Фотостарение легко предотвратить ограничением времени пребывания на солнце, но если симптомы уже развились, лечению данное заболевание поддается с трудом.

Уровень шумаДаже обычный шум, например, на улице с оживленным движением транспорта, может сказываться на людях очень негативным образом, когда превышает определенный предел. Вот почему сегодня разработаны санитарные нормы допустимого шума, которые являются стандартными и превышение которых в помещениях и на жилых территориях запрещено. В последнее время контроль шума проводится все чаще, особенно в крупных городах, и если нормы превышены, проводятся определенные меры в отношении основных источников шума для снижения его уровня.

Часть вторая. Метеочувствительность

Глава первая. Существует ли научное объяснение феномена метеозависимости и механизмов ее развития?

ФАКТОР АДАПТИВНОСТИ И НАСЛЕДСТВЕННЫЙ ФАКТОР

Сегодняшняя наука, в том числе и медицина, однозначно полагает, что природные факторы, в том числе и не в последнюю очередь – метеорологические в значительной степени определяют адаптивность человеческого организма. Адаптация к любым патогенным факторам, в том числе экстремальным тесно связана с биологическими, так называемыми циркадными ритмами, при этом она определяется иммунной системой, которая чутко реагирует на изменение этих ритмов. Показательно в этом плане следующее: если роль природных процессов полностью ясна уже давно, то сегодня установлено, что и трудовая деятельность (а в более широком смысле – и социальная) порой становится столь же мощным фактором стресса, как, скажем, погодно-климатические явления в том случае, когда ее ритм не подчиняется биосферным и космическим колебаниям, и, в особенности, если осуществляется попытка тем или иным образом перестроить нормальные биологические ритмы в соответствии с социальными требованиями (ненормированный рабочий день, ночные смены и т. д.

Есть также теория о том, что любые болезненные реакции на погоду, возмущения геомагнитного фона отражаются в первую очередь на тех органах или системах, которые изначально ослаблены (в силу, например, наследственных причин либо воздействия экстремальных внешних факторов). То есть сочетание социальных, биологических, природных и антропогенных факторов является, в конечном счете, причиной развития любого заболевания.

А так называемые метеопатические реакции (то есть негативные и болезненные реакции со стороны организма на погодные факторы) являются тревожным сигналом о возросшей истощаемости того или иного органа либо системы. Это подтверждается тем, что субъективно такие реакции проявляются при развитии у человека начальной степени метеозависимости практически одинаково (плохое самочувствие, слабость, головная боль и т. п.); зато объективные признаки сильно разнятся. Так, возможно как снижение артериального давления (гипотония), так и повышение его (гипертония), сонливость или бессонница, спазмы сосудов мозга (причина инсульта) – или коронарных артерий (причина инфаркта). Итак, страдает уже ослабленный орган. Однако есть и компоненты, присутствующие во всех случаях – это снижение иммунитета, показателей тканевого и клеточного обмена, а также психические дисфункции в виде либо депрессии, либо невроза.

...

О том, что такое метеоневрозы, будет подробнее рассказано в соответствующем разделе далее – примечание автора.

Все это и позволяет считать возникновение выраженных негативных реакций на погодно-климатические факторы прямым указанием на то, что у данного человека снижены адаптивные способности организма, а также наблюдается истощение нервной системы в той или иной степени. Последнее, как правило, связано не столько с биологическими причинами, сколько с социальными – растущий темп жизни, неполноценный отдых, гиподинамия, обусловленная характером работы, либо воздействие экстремальных факторов, опять же, в силу специфики трудовой деятельности.

НЕРАЗРЫВНАЯ СВЯЗЬ

На протяжении веков среди населения тех стран, которые шли по так называемому технотронному пути развития, сформировалось и укрепилось философское убеждение, что человек является царем и властелином Природы. Ясно, что с таких позиций здоровье можно рассматривать в отрыве от таких факторов воздействия, как погодные, климатические, геомагнитные и космические (в первую очередь – лунные ритмы и космические энергии), что в корне неверно. Считать подобные факторы настолько мало существенными, что их практически не принимают во внимание – попросту недопустимо.

При таком подходе логично предположить, что человеку, чтобы быть здоровым, достаточно искусственно созданного комфорта (например, температурного), все остальное не столь важно. Это, бесспорно, абсурд – но абсурд, который и сегодня нередко принимается за истину представителями «старой школы» научной медицины.

Между тем, с современных научных позиций совершенно ясно, что данная концепция противоречит, прежде всего, данным той самой статистики, которая, по меткому выражению Ильфа и Петрова, «знает все». Речь идет, например, о медицинской статистике заболеваемости и смертности.

Современный человек даже с помощью самых разнообразных ухищрений – одежды, ионизаторов, обогревателей, бассейнов, кондиционеров и так далее не может разорвать связь между своим организмом и Природой. И в первую очередь – влияния погодно климатических, а также магнитных и геомагнитных факторов. Зачастую все как раз наоборот – попытка изолировать организм от внешней среды ведет лишь к большей его зависимости от нее. А создание искусственных «тепличных» условий жизни прямо ведет к усилению воздействия природных факторов. И это вполне объяснимо: ведь речь идет, по сути, о снижении адаптивной способности и сопротивляемости очень многим факторам природного воздействия, которые никуда не делись за это время, к ним только добавились новые, созданные развитием нашей цивилизации. Правда, фактом является и то, что сегодня человечество существенно продвинулось на пути понимания первоосновы: состояние нашего здоровья в целом определяется сложным комплексом природных факторов, среди которых важнейшими являются состояние погоды и климата, стабильность геомагнитного поля, а также космических ритмов – которые определяют наши собственные биоритмы.

Что же касается всех прочих – социальных, бытовых, производственных факторов – то они могут лишь ослаблять либо усиливать это взаимодействие в определенном направлении. Кстати, к данному, то есть верному пониманию следовало бы прийти уже давно, так как все основания для этого у науки имелись.

ОСНОВНОЙ ПОСТУЛАТ

Наш великий соотечественник, А. Л. Чижевский, основатель науки гелиобиологии, доказал в своих трудах, что практически каждый человек в той или иной мере ощущает зависимость состояния своего здоровья и эмоционального благополучия от меняющихся факторов внешней среды, причем в наибольшей степени это выражено с возрастом, после болезни или пережитого сильного стресса. Природные факторы, погодные в первую очередь, действуют на любого человека – отличается лишь форма реакции организма и ее интенсивность. В плане дальнейшего изучения и обоснования данного факта велика заслуга таких российских ученых, как Ю. Мизун и К. Воичишин, чьи работы на сегодняшний день могут рассматриваться как классические.

Основной постулат: человек есть часть природы, а значит, и космоса. Проблему «человек и космос» в прошлом решали такие науки, как философия и астрономия. Но в настоящее время мы пришли к тому, что решать ее должны также и биометеорология, климатология, магнито– и гелиобиология. Известно, что в экономически развитых странах до 38% здоровых мужчин и 52% здоровых женщин имеют повышенную чувствительность к метеорологическим и геофизическим факторам. Среди больных хроническими заболеваниями процент значительно выше (при бронхиальной астме удельный вес лиц с повышенной чувствительностью к погоде достигает 92%).