Из всего этого в 1934 г. во мне созрела идея и смелое решение найти и выработать в самом себе не бояться Природы, а вдти в Природу, чтобы овладеть ее богатствами, ее условиями и силами, чтобы шли они не на вред и ужас, а на пользу народа, чтобы человек не боялся Природы, не зависел и не страдал от Природы из-за своего тела, а стал хозяин своего тела и всей Природы. Я решил сам закалять и перерабатывать свое тело »ак, чтобы оно не получало вред от Природы, чтобы проложить путь к богатствам Природы для нашего народа и каждого человека.

3. Когда и как я начал свою закалку?

Я свою закалку начал в 1934 г., живя в городе Армавире, в свободное время от работы в «Армлесдревпромсо- юзе». Никакого учителя у меня не было, не у кого даже было спросить совета, с чего и как начинать и что знать, не было книг об этом.

Была цель только и желание во что бы то ни стало ее достигнуть. Отличаясь с детства таким характером смелым и отчаянным на всякое дело, что бросил на жертву свое тело, чтобы найти и передать людям способ и путь закалки и здоровья в их борьбе против Природы.

Путь и этапы моей закалки В 1934 г. 25 апреля я скинул навсегда шапку и ни при какой погоде, холоде и дожде решил ее не одевать, и не одевал, несмотря на холод и дождь с ветром, хотя с открытой головой я не только не простуживался, не чувствовал головных болей, но, наоборот, стал чувствовать себя лучше, особенно при дожде и тумане. Голова моя даже стала ясная, и я чувствовал прилив здоровья и сил. Поэтому я решил не одевать шапку даже и зимой, и в зиму 1934 и 35 гг. проходил без шапки.

Видя такие успехи, что и мороз не вредит моей открытой голове, а прибавляет ей здоровье, бодрости и сил, в эту же зиму я решил расширить свой фронт закалки и начал пробовать выходить на мороз по ночам без рубашки, но еще в валенках. На морозе без рубашки я оставался сначала по 10-15-30 минут, причем чувствовал себя после этого так хорошо и бодро, как после холодного душа, так выходил без рубашки целый месяц зимы. В 1934 г. в декабре я переехал из Армавира к себе домой в Красный Сулин. Я на время прервал свое занятие закалкой, чтобы не смущать своих родных и знакомых своим необычным поведением, чтобы меня не посчитали за сумасшедшего. Жил и работал, как и все. Но это меня не удовлетворяло, поэтому, когда меня в мае 1935 г., посчитав попом, уволили с работы с запрещением поступать шесть месяцев на работу, я решил все бросить и целиком отдаться своей новаторской работе. Сбросив всю одежду до трусов, я все лето 1935 г. проходил по степям и лесам Донбасса, изучал, использовал действие на организм различных условий и сил Природы: воздуха, ветра, дождя, солнца, утренней зари и вечерней, атмосферного электричества во время грозы, и проверял, и развивал силы и способности своего организма, особенно желудка и нервной системы, как хозяин всего. В это же время я начал проповедовать свой метод закалки и оздоровления всем встречным и помогать болбным и бессильным побеждать свои болезни и подниматься с постели.

За этот летний период я укрепил свое здоровье и развил защитные силы своего организма до такой степени, что стал хозяином своего тела и научился использовать различные силы и условия Природы на свою пользу. Осенью 1935 г., когда кончилось шесть месяцев моей вынужденной безработицы, я, чтобы помочь семье, вернулся домой, оделся, поступил на работу, только ходил без шапки.

