Арбелин удовлетворённо смотрел на учеников, внимательно вбирающих в себя его знания и опыт.

– К тому же, заметьте, ко всему прочему, я не только фома неверующий, но также аскет и почти вегетарианец. Основная пища – овощи и фрукты. Салаты во рту. Вот сегодня у меня день свёклы. Завтра будет день квашеной капусты. Потом – день морковки, и так далее. Это я придумал для вегетарианского разнообразия и фасцинации. День свёклы – это значит в этот день основной овощ в еде свёкла, два блюда из неё, варёная и немного на тёрке сырой, столовую ложку, больше нельзя, вред будет. И к ней всё остальное, что в рот попросится. Я своё питание тоже организовал по принципу экологической функциональной простоты и экономии времени. Супы-борщи не ем, ни к чему этот варёный силос – уже экономия; сметану и майонез исключаю, как и картошку и всё мучное, кроме ржаного хлеба; каши – гречневую, овсяную, пшённую, перловую люблю – праздник для кишечника; яйцо варёное вкрутую одно в день – полезный холестерин. И так далее. Трапезы мои непродолжительны, насыщены всем натуральным и максимально полезны организму. Мы с Денисом об аскетической кухне ещё поразмышляем. Целительная вещь. Я уже троих знакомых толстяков от ожирения вылечил с помощью моей технологии аскетизма.

– Аскетизма?! –удивилась Альфа: – Аскеза же изнурительна, Юлиан Юрьевич. А Вы, кстати, на вид вовсе не аскет.

– Благодарю, Альфа, за комплимент. Но я ведь и не толстяк, верно?

– Вы…Вы на все сто! – кокетливо захлопала ресницами Альфа.

Денис, хорошо запомнивший страницу о светском аскетизме на сайте Арбелина, решил её просветить:

– Альфа, Юлиан Юрьевич светский аскет, мирской, а не религиозный. Религиозные, вот те себя изнуряют, а светские держат в хорошей форме и отличном тонусе.

– Ясненько. – сконфуженно улыбнулась Альфа. – Меня надо просвещать на этот счёт. Но я, кажется, тоже аскетка? