Причинами отказа от прыжков могут быть отклонения нервно-психического здоровья или же неблагоприятные индивидуально-психологические особенности, развившиеся в результате неправильного, «оранжерейного» воспитания, слабости морально-политических принципов. Очень редко отказ связан с методическими погрешностями в учебном процессе.
Разбор таких случаев инструктор должен проводить совместно с другими преподавателями при обязательном участии врача, осуществляющего медицинский контроль парашютной подготовки. И, разбираясь, необходимо четко выделить то главное, что способствовало чрезмерному проявлению пассивно-оборонительного рефлекса и снизило волевые побуждения спортсмена к совершению прыжка. После выяснения причин отказа следует наметить конкретный план индивидуальной работы, с курсантом, не забывая того, что в каждом случае мероприятия могут подразделяться на педагогические и медико-психологические.
Педагогические мероприятия предусматривают различные коррективы организации учебного процесса, более строгий индивидуальный подход к обучаемому.
Так так случаи отказа от прыжка всегда указывают на слабое развитие воли курсанта, всю систему педагогических мероприятий необходимо направить на систематическое тренирование и укрепление его волевых качеств.
Большое внимание уделяется физической подготовке, программа которой составляется с учетом психологических особенностей спортсмена и включает упражнения, развивающие решительность и смелость.
Немаловажное значение в работе с таким курсантом имеет систематическое повышение его морально-политического уровня, воспитание советского патриотизма, преданности Родине и Коммунистической партии, спортивной целеустремленности, любви к парашютному спорту. Эта воспитательная работа проводится всем педагогическим коллективом первичных организации ДОСААФ в тесном контакте с партийными и комсомольскими организациями.
Медико-психологические мероприятия складываются из детального медицинского обследования, тщательного выявления индивидуально-психологических особенностей курсанта. Углубленное познание эмоционально-волевой сферы проводится на фоне общего изучения всех особенностей личности, в том числе типологических свойств высшей нервной деятельности. А когда имеется ясность типологических особенностей, основное внимание обращается на характер развития признаков внешнего торможения в ответ на эмоционально-действующие раздражения (на ситуации, способные вызвать заторможенность, растерянность, дезорганизацию деятельности и т. д.). На основании полученных данных врач совместно с инструктором делает заключенье о причине чрезмерной пассивно-оборонительной реакции у курсанта и намечает необходимые медико-педагогические мероприятия.
При медицинском обследовании часто выявляется, что отказ от прыжка связан с нарушением нервно-психического здоровья курсанта. Как правило, это протекающие скрыто и своевременно не распознанные функциональные заболевания нервной системы (неврозы, астенические состояния) или же патологические изменения в сфере темперамента и характера, присущие психопатам. Иногда наблюдается временное ослабление нервной системы (астении после перенесенных инфекционных заболеваний, психогенные состояния, вызванные бытовыми или же спортивными переживаниями).
Ясно, что все эти случаи нуждаются в чисто медицинском вмешательстве. Незначительное и временное ослабление нервной системы, повышенную возбудимость различного происхождения можно устранить общеукрепляющим и успокаивающим лечением в амбулаторных условиях, временным освобождением от парашютных прыжков. Курсанты, у которых обнаружены стойкие нарушения в состоянии здоровья, от парашютных прыжков отстраняются.
Глава IV
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ПАРАШЮТИСТА-СПОРТСМЕНА
Совершая ознакомительный и первые тренировочные прыжки, парашютист вырабатывает и закрепляет элементарные навыки в парашютировании. В процессе дальнейшей тренировки значительно уменьшается безотчетный страх высоты. Спортсмены на деле убеждаются в надежности парашюта, в безотказной его работе. В связи с этим исчезают основания для большей части сознательных опасений, вырабатывается прочное положительное отношение к парашютному спорту, изменяется характер эмоциональных реакций на прыжки. На смену отрицательным эмоциям приходят чрезвычайно яркие положительные эмоциональные переживания непосредственного свободного падения в воздухе и осознания преодолеваемых «психологических барьеров», стоящих на пути к мастерству.
Практическая подготовка парашютиста-спортсмена систематически ставит новые задачи: освоение различных точек отделения от летательного аппарата, отработку прыжков с необычных положений самолета, выполнение специальных программных упражнений.
Наблюдениями и специальными опытами таких специалистов. как В. Е. Макаров, М. М. Гордон, X. Т. Арский, установлено, что парашютный прыжок, включающий новые, еще не отработанные элементы, сопровождается усилением пассивно-оборонительного рефлекса (эмоциональной напряженностью). В данном, случае он вызывается не фактором высоты, а новизной обстановки, предъявлением непривычных требований к организму. «Дело тут не столько в силе воздействующих раздражителей, сколько в новизне их, — говорил И. П. Павлов. — Это видно и в наших лабораторных опытах: главная реакция пассивно-оборонительного рефлекса имеется не на силу, а на новизну. Раздражение может быть слабым, но оно должно быть новым»[27].
Внешне напряженность проявляется скованностью, несоразмерностью, плохой координацией, а зачастую и нецелесообразностью движений. Состоянию напряженности свойственны определенные психические нарушения (сужение объема внимания, недостаточность его распределения, затруднения переключения, неправильность оценки ситуации парашютирования, замедленное принятие решений) и яркие вегетативные реакции (сердцебиение, покраснение или бледность лица, повышенная потливость, дрожание пальцев рук, ощущение сухости во рту и пр.).
Развитию напряженности могут способствовать недостаточная наземная подготовка, неблагоприятные индивидуально-психологические особенности или же временные отклонения в нервно-психическом здоровье парашютиста (последствия нарушений режима отдыха и тренировок). Каждый из этих факторов, снижая положительный тонус коры головного мозга, усиливает проявления пассивно-оборонительного рефлекса и не только предрасполагает, но сам по себе может быть причиной напряженности.
Борьба с напряженностью и ее предупреждение при отработке программных парашютных прыжков — одна из основных задач целенаправленной психологической подготовки парашютиста-спортсмена.
Обучению прыжкам на точность приземления предшествует тщательная теоретическая подготовка. Она раскрывает законы парашютирования, дает обоснование особенностям управления куполами различных типов и пределам изменения относа при этом, способам разворота в ту или другую сторону.
В процессе теоретической подготовки курсант осваивает составление плана прыжка на точность приземления с учетом скорости и направления ветра у земли и по высотам, а также положения условной точки, от которой парашютист перемещается к цели. Каждый спортсмен должен уметь самостоятельно намечать последовательность действий управления куполом на малой высоте и в момент приземления научиться выполнять предварительные расчеты прыжка с нахождением расчетного относа.
Умение быстро и хорошо составлять предварительные планы прыжка играет решающую роль в достижении высоких спортивных результатов на соревнованиях. Чем более точно они составлены, тем с меньшей затратой физических и моральных сил спортсмен может добиться хороших показателей в точности приземления. И, наоборот, если план прыжка составлен неправильно (допущена ошибка в расчете отделения от самолета, не принята во внимание изменившаяся метеорологическая обстановка), то как бы искусно курсант ни управлял куполом парашюта, хороших результатов прыжка добиться он не может.
27
«Павловские среды». Изд. АН СССР, том 2, стр. 544. М., 1949