Вряд ли надо спорить с тем, что многие физкультурные упражнения, предлагаемые разными видами йоги, могут быть полезны для здоровья. Физкультура вообще полезна. Однако вряд ли надо спорить и с тем, что проповедуемые йогами взгляды об устройстве мира и человека представляют собой набор провинциальных восточных глупостей. Однако йога процветает, постоянно получает подпитку от мулдашоидов типа Мулдашева и по-прежнему пользуется огромным успехом у граждан, проведших школьные годы чудесные в состоянии прострации. И даже когда речь идет о всего лишь физкультуре, йоги втюхивают свою «философию». Вот, например, «Веданта для здоровья» из «Золотой книги йоги».

Атма, или Высшее «Я», пребывающее в палатах вашего сердца, является хранилищем здоровья, силы, бодрости и жизненности. На него не могут воздействовать микробы и вирусы. Его не коснется холера, цинга, чума и т. п. В нем нет места слабости, депрессии, утомленности, унынию и болезненности. Если человек просто помнит Атму, или свое «Я», эпидемии и болезни уберутся восвояси.

Лучшее средство от любого недомогания — физического и ментального — это постоянное размышление: «Я есть дух, или Атман, который независим от тела и ума и который наделен качеством безболезненности (анамайя)». Даже если вы подумаете так один раз, это немедленно придаст вам силы и бодрости. Благодаря формированию привычки к размышлению в этом направлении приходит утешение, покой и ментальное равновесие. В нашем распоряжении дешевое, сильнодействующее, легкодоступное лекарство. Используйте это. Ощущайте это. Убедитесь в эффективности этого божественного средства. Вы сможете сэкономить много денег, времени и энергии.

Я свою Атму не помню. Про Атмана сразу же подумал, и не раз, но — ничего, как хотелось спать после обеда, так и хочется. Ни сил, ни бодрости не прибавилось.

Мир сейчас переполнен разнообразными медикаментами, такими, как инсулин, витамин, неосальварсан и т. п., патентованными микстурами и тонизирующими. Люди сбиты с толку помпезной рекламой. На оплату медицинских счетов уходят огромные деньги. Люди немедленно бросаются на поиски облегчения во внешних объектах и у врачей, которые, несмотря на их квалификацию и ученые степени, все еще невежественны в отношении многих вещей, которые все еще бредут на ощупь во тьме, которые при осложнении не способны поставить диагноз, которые не имеют подлинных средств для излечения таких болезней, как астма, малярия, спинномозговой менингит, брюшной тиф, диабет, повышенное давление и т. п., которые все еще лишь экспериментируют на своих пациентах, которые алчны, не испытывают подлинного интереса к больным, не имеют ни симпатии, ни духовного интереса, не имеют знания правильной методики, боятся пациента, у которого всего лишь обычный кашель, высказывают негативные предположения, даже если нет и намека на туберкулез, и говорят: «О, у вас серьезная болезнь! Вы должны лечь в санаторий в Бхувати или Маданпалли».

Нас, правда, посылают в «Вороново» или на Мацесту, но в принципе в отношении врачей йог прав. Несмотря на квалификацию и ученую степень, доктор медицинских наук Эрнст Мулдашев поразительно невежествен и сбивает пациентов с толку помпезной рекламой своих офтальмологических и тибетских причуд.

В прежние времена обычный врач мог излечить болезнь с помощью лекарств, купленных на базаре всего за пару пайсов. В эпоху нынешней современной цивилизации и научного прогресса, аллопатическое медицинское лечение стало очень дорогостоящим. Бедные люди не могут себе его позволить. Пациент должен получить анализ своей крови, мочи, кала и слюны. Он должен посетить «сапта-риши» (семь мудрецов) медицины. Для этого он должен пойти сначала к бактериологу, чтобы тот заполнил какие-то таблицы. Затем бактериолог направляет пациента к дантисту, чтобы удалить тартар и обработать пиофею, которая представляется ему причиной всех болезней. Он должен заплатить дантисту 10 рупий.

Да-а, сейчас за пару пайсов тартар (зубной камень) не удалишь, пиофею не обработаешь! Особо если учесть, что по-правильному она пиоРея — «пиорея альвеолярная, обнажение шейки зубов, их расшатывание и выпадение» (Большая медицинская энциклопедия). Но есть способ сэкономить денежку — несколько раз в день мысленно повторяйте нижеприведенную формулу. Медитируйте на ее значение. Благодаря этому методу можно избавиться от хронических неизлечимых болезней, объявленных компетентными врачами безнадежными. Это безотказное божественное средство. Иногда вам потребуется терпеливо ожидать результатов. Самовнушение — это одна из методик Веданты. Формула этой школы, а именно «день за днем, по милости Бога, я становлюсь лучше и лучше» — это важнейшее ведическое утверждение.

Поэтому воспевайте, ощущайте и утверждайте:

Ананда сварупохам.

(Моя истинная природа — высшее блаженство).

Ом-ом, ом-ом, ом-ом! Я бы еще добавил вольт-вольт и ампер-ампер. В критических случаях помогает ватт-ватт и особенно кюри-кюри. Так, а сейчас нам подробно (но я сокращу) расскажут о йоге и здоровье йогирующего. Ананда сварупохам!

Что такое здоровье? Это состояние равновесия трех веществ в теле, а именно вата, пита и капха (ветер, желчь и флегма), в котором ум и все органы тела работают гармонично и согласованно, а человек наслаждается покоем и счастьем и исполняет свои обязанности с готовностью и легкостью. В этом состоянии у человека хорошее усвоение, хороший аппетит, нормальное дыхание и пульс, хорошее количество и качество крови, крепкие нервы и спокойный ум, здоровый ум в здоровом теле, хорошая работа кишечника, нормальное состояние урины, розовые щеки, сияющее лицо и светящиеся глаза. Это состояние, в котором человек скачет, поет, улыбается, насвистывает и появляется там и тут в радости и экстазе.

Встретить такого здоровенького легче всего на Канатчиковой даче и в больнице имени Кащенко. Там у всех вата и пита работают синхронно с марлей, калачом и капхой.

Для чего нам хорошее здоровье? Мы должны иметь хорошее здоровье, чтобы обрести четыре вида пурушартхи (цели человеческой жизни — праведность, богатство, наслаждение и освобождение). Совершая добродетельные поступки, вы заслужите богатство и сможете удовлетворить свои мирские желания. Затем вы сможете подойти к самопознанию. Без хорошего здоровья вы не сможете добиться ничего. Без хорошего здоровья вы не сможете совершать никакого общественного служения. Без хорошего здоровья вы не сможете молиться и медитировать. Без хорошего здоровья вы не сможете делать никаких асан и пранаям. Вот почему писания называют это тело лодкой для пересечения океана рождений и смертей, инструментом для совершения благих дел и достижения освобождения. Вот почему в «Чарака-самхите» вы прочтете «Здоровье — лучшая вещь в этом мире».