. ложку меда.

При начинающемся насморке 1–2 раза смажьте слизистую носа соком свежего каланхоэ и сделайте перед сном горячую ванну для ног в течение 7—10 минут. Три раза в день принимайте по 1 ст. ложке смесь меда с чесночным или луковым соком. Смесь должна быть хорошо перемешана.

27 октября. Понедельник

I фаза Луны – лунный день 5 (11:02); Луна в Скорпионе

• Уязвимы бедра, бедренные кости, копчик, крестец, ягодицы, область промежности. Понижена свертываемость крови. Повышена опасность заболеваний желтухой, СПИДом, обострений невралгий, астмы. Вероятны сердечные спазмы, судороги. Не сдавайте кровь. Берегите печень. Не удаляйте, не протезируйте зубы, не лечите кости.

Гимнастика для занятых людей

Некогда заниматься спортом? Нет денег на тренажерный зал? Я научу вас гимнастике, которой вы сможете заниматься где угодно и когда угодно: сидя, лежа и стоя, на работе, в очереди и перед телевизором.

Если хотите добиться эффекта, условие одно – регулярность. В идеале такой комплекс упражнений нужно повторять каждый час-два. Не морщитесь, время на его выполнение – 5–7 минут.

1. Руки вытяните в стороны на уровне плеч, 40 раз сжимайте и разжимайте кисти рук.