В течение одного месяца, пока я осваивал новую работу, своей закалкой я не занимался и только проверял свои силы и метод, помогая больным, но все это время я не переставал думать достигнуть своей цели — закалиться до конца так, чтобы все тело мое не боялось зимы и снегу. Но осуществлять это прямо и сразу я еще не решался. Успешное излечение многих, многих и разных больных показывало мне, что я уже обладаю необычайными силами и способностью управлять скрытыми силами своего организма и даже организма других людей. Это ободряло меня на достижение своей основной цели — закалка. В начале декабря 1935 г. знакомый начальник по станции, дежурный Овечкино, Бондаренко, зная, что я лечу больных, попросил помочь его больной матери, которая 17 лет не ходила ногами. Мне еще никогда не попадалась такая тяжелая больная, и, взявшись ее победить, я решил сам для себя, что если во мне есть силы и я справлюсь с этой болезнью, в эту зиму я пойду по снегу босой.

Взявшись лечить эту больную, не ходившую 17 лет, я легко добился того, что на второй день она смогла ходить по комнате, а через неделю начала ходить уже как все здоровые. Поэтому в эту же зиму в январе при 12 градусах мороза я разулся в степи, в течение часа ходил по снегу босиком, никакой простуды и болезни я не получил, напротив, получил очень хорошее ощущение в ногах. Удивление, непонимание и насмешка людей заставила меня обуться, но я узнал, что могу ходить без вреда босиком по снегу, и с тех пор босиком мог ходить и ходил во всякую погоду, лето и зиму.

Эти занятия были не систематические, но с мая 1936 г., когда работал в Тихорецком районе в качестве уполномоченного децентрализованных заготовок в «Рострайорсе», за свое занятие закалкой и помощь больным я в конце концов был уволен и, сбросив всю одежду, кроме трусов, решил целиком и окончательно заняться разработкой до

конца метода закалки и овладения силами Природы и организма. С тех пор я уже не одевал шапки и обуви, кроме тех случаев, когда в городе и в селе я принужден одеваться на время из-за людей.

Значит, с 1936 г. в течение 16 лет я мог ходить и ходил летом и зимой без одежды, все более изучал себя и Природу и расширял использование их сил и условий для закалки и предупреждения болезни и борьбы с болезнями. За это время я ни разу не простудился и не болел.

Результаты и достижения моей закалки

Несмотря на то, что люди науки и условия не помогали, а все время мешали, тормозили и перебивали мою работу, и я двигался в ней самоучкой, без учителей и теории, я добился следующих результатов закалки своего организма:

Достижение в развитии воли и сознательного управления своим организмом в жизни.

В течение одного года (1934) я приоделся и навсегда отказался от дурных и губительных привычек и всей моей прошлой жизни: пьянства запоем, курения, невоздержанности на словах и ругани, буйства, азартной игры в карты, эгоизма, невоздержанного и невежливого отношения к людям, нечестности, религиозности, половых излишеств и распущенности и т. д. И все свои чувства, и желания, и страсти подчинил своей воле и сознанию.

Подчинил своей воле и сознанию сбизическую сторону и резервные силы своего организма.

Научился простаивать на ногах без усталости по нескольку суток, обходился без сна тоже по нескольку суток, тоже без усталости, обходился без пищи, не теряя сил, в течение 16 суток фактически, и при необходимости и больше, обходился без воды и другого питься тоже по столько же, оставался без дыхания под водой до трех часов подряд, задерживал естественные отправления организма легко и без труда по несколько суток и без всяких последующих расстройств, развил в себе способности к быстрому, продолжительному бегу без усталости (для опыта в 1937 г. я пробежал от Ворошиловграда до Сталино, половина по бездорожью, 150 км за 15 часов. Не ставил целью поставить рекорд, а только развитие дыхания и тренировка воли и нервной системы и т. д.).

Научился без вреда, простуды и болезни только с пользой для организма переносить и использовать на благоприятное внешние природные условия:

не бояться солнца, холода, сырости, ветра, дождя, хотя без одежды и обуви, в любое время года;

самое жаркое летнее, южное солнце не вредит и не дает ожогов;

без одежды и обуви ходил зимою по морозу 48 °С и снегу;

немцы закапывали в снег голого для испытания на полчаса, а когда раскопали меня, с меня от тепла шел пар;