Слабого противника проще победить, чем сильного. Но при правильном подходе, в работе со слабым противником возможности учиться не меньше, чем при работе с сильным. Не стоит думать, что у слабейшего противника вообще ничему нельзя научиться. Даже у слабого бойца можно найти что-то, что стоило бы перенять.

Кроме того, именно работая со слабым бойцом, можно безбоязненно экспериментировать. А отработав движение на слабом бойце, можно затем с успехом применить его против сильного. Хотя тот же самый приём может показаться совершенно «нерабочим», если впервые попробовать его против сильного бойца. В этом случае может показаться, что неудачна сама идея, хотя дело будет не в недостатках идеи, а в недостатках наработки. «Рабочим» приём делает только наработка — и об этом забывать не стоит. А для наработки лучший партнёр — это именно более слабый боец.

Наконец, боец сможет сам лучше и полнее осознать, что и как он делает, прочувствовать закономерности тех или иных явлений, именно в процессе объяснения младшему товарищу.

Есть вещи, которые не получается понять даже после того, как тебе их сто раз объяснят и заставят повторить. Постичь их можно только самостоятельно, начав объяснять их кому-то другому. Здесь главное — найти собственное объяснение. Только пытаясь его найти, вы сможете наиболее полно слиться с предметом объяснения, осознать его суть.

Далее — на тренировке нужно не только учиться самому, но и давать учиться партнёрам. Хотя бы потому, что, заботясь только о собственном развитии, человек рискует быстро перерасти партнёров и тут же утратить стимул к дальнейшему развитию. Ему будет казаться, что он и так неимоверно крут — ведь «все окружающие» не могут с ним справиться. В свою очередь, те, кто «отстал в развитии», могут смириться с таким положением и в спарринге с «продвинутыми» будут почти без сопротивления покорно получать удары.

Чтобы не допустить подобной ситуации, имеет смысл разделить группу занимающихся на две и более подгрупп по уровням подготовки.

Действительно, если занимающиеся в одной группе будут расти с приблизительно одинаковой скоростью, попеременно немного обгоняя друг друга в той или иной области, то ситуация постоянного дружеского соперничества будет стимулировать дальнейшее развитие всех занимающихся.

Однако такое разделение также имеет свои негативные стороны. «Продвинутые» не имеют возможности поэкспериментировать в спарринге со слабым бойцом, равно как и объяснять тонкости «младшим товарищам», тем самым улучшая собственное понимание проблемы.

В то же время «отстающие», не имея перед глазами примера «продвинутых», теряют часть стимулов самосовершенствования, кроме того, им не с кем посоветоваться (кроме тренера, который в большой группе физически не успевает достаточно внимательно следить за всеми), не у кого «подглядеть» тот или иной удачный элемент.

Удачность решения этих и подобных им проблем зависит от методического мастерства тренера.

Мы со своей стороны считаем разумным организовывать на тренировке несколько учебных точек. Выглядеть это может примерно так: в одном углу новички занимаются базовыми упражнениями, во втором люди поопытнее отрабатывают Удары, в третьем — базовые перемещения, а в четвертом пара особо опытных бойцов работает учебный спарринг.

Учебные точки — наиболее удобный выход, поскольку количество опытных бойцов, как правило, гораздо меньше основной массы занимающихся, и организовывать для них отдельные занятия не всегда возможно по соображениям финансового характера или просто из-за нехватки времени. То же касается и вновь приходящих людей, с которыми тоже нужно бы повозиться отдельно.

Фехтование, как и любое другое боевое искусство, для получения желаемого результата требует индивидуального подхода к обучению — но это же не значит, что с каждым учеником вы будете заниматься в отдельное время. В сутках, в конце концов, только 24 часа. Поэтому разбивка на точки — самое правильное решение. Такая организация процесса позволяет вам контролировать всех, при этом, приучая их работать самостоятельно.

К тому же старшие ученики могут еще более облегчить вам работу, подсказывая младшим — а наблюдение за старшими дает новичкам наглядный пример того, чем они занимаются и к чему стремятся.

9.3. Несколько слов о тренировках

«Тренировка» — единица тренировочного процесса.

Тренироваться можно либо под руководством учителя фехтования (тренера, наставника и т. д.), либо самостоятельно.

В зависимости отличных качеств учителя и ученика, тренировки под руководством учителя могут обладать как большим, так и меньшим КПД по сравнению с самостоятельными занятиями.

На тренировках занимаются различными видами деятельности:

— думают головой;

— слушают (читают) лекции;

— участвуют в обсуждениях;

— выполняют упражнения.

9.4. Разновидности упражнений

Различные тренировки и различные упражнения имеют различные цели и могут решать различные задачи.

Упражнения можно подразделить по составляющим мастерства (или их сочетаниям), на развитие которых направлено конкретное упражнение. Причём гораздо лучше, если речь идёт именно о сочетаниях.

В первом приближении упражнения можно разделить на:

1. Кондиционно-двигательные (упражнения, повышающие кондиции бойца и одновременно нарабатывающие траектории движений).

2. Двигательно-технические (отработка движений, являющихся элементами техник, «собирание» техник из отдельных движений).

3. Технико-тактические (отработка техник в привязке к тому, как и когда их стоит применять).

4. Тактико-стратегические (разбор того, что и когда нужно делать, и, прежде всего, разбор конкретных поединков).

5. Спарринг (в ходе которого происходит одновременное развитие всех составляющих мастерства, особенно в том случае, если после завершения боя его ход разбирается как наблюдателями, так и участниками).

9.5. Разновидности тренировок

Три основные разновидности тренировок: «установочная», «отработочная» и «ситуационная».

В процессе «установочной тренировки» происходит показ и детальное объяснение упражнений и техник с подробным разбором возможных вариантов и возникающих затруднений. Установочная тренировка отличается пониженным уровнем нагрузок, большим количеством пауз.

«Отработочная тренировка» заключается в многократном повторении упражнений, подробно разобранных на установочных тренировках.

«Ситуационная тренировка» состоит из большого количества условных спаррингов и ситуационных задач, тут же разбираемых в поисках ошибок и упущенных возможностей. На продвинутом этапе значительную часть ситуационной тренировки составляют различные формы спарринга.

10.1. Спарринг и бой

«Условный (обусловленный) спарринг» — упражнение, заключающееся в заранееобусловленном взаимодействии двух и более бойцов, ограниченном рядом условий, налагаемых заботой о физической безопасности участвующих и облегчающих им изучение и освоение тех или иных конкретных навыков.

«Свободный спарринг» — упражнение, заключающееся во взаимодействии двух и более бойцов, ограниченном рядом условий, налагаемых заботой о физической безопасности участвующих.

«Вольный (тренировочный) бой» — упражнение, заключающееся в противодействии двух и более бойцов, ограниченное рядом условий, налагаемых заботой о физической безопасности участвующих.

«Бой» — противодействие двух и более бойцов. В тренировочной практике не используется.

Бой отличается от спарринга тем, что в бою фехтовальщик стремится к победе.

При этом обусловленный спарринг направлен на облегчение развития бойцами тех или иных отдельных навыков.