ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум
Подборки

Цонкапа Чже

Книга "Этап духовного развития высшей личности (продолжение). Безмятежность (шаматха) – сущность медитации."

Оглавление

  1. Ламрим Ченмо (БОЛЬШОЕ РУКОВОДСТВО К ЭТАПАМ ПУТИ ПРОБУЖДЕНИЯ) Том IV. Этап духовного развития высшей личности (продолжение) Безмятежность (шаматха) – сущность медитации
    1. ПРЕДИСЛОВИЕ
      1. От редактора
      2. Технические замечания
      3. От переводчика
    2. БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ (ШАМАТХА) – СУЩНОСТЬ МЕДИТАЦИИ
      1. 1. [Польза освоения безмятежности и проникновения]
      2. 2. [Указание, что безмятежность и проникновение заключают в себе все самадхи]
      3. 3. [Сущность безмятежности и проникновения]
      4. 4. Почему необходимо осваивать и безмятежность и проникновение
      5. 5. Установление очередности
      6. 6. Правила практики
        1. I. Правила практики безмятежности
          1. 1
            1. 1. Пребывание в подходящей местности
            2. 2. Малые желания
            3. 3. Довольствование [скудным]
            4. 4. Отказ от многих дел
            5. 5. Чистая нравственность
            6. 6. Отказ от помыслов об [удовлетворении] желаний и прочем
            7. ***
          2. 2 Правила освоения безмятежности
            1. 1.
            2. 2. Действительные [правила]
              1. А
              2. Б. Порядок созерцания
                1. 1. [Правила порождения безупречного самадхи]
                  1. а.
                  2. б. [Что делать во время закрепления мысли на объекте]
                    1. (1)
                      1. (а) [Общая система объектов]
                        1. (I)
                          1. ***
                          2. ***
                          3. ***
                        2. (II) Разъяснение – кому какие объекты подходят
                          1. ***
                        3. (III) Указание иных названий объекта
                      2. (б) Выбор подходящего объекта
                        1. ***
                    2. (2) Правила закрепления мысли на [объекте]
                      1. (а)
                      2. (б) Устранение ошибочного метода
                      3. (в) Указание меры продолжительности занятий
                  3. в. Что делать после закрепления [мысли] на объекте
                    1. (1)
                      1. (а) [Применение противоядия против не-замечания расплывания и возбужденности]
                        1. (I)
                        2. (II) Метод порождения бдительности, осознающей расплывание и возбужденность
                      2. (б) Применение противоядия против отсутствия стараний избавиться от замеченных [расплывания и возбужденности]
                        1. (I)
                        2. (II) Определение причин расплывания и возбужденности
                    2. (2) Что делать при отсутствии расплывания и возбуждённости
                2. 2. Степени сосредоточения ума, достигаемые благодаря исполнению [этих правил]
                  1. А
                  2. Б. Метод осуществления этих [степеней] с помощью шести сил
                  3. В. Участие четырех видов внимания
          3. 3. Мера осуществления безмятежности
            1. 1. [Разграничение достижения и недостижения безмятежности]
              1. а.
              2. б. Признаки обладания [безмятежным] состоянием ума
              3. ***
            2. 2. Общее указание способов продвижения на основе безмятежности
            3. 3. Специальное изложение способа продвижения по мирскому пути
              1. а.
              2. б. Способ избавления от страстей, опирающийся на безмятежность