Существует четыре ступени обучения необычным явлениям. Количество затрачиваемого времени зависит от того, каким образом Вы проходите все стадии обучения. Позвольте проиллюстрировать каждую стадию изучения техники фоточтения.

На первом этапе Вы видите кипы непрочитанного материала и ощущаете поглощающее чувство страха перед информацией. Несмотря на это, Вы не можете определить источник возникшей проблемы, не говоря уже о том, как её устранить. Что-то сломалось в жизни, но Вы не знаете, в чём причина.

На данной ступени обучения чувствовать страх – это нормально, иногда он дополняется возбуждением по поводу возможности разрешить проблему. Назовём этот этап Бессознательная Некомпетентность.

Далее, вы видите, что Вашего настоящего умения читать не достаточно. Такие привычки, как правило, и являются основным источником страха перед информацией. Вы узнаёте о фоточтении, даже пробуете применять некоторые техники. Они кажутся необычными. Теперь вы знаете, где случилась поломка, но ещё не способны её устранить. Назовём этот этап Осознанная Некомпетентность.

Третья ступень представляет собой квантовый скачок. Вы применяете

Фоточтение как система целостного мышления

124

навыки фоточтения и видите прогресс. Несмотря на это, полученные знания ещё не полностью вошли в Вашу жизнь. Вы по-прежнему чувствуете потребность использовать новые способности при помощи письменных материалов. Назовём этот этап Осознанная Компетентность.

Наконец, Вы достигаете уровня мастерства. Теперь фоточтение настолько привычно, что Вы используете его автоматически. Техники стали такими же неотъемлемыми для жизни, как дыхание. Ваш опыт – не только следующий уровень взаимоотношений с печатным словом, но и переход к новому качеству жизни. Вы сводите к минимуму или уничтожаете те кипы непрочитанного материала и постепенно достигаете своей цели. Назовём этот этап Высокое Мастерство.

Обучение предполагает преодоление уровней при осознании собственной некомпетентности – то есть, что мы не знаем чего-то важного или что не обладаем желаемым уровнем мастерства. Не удивительно, что часто такие открытия сопровождаются набором определённых эмоций: неуверенность, отчаяние, страх и возбуждённость.

Вопросы и ответы

125

У меня простое мнение: любите всё это. Не важно, какие результаты Вы получаете при обучении фоточтению – примите их. Ни одна испытываемая эмоция не является неправильной. Все Ваши чувства ведут к достижению цели. Неуверенность может перерасти в любопытство. Хаос трансформируется в порядок.

Когда я провожу семинары по фоточтению в Центре Стратегий Обучения, мне нравится наблюдать, как люди проходят все эти преобразования. Когда они говорят, что неуверенны, я их поощряю. Когда заявляют, что в отчаянии, я быстро делаю всё возможное, чтобы привести их к неуверенности. За этим явным сумасшествием скрывается ключ: неуверенность – это первый шаг на пути к высокому мастерству. Неуверенность сигнализирует, что человек совершает акт обучения.

В свою очередь, приближающиеся проблемы, сопровождающиеся чувством уверенного нежелания отбросить старые предубеждения, приводят к отчаянию. Мы застреваем на стадии осознанной беспомощности. На стадии полного незнания. Оба этих пути объединены на следующем графике:

Фоточтение как система целостного мышления 126

К сожалению, обучение часто уводит нас вниз дороги, к отчаянию. В традиционной модели обучения чтению, неуверенность приравнивается к неудаче, а отчаяние к некомпетентности. По каким-то причинам, наслаждение никогда не появляется во время чтения, и обучение прекращается.

Любые чувства, испытываемые во время фоточтения, являются нормальными. Не подавляйте никакие эмоции, ни малейшую долю сомнения. Можете попытаться приравнять себя к другим: "Я делаю что-то не так. Любой другой бы с этим справился. Почему же я не могу?" Если Вы заметите подобные мысли, позвольте им заполнить осведомлённость и покинуть Вас. Помните, что осознанная компетентность расположена на верном пути.

Чтение затрагивает самооценку. Часто она напрямую зависит от нашего успеха в учении; а большая часть обучения связана с чтением. Я заметил, люди легко признают себя плохими читателями, и из-за этого возникает чувство непригодности к обучению. Это быстро приводит к снижению самооценки.

Альтернатива – принять эмоциональные взлёты и падения, возникающие в процессе обучения, рассматривать их как естественный и изящный танец. Если Вы так и сделаете, то сократите путь к ступени высокого мастерства.

В каком уровне должен находиться мозг во время обучения фоточтению?

Вспомните времена, когда Вы были полностью поглощены чтением. Важно подробно исследовать то состояние, так как в подобные моменты Вы без усилий превращаетесь в опытного, могущественного читателя.

Вспомните, специфику тех времён. Возможно, Вы были поглощены романом. А, может, вкушали прелесть любовного письма. Или же, разгадывали тайну убийства. В любом случае, случалась одна любопытная вещь: Вас не интересовало происходящее вокруг. Как-будто изображения, образы и чувства, находящиеся у Вас внутри, были важнее, чем лежащая рядом книга. Вы больше не читали слова – Вы шагнули в другую реальность. Происходящее по другую сторону глаз было гораздо важнее, чем то, что находилось прямо перед ними.

Люди описывают такие явления заметно схожими словами. "Я полностью потерял представление о времени и пространстве". "Меня не волновали

Вопросы и ответы

127

слова на странице". "Я просто смотрел фильмы в уме". "Слова поглощались без каких-либо усилий". "Слова просто текли потоком со страницы в мой разум".

Поток — подходящее слово для этого явления. Оно отражает ключевые черты ощущений читающего: удобство, подвижность, минимум усилий, поглощение, концентрация, мягкость, расслабленность, эффективность и повышенная продуктивность.

Стивен Митчелл, пе-реводчик Дао, так описывает поточный уровень: хороший спор-тсмен способен перейти на уровень телесной осведомлённости, когда правильный удар или движение совершаются сами по себе, без затраты каких-либо уси-лий и вмешательства помех и сомнений. Это парадигма бездействия: чистейшая и наиболее эффективная форма действия. Игра ведёт игру; поэма пишет поэму; мы не можем отделить танцо-ра от танца.

Хотя подобный опыт выглядит как изменённый уровень сознания, он не является критическим. Человек знает о существовании "потока" на протяжении сотен лет, используя различные вариации слов для его обозначения. В Tao te Ching, духовном труде, написанным китайцем Lao Tsu, говорится о действии, не требующем усилий, или бездействии. Психолог Абрахам Маслоу говорил о "пике переживаний", описывая их схожим образом.

Михали Циксцентмихали, психолог Чикагского Универ-ситета, обнаружил, что поточные впечатления может испытать каждый. Его занятия по этой теме посещали клерки, сотрудники ассамблеи, спортсмены, инженеры и менеджеры. Он отмечает, что "поток" имеет сильное сходство с другими хорошо известными феноменами — гипнозом и медитацией.

О, если бы мы могли просто нажать кнопку и перенестись в "поток" в любой момент чтения. Мы бы попали на уровень глубокого внимания, где не нужно затрачивать какие-либо усилия, где отсутствует напряжённость, работа идёт постепенно, скоро и эффективно. Мы были бы расслабленны, активны и настороженны в одно и тоже время. Чтение стало бы бризом — можно было бы пронестись сквозь технический текст с такой же лёгкостью, как сквозь роман.