Самооценка личности становится более реалистичной, происходит усиление ее когнитивного компонента, так как к этапу средней взрослости накапливается уже достаточно знаний о себе, чтобы объективно себя оценивать. Число частных самооценок сокращается, самооценка приобретает обобщенный характер.

Вопрос 20. Конфликты личности. Противоречия индивидуального развития

1. Критические жизненные ситуации

2. Противоречия и кризисы в развитии личности

3. Личностные конфликты и кризисные ситуации

4. Преодоление конфликтов и кризисов

1. Ежедневно на работе, дома, в гостях мы сталкиваемся со множеством различных ситуаций. Причем они могут вызывать у нас как положительные, так и отрицательные эмоции. Негативные эмоции вызывают критические жизненные ситуации , которые предполагают серьезные проблемные ситуации, требующие разрешения или преодоления. Психологи считают, что для понимания поведения человека, его поступков, нужно знать объективные обстоятельства его жизни и восприятие их самим человеком, т. е. его отношение. Таким образом, критическая жизненная ситуация – это эмоционально переживаемые жизненные обстоятельства, которые человек воспринимает как серьезную, трудноразрешимую проблему. Такими типичными жизненными ситуациями являются стресс, конфликт и кризис.

Стресс вызывает состояние психического напряжения, которое создают тяжелые, трудные жизненные ситуации. Стресс могут вызвать физические воздействия окружающей среды, экстремальные ситуации, физические и психологические травмы и т. д. Стресс имеет и позитивное значение. Стрессовые ситуации «закаляют» волю человека в плане преодоления трудностей. Однако не всегда ресурсы человека достаточны для преодоления сильного стресса. В этом случае могут быть негативные последствия, которые повлияют на дальнейшую жизнедеятельность. Таким образом, степень кратковременности и длительности стресса различна. Относительно длительные переживания человека выражаются в конфликтах и кризисах.

Конфликты возникают из определенного рода противоречий, болезненно воспринимающихся человеком. Для такой жизненной ситуации характерна активность, направленная на преодоление и разрешение возникшей проблемы.

В психологии выделяют следующие типы конфликтов:

– внутриличностные, или личностные конфликты возникают между несовместимыми или трудносовместимыми интересами, потребностями и представлениями человека (например, между желаниями и чувством долга);

– межличностные конфликты возникают между участниками, имеющими разные цели, интересы, представления, способы поведения и др.;

– межгрупповые конфликты возникают между группами с разными целями и интересами.

Все три типа конфликта обладают основными признаками: существование противоречия, наличие проблемы, требующей разрешения, а также стремление преодолеть возникшее противоречие.

Кризис имеет более глобальный характер, поскольку затрагивает самые фундаментальные, жизненно важные ценности и потребности человека. Он не только сопровождается сильными эмоциональными переживаниями, но и становится доминантой внутренней жизни человека. Состояние кризиса нарушает привычный ход жизни, иногда даже делает невозможной обычную жизнедеятельность. Человек в этот период переосмысляет всю свою жизнь: свои цели, образ жизни, отношения с окружающими и т. п. Для него жизненно важно успешно преодолеть свое кризисное состояние. После его преодоления у человека могут появиться новые качества жизни.

Все стрессовые, конфликтные и кризисные ситуации могут оказывать негативное влияние на человека, вплоть до полного разрушения или серьезной деформации его личности. Однако успешное их преодоление становится источником личностного роста и фактором повышения удовлетворенности жизнью.

2 . Критические жизненные ситуации играют особую роль в жизни человека, его развитии и формировании личности. Их влияние создают двойственную, противоречивую ситуацию. С одной стороны, позитивное решение возникающих соответственно индивидуальному возрасту таких ситуаций выявляет новые значимые личностные качества, т. е. реализует развитие здоровой самореализиции. С другой стороны, любой кризис – это прежде всего острая эмоциональная ситуация, ощущение растерянности и беспомощности. Поэтому большинством людей такие ситуации рассматриваются прежде всего как негативное явление, которого следует избегать.

Однако неразрешенные конфликты могут проявить себя в будущем, причем с большим размахом. Это может привести даже к патологии поведения в зрелости. Психологи считают, что успешной жизненной моделью является ослабление или смягчение конфликтов личности. Этому способствует процесс социализации с разработанными механизмами образования и воспитания, направленных на усвоение культурных стандартов и норм. Помочь в этом могут и психоаналитики: они способствуют ослаблению внутренних конфликтов личности.

Идеальным результатом у некоторых считается достижение внутренней гармонии и отсутствие дальнейших конфликтов. Однако многие другие современные психологи поддерживают иную точку зрения. Среди них классик гуманистической психологии Р. Мэй. Он считает, что предельная целостность человеческой личности не только невозможна, но и нежелательна. Главное в жизни – не абсолютная гармония и не застой. Поэтому важно не полное устранение конфликтов, а творческое превращение деструктивных конфликтов в конструктивные.

3. Личностный конфликт , как было уже сказано выше, представляет собой внутриличностное противоречие. В психологии в зависимости от того, какие именно личностные конфликты затрагиваются противоречиями, различают конфликты в мотивационной, когнитивной и деятельностной сферах.

Мотивационные конфликты возникают в результате борьбы мотивов, противоречащих или несовместимых друг с другом. Американский психолог К. Левин выделил три типа мотивационных конфликтов. Это выбор между двумя одинаково привлекательными возможностями, одинаково непривлекательными, а также одинаково привлекательными и непривлекательными возможностями.

Когнитивные конфликты вызываются противоречием несовместимых представлений. Такой конфликт возникает чаще всего у людей, которые стремятся к непротиворечивости своей внутренней системе представлений и убеждений. В случае возникновения различного рода рассогласований они испытывают дискомфорт. Например, разочарование в дружбе после неблаговидного поступка друга. Здесь две противоречащие грани: «мой друг – хороший человек» и «хорошие люди так не делают».

Для восстановления комфортного состояния необходимо либо изменить одно из противоречащих представлений до относительного соответствия друг другу, либо прийти к новому представлению, которое примирит противоречивые положения. Если вернуться к нашему примеру, то в данном случае человек либо будет считать своего друга не таким хорошим человеком, либо изменит свое отношение к поступку друга (возможно, он не так уж и плох). Примерить эти позиции можно с помощью новых рассуждений о своих завышенных требованиях к людям. Конечно, приход к тем или иным изменениям в своих позициях может сопровождаться тяжелыми переживаниями. Однако не каждое противоречие может выливаться во внутренний конфликт.

Ролевые конфликты затрагивают деятельностную сферу жизни личности. В таких конфликтах противоречия возникают в собственных представлениях о совокупности жизненных ролей. Традиционно выделяются два вида ролевых конфликта:

 межролевые конфликты, когда разные ролевые позиции личности оказываются несовместимыми (например, противоречие профессиональной роли и роли жены и матери);

 внутриролевые конфликты – противоречия, возникающие между требованиями роли и возможностями личности.

Все перечисленные конфликты создают, как минимум, напряженное состояние в душе человека. Не меньшее напряжение вызывают различного рода кризисные ситуации , особенно экзистенциальные кризисные ситуации, затрагивающие самые основы существования человека. Такие ситуации затрагивают вопросы жизни и смерти, свободы и ответственности, одиночества и отношений с миром, поиска смысла жизни. Экзистенциальные кризисные ситуации могут возникать как развитие конфликта или кризиса человека. При этом возникает сильный психологический и эмоциональный дискомфорт, ситуация переживается как потеря смысла, ощущение бессмысленности своей жизни, привычных занятий и т. д. Обычно перед лицом фундаментальных вопросов его жизни человека ставят внешние события. Тем более, что вопросы собственного места в жизни так или иначе решает для себя каждый человек.