В-четвертых— я никак не плюю и не харкаю на землю, а проглатываю через гортань весь продукт.

Пятое— мы все привыкли с жадностью кушать да еще побольше, да получше, привыкли к излишеству в пище. А Иванов нашел все способности в Природе: 36 часов времени в неделю терпеть сознательно без пищи и воды для разгрузки желудка — даю отдых своему организму. Это избранное время — суббота до воскресенья, до 12 часов. Это время ценю как око. Когда нужно садиться кушать, то обязательно надо заставить себя тянуть с высоты атмосферы в Природе воздух через гортань, до отказа.

Это дыхательное упражнение помогает организму — хорошему обмену веществ. Воздух содержит в себе жизненную силу в интересах долгой жизни: обновление легких частиц чистым свежим воздухом, вода и земля. Выхожу во двор всегда только в трусах и без обуви, поднимаю голову и прошу Природу, чтобы она дала мне свои силы для того, чтобы я получил безболезненную жизнь. Говорю: Дай мне жизнь и учение! — и делаю вдох и выдох. Меня Природа научила, чтобы быть здоровым, не болеть и не простуживаться. Совет мой характерно легкий и полезный.

Я обращаюсь к слушателям: если кто этому делу не верит, что это правда, то потерпите, не курите, пока беседую. Я вам помогу так легко бросить, чтобы никогда и никак не курить. Курение, алкоголизм — это тоже болезнь, и мой совет через руки силы-воли легко помогает бросить это дело.

Моя закалка, мой поступок, не противодействует никакому направлению, мой поступок пока учит только хорошему человека, чтобы человек перевоспитал себя в справедливости. Чтобы правда управляла им. Добавлю еще,

что только тому человеку помогает быть здоровым, кто не будет курить и не будет пить водки никогда. По моему совету любой человек вернет свое прежнее здоровье назад. И также применим мой метод закалки профилактически предотвратить себя от заболевания.

О ПРИРОДЕ

Я хочу сказать о природе. Природа — она ж наша мать. Она ж нас родила, она ж нас представила на белый свет для того, чтобы мы вот именно жили. А раз она нас представила, мы должны ее, как таковую Мать, благодарить. А мы ей не доверяемся. Даже не хотим понять, что в Природе есть такие силы, которые могут все сделать. Природа есть всему дело. У ней есть воздух, у ней есть вода, у ней есть земля — самых главных три тела, которые в одно прекрасное время нам всё дали. Мы, как таковые люди, все получили, все сделали. Но вот одного мы не сделали — естественного характера в природе получить — это здоровья.

Мы с вами в бою нашей жизни, нашего труда, нашего дела. Я борюсь не за то, чтобы мы вот именно свои тела теряли на фронте своей борьбы, а я борюсь за то, чтобы обязательно нам пришлося жить так, как никогда не пробовал человек.

Я тоже такой человек. Но вот почему я такую путь-дороженьку забрал, на которую не хочут, так сказать, наши люди те, которые живут цивилизованно, то есть те люди, которые вооруженно живут, технически самозащшценно. Они говорят: «Нам это не нужно, у нас есть, чем самоза- щшцаться». Я никого не заставляю, никого не хочу, чтобы он это делал, но прошу: всё же надо хоть немножечко да попробовать этими путями пойти. А раз попробовать — значит надо делать!

Мое дело такое — любить Природу, ценить, хранить ее, как око своего тела! Я решился пойти в Природу, я решился шагать своими ногами, своими лапами по земле, для того чтобы обязательно электразироваться. Для того, чтобы набраться этих сил и этими силами владеть!

ВОЗДУХ

Самое главное — воздух... он же живой... Вся сила во вдохе и выдохе. Но никто эту штуку не опознал.

Чистый воздух, глубокий вдох и выдох — это самое мгновенное пробуждение центральной нервной части мозга... Надо тянуть воздух до отказа с высоты атмосферы... Он высоко падает. Обязательно надо проглотить... Воздух будет полезным везде и всюду.

Кто в данную минуту дышит чистым воздухом, тому делается хорошо... А сейчас человеку приходится дышать очень крепко. У него в теле все поры открыты для воздуха, для воды свободны...

Воздух — это неумираемый азот, вечно он так живет с нами, с нашим делом... А в азоте вся такая жизнь... Это все жизнерадостное условие: магнито, ток, электричество, азот, кислород — живые движущие бациллы, имеющие тепло... Воздух не один расположен в атмосфере. Его надо воспринять... Нас окружает воздух ежесекундным, никогда небывалым... Сегодня новые совсем в воздухе идущие силы. Они не стоят на месте одном, а движутся... А какое в году есть ежесекундное появление для того, чтобы с ним, с человеком, встретилась эта волна и чувство с живым телом, — то, что шло и соприкоснулось. Эта природная, живая, невиданная в воздухе вещь, которую не видно глазами. А она была и исчезла, как таковая в воздухе...

Надо верить и надеяться на Природу, на неумолкающее движение в воздухе. Человек недолюбливает (Природу: воздух, воду, землю). У него к нему не рождается энергия. Даже не такой делается внутренний вдох и выдох, кто больным легким создает затор — чистую неприятность.

У человека и гибнет от этого сердце... Для сердца не хорошо, а плохо через свою нелюбовь... Я пооткрывал для дезинфекции окна для того, чтобы легкие делались зонтиком. А вот для нас большой ветер — это воздух. Он нас стращает своим таким быстрым проходом. Ветер, идущий по земле, какой он был острый. Особенно весною, когда сырая погода... Я на армавирские ветры вышел и по нескольку времени простаивал многими часами... Я стоял и воспринимал жесткий ветер, как иголки на своем теле...

Они (люди) думают, что одежда — это все. Если бы люди знали, что одежда не спасает, не обогревает, а наоборот, от тела тепло отбирает. Ему, телу, делается холодно, а оно в этом во всем крепко терпит...

Для чего нам надо воздух и почему он для нас такой есть?.. В воздухе, окружающем человека, находится пища — это эфир, движущийся с воздухом и пр'оникающий насквозь организм человека. В нем живое условие жизни. Учитель это нашел и вывел практически... Как нам надо через гортань пользоваться им так, как наелся досыта. Это твое все то, чего в жизни будет надо. А как хорошо от этого дела пополняется вовнутри — не надо никакого питания. Здесь миллионная доза питания. Воздух — это все...

Человек завоевывает все свои физические силы, все возможности и у земли, в воде и в воздухе... Сила человека приобретается физически.

ВОДА

Вода есть сила. Откудова-то она взялась, кто-то ее создал, он предвидел... Вода с живых веществ. Она на месте не стоит, бурлит и движется с одного места в другое по земле. Она на месте так жизнею движет, к себе током тянет как живых клещуков — весь животный мир на ней... Вода не с воздуха появляется, нам ее дает земля...

Холодная вода — живая, естественная. Она может все сделать... Она помогает телу создавать вовнутри тепло...

Так вода эта даром в тело не пойдет... Люди жили, но никогда о воде не мечтали... Она все время способница во Ьсех делах... Вода сама все сделала, она сама все творила и будет творить, лишь потому, что там все живое и жизнерадостное... Все сделано с участием воды. Вся эта пища готовится с водою. А мы все боимся, хоронимся, не хотим, чтобы она с нашим телом вместе поближе жила...

Сколько ее по белу свету расходовается на все человеческие нужды — не учесть этот водяной урожай, который между нами катится. Все человечество пользуется этим... А чтобы человек подумал в воде жизнь за счет ее открыть — человека дрожь проникает...

В воде есть свои свойства, бушующие вместе с ветром... Вода в любые развитые волны примет и не помешает твоему телу... В воде нету для нас этой мысли... Там нету где свои руки положить... Вода не нуждается ни в каком строении, в воде нету лесов, чтобы что-либо рубить. Для воды человек не продуктом существует, там чинов между человеком и Природой не будет. Вообще легкая жизнь для тела... Одно существует атмосфера, там нету ни жары и ни холода. Есть одно одинаковое право для того, чтобы жить... Там человек не выйдет со своею завистью и не будет смотреть на доброе указанное место... В воду приходится идти легко, без одежды... только лежать, только плавать и мечтать. В воде мыслей добрых хватит и мысль будет без конца и краю. Мозг не отдыхает, всегда живет и будет жить лишь потому, что все естественное, природное, неумираемое — всегда бушующее это, непременно идущее из одного места в другое... В воде можно легко добывать себе в процессе жизни... Там будешь делать то, чего воде нравится.