Новая технология управления своей жизнью _23.jpg

Новая технология управления своей жизнью _24.jpg

Внутренние убеждения и правила роли соответствующим образом действовали и на внешность и на поведение сотрудников. И если неуспешных они заставляли с видом побитой собаки подходить к людям и получать отказы, то нашу героиню ее правила и убеждения приводили в такое состояние, что всех просто накрывала ее энергия радости и мало кто мог ей отказать.

Сотрудники в приведенном примере копировали только внешнее поведение, а не внутренние правила. Поэтому и получали другой результат.Можно сделать следующий вывод.

...

Результативность роли зависит от качества информации на всех информационных уровнях. Если вы скопируете часть информационного заполнения роли (только правила или только технологии), то почти наверняка получите совершенно иной результат, чем успешный человек.

Глава 6.Технология встраивания ролей

Как было бы здорово, если бы мы могли за 5 секунд загружать всю информацию новой роли в наш мозг и сразу же результативно в ней работать. Возможно, это вопрос недалекого будущего. А пока наш мир устроен по-другому. Навык устанавливается в теле за 2–3 недели многократных повторений и оттачивается годами.

Встраивание – один из самых мистических процессов в работе с ролями.

Вы придумали роль. Внесли некую информацию на каждый уровень системы. Связали ее между собой. Но это пока неживая конструкция.

Вот стоит автомобиль. Последней модели со всеми наворотами. Доказательство человеческого гения и торжества инженерной мысли. И что? А ничего… Пока водитель не вставит ключ в замок зажигания, автомобиль так и останется кучей металлических и пластиковых деталей, собранных вместе по определенной схеме. Но вот ключ в замке. И система оживает… Бензин, масло, тормозная жидкость и т. д. начинают двигаться по жилам автомобиля. Оживает сердце – двигатель машины. Легкое прикосновение к педали газа и мы уже несемся с большой скоростью по дороге к своей цели.

Аналогичная ситуация и с новыми ролями. В созданную и описанную роль нужно вдохнуть жизнь. Оживить ее. Нужно включить ее, запустить, завести… Сделать частью вашего опыта. Протестировать телом. Научиться надевать, жить в ней и снимать ее, когда надо надеть другую роль.

Нам нужно не просто создать роль. Нам нужно, чтобы она работала внутри нас и мы могли гармонично существовать в ней и эффективно достигать поставленных целей.

Знать – не значит уметь. Знание теории не гарантирует получение результата на практике. «Есть разница между тем, чтобы знать Путь или идти по этому Пути» (из фильма «Матрица»). Есть разница между тем, чтобы знать роль и жить и достигать в ней целей.

А теперь главный вопрос: как вдохнуть жизнь в информационную конструкцию? Как встроить созданную роль в уже работающую ролевую систему личности?

Обратиться к опыту тех, для кого вхождение в роли, работа над ними является частью профессией. Я говорю об актерах. Ведь именно они владеют тайнами перевоплощения или, говоря языком ролевой теории, мастерством по своему желанию создавать и входить в роли, которые им не принадлежат и которые они собираются сыграть на сцене или в кино. В мире театра и кино разработаны целые системы работы над ролью. По ним молодые актеры учатся актерскому ремеслу и оттачивают мастерство в театральных училищах и на актерских курсах. Пока эти знания преподают избранным. Хотя они должны быть доступны всем.

В этой главе я решила не просто описать технологию. Я хочу привести ряд цитат из книг и статей известных в мире театра людей. Ими я хочу проиллюстрировать каждый шаг предлагаемой ниже технологии. Эти цитаты – только маленькая часть того, что накоплено людьми за тысячелетия существования театра и написано по поводу работы с ролями. На сайте проекта вы сможете найти более полные тексты великих режиссеров и актеров. Заходите. Читайте. Это очень интересно. Особенно, если на все посмотреть с точки зрения не актерской профессии, а практики личностных изменений.

Технология «оживления» и встраивания ролей

Шаг 1. Создание визуального образа роли. Наполнение его историей и деталями

Французская актриса Жанна Моро говорила, что прежде чем начать работать над ролью, она собирает чемодан своей героини; в нем – вещи, которая та могла бы носить. Эта одежда больше, чем слова роли, расскажет о прошлом и настоящем героини, о том, где она бывает и с кем общается, каковы ее вкусы, интеллект и интересы, какой она представляет себя и что думает об окружающем мире.

Известная российская и советская актриса театра и кино Алла Демидова в своей книге «Тени зазеркалья» пишет о том, что существует три этапа работы над ролью: творческий, технический и опять творческий. И первый этап…

«Первый период – дорепетиционный и застольный – когда актер, отталкиваясь от текста пьесы, заданий режиссера, руководствуясь интуицией, вкусом, знанием, создает в своем воображении образ, характер. Эта работа идет в основном без участия сознательной деятельности интеллекта. Работает подсознание.

К концу первого, застольного периода образ, неясно возникавший в подсознании, должен сложиться в конкретного, со своим характером и привычками, человека. Ты его уже видишь. Очень конкретно…».

Во время этого периода работы над ролью можно следовать таким рекомендациям.

Новая технология управления своей жизнью _25.jpg

Возможно, одна из главных идей, которые нужно учитывать при выстраивании каркаса роли, – идея воплощения внутренних характеристик через действия. Действия – результат внутренней работы. Это воплощение сути всех вышестоящих уровней в реальности. В действии наиболее наглядно появляется весь человек (роль), то есть единство физического и психического.

Если человек любит животных, это не может не воплотиться, не проявиться в его реальных действиях. Он их подкармливает, подбирает с улицы и устраивает в хорошие руки, жалеет, умиляется видеороликам о них, смотрит передачи о животных и т. д. Если человек любит красивые вещи или красоту природы, то либо коллекционирует предметы искусства, либо фотографирует пейзажи, либо делает что-то красивое своими руками.

Если какие-либо высказывания человека не имеют продолжения в действиях, то этим высказываниям, лозунгам и девизам верить не стоит. Нарушено то самое единство физического и психического. Слова, не подтвержденные деятельностью, – ширма и маска.

Всегда смотрите, обращайте внимание на действия людей. Не постановочные, а спонтанные. Они – зеркало того, что находится внутри человека.

Поэтому, выстраивая роли, всегда думайте, как все, что вы хотите воплотить в жизнь, будет проявляться в действиях. Как герой (образ, роль) будут проявляться в реальности жизни.

Шаг 2. Примерка образа (роли)

Великий американский и русский актер и режиссер, создатель своей системы работы актера над ролью Михаил Чехов в книге «О мастерстве актера» описывает технологию работы с воображаемым телом. Если рассмотреть ее кратко (более полный вариант вы найдете на сайте книги), то все сводится к следующим шагам.

• Вообразите на месте вашего тела другое тело. То, которое вы создали для вашей роли. Оно может не совпадать с вашим по ряду параметров.

• Примерьте его. В этом «новом теле» вы начинаете чувствовать себя другим человеком. Оно постепенно становится привычным и знакомым для вас. Вы учитесь ходить, говорить в соответствии с его формами.

• Эта увлекательная и легкая работа шаг за шагом приводит вас к тому, что вы свободно и правдиво начинаете действовать и говорить уже не как вы, но как изображаемое вами лицо.

А вот еще цитата из книги Аллы Демидовой:

«После того, как Образ возник перед твоим внутренним взором, самое главное и самое трудное – перестроить весь механизм своего сознания до полного совпадения с сознанием другого человека, того, кого ты должен играть и видишь внутри себя. Тем самым актер получает возможность пережить те же ощущения, то же восприятие, что и его роль».