могу купаться в зимнее время в море и в речке, оставаясь неограниченное время;

после бани, распаренный и мокрый, иду домой без одежды по морозу и снегу босой, еще лучше валяюсь по снегу;

в зимнее время при температуре 20° С ниже нуля для пробы я становился на паровозе впереди и ехал чистым телом от Глубокой станции до Миллерово на скором поезде;

в шторм на пароходе глубокой осенью под дождем и ветром тоже обнаженно и без простуды;

дожди весенние и осенние, распутица, туманы, лужи, всякой сырости, я прохожу босой без одежды без всякого вреда, а получал от них пользу больше, чем от теплых и тихих летних дней и квартир;

даже случайно отмороженные до волдырей ноги свои я размораживал обратно на морозе без вреда и всяких следов за несколько часов;

последним высшим достижением моей работы над закалкой своего организма явилось такое развитие защитных сил и способностей и подчинение их своей воле, которое позволило мне не только без вреда переносить любые условия, но и побеждать в самом начале любые болезни, и не только в себе, но и в других людях.

Используя эту свою способность и скрытые силы, заложенные в каждого человека, я легко добивался перелома в течение даже тяжелых многолетних болезней, от которых не могли помочь людям обычными медицинскими средствами врачей. Не занимаясь специально не разрешенной мне лечебной практикой, я только в виде опыта, по просьбе встречающихся мне больных и страдающих людей, которым никто не мог помочь, излечивал хроническую малярию, паралич, ревматизм, тяжелой формы туберкулез, язву желудка, двенадцатиперстной кишки, рак желудка, астму, дизентерию, экзему, болезни сердца, ангину и грипп, головные боли, аппендицит, венерические болезни, куриную слепоту, трахому и другие болезни.

За все 16 лет моей закалки я ни разу не болел. Факты и достижения моей закалки проверяли немецкие профессора и генералы во время Отечественной войны, когда я попал к ним во время оккупации Донбасса, но я им всего не раскрыл и ничего не говорил о своем методе. Эти факты известны также в Государственном Ростовском медицинском институте профессорам Н. Н. Курчакову и А. Б. Ко- гону, у которых я был на учете с 1935 г., кроме того, это могут подтвердить многие очевидцы, и я могу в любое время повторить их даже больше.

Мой метод закалки

В моей личной практике все достижения моей закалки я получил не столько благодаря постепенной тренировке и особой системе, сколько потому, что я от рождения обладал особыми силами и способностями, чувством, которые и ощупью рискую проявлять и пользоваться ими. Я сразу же получил большие результаты.

Но это не значит, что я один таков и что это больше ни для кого не возможно и не нужно. Напротив, это возможно и нужно для каждого человека, потому что такие силы и способности в скрытом состоянии заключены в организме каждого человека, только он их не знает и не может узнать их и владеть ими по своей воле. Я же их проявил у себя, на протяжении 16 лет развивал их, овладевал ими, изучал все то, что в человеке и в Природе ослабляет и разрушает, и все то, что укрепляет и развивает, и нашел приемы, знания, метод развивать и руководить ими для себя и каждого человека. Я лично нашёл, испытал на многочисленных случаях своего исцеления больных (с которыми, главным образом, для этого и занимался), что все те силы и способности, смело проявляя и используя которые я достиг невиданных результатов своей лично закалки и в борьбе с болезнями, в Природе и каждом человеке в скрытом состоянии находятся даже у больных, годами лежавших в постели в самом бессильном и беспомощном состоянии. И что многие люди, по природе и с более благоприятными и здоровыми условиями жизни, обладают этими же силами и способностями ещё большими, чем у меня, но сами об этом не знают.

Мой метод закалки даёт не только обычную закалку организма против холода и простуды, но заключается в пробуждении и развитии всех внутренних скрытых защитных сил, механизмов организма, благодаря которым человек может без вреда и даже с пользой переносить любые неблагоприятные условия, а также предупредить и победить любую болезнь, включая заразные, и даже болезни, причины, источники которых ещё совсем неизвестны.

Главное в моем методе не обычное постепенное приучение организма к неблагоприятным внешним условиям, и не система внешних физических упражнений и воздействий на организм (что является длительным и малоэффективным), а психотехнические приемы пробуждения, развития и сознательного укрепления внутренними силами и способностями нервной системы, особенно ее резервными силами и механизмами обогревания и иммунитета.

Самым главным из этих психотехнических приемов закалки по моему методу является прием прямого пробуждения и включения в действие всех этих сил и механизмов, потому что они были уже, уже есть готовые и могучие в каждом человеке, но только находящиеся в глубоко заторможенном и скрытом состоянии, не были известны человеку и не подчинялись его воле и сознанию.

Палънейшая закалка заключается в приведении в порядок этих механизмов, ослабленных и расстроенных из- за незнания и дурного образа жизни, потом в подчинении этих механизмов сознанию и воле путем систематических упражнений и в развитии, укреплении и зарядке самих этих механизмов путем использования различных приемов, условий и сил Природы, а также в открытии использования новых, еще не известных скрытых сил нашего организма и Природы.

Продолжительность полного курса закалки один год, но первые решающие успехи в закалке можно получить за 30 часов и даже почти моментально. Мой метод закалки пригоден для каждого человека, который хочет получить и иметь для себя нерушимое здоровье. Но один человек может получить почти моментально, другой — за полтора дня работы над собой, а третий — только за год.

Условия и программа закалки по моему методу

Так как самим человеком в моем методе закалки является пробуждение и включение в организме человека тех его скрытых защитных сил и способностей, которые сам человек по своей воле не может пробуждать и управлять ими, а только я открыл это и могу делать для себя и другим, закалка по моему методу может быть успешной только при непосредственной помощи и руководства меня или лиц, которых я обучу для этого.

Курс моментальной закалки может быть успешен не для каждого человека, не в любом положении и не при любых условиях. Для того чтобы он был успешен, нужно, чтобы:

Человек в данный момент не был физически и душевно больной, пьяный или отвлечен чем-либо посторонним.

Нужно, чтобы человек знал о возможности этой закалки, знал, что у него есть скрытые силы для нее, и верил, что их можно пробудить, что я, Иванов, или кто-либо из моих учеников могут их у него пробудить, нужно, чтобы он страстно желал это и стремился (к) этому сам.

Нужно, чтобы человек имел решимость и силу воли ради получения такой закалки. С этого момента навсегда отказаться от вина, спирта и курения и всяких других наркотиков и половых излишеств.

Нужно, чтобы человек шел на это безо всякого даже тайного обмана со своей стороны и сомнений внутри себя.

При этом человек должен в этот момент находиться рядом со мною и быть готов без страха и сомнений выполнить все, что я ему скажу.

Все остальное и самое главное зависит тоже от меня.

Прежде всего я беру его правой рукою за правую руку, прижимаюсь своею левой щекой до его левой щеки и прислоняюсь грудью к его груди так, чтобы мое сердце пришлось прямо против его сердца. При этом я желаю и говорю ему: я желаю, чтобы ты заимел мое личное здоровье, а твое беру нездоровье себе, что он ответит мне, не важно, но он должен хотеть отдать свое нездоровье мне, а получить от меня мое здоровье.

Я прошу человека, чтобы он думал обо мне, а я буду думать о нем, таким образом, устанавливаю взаимный контакт, который не должен дальше прерваться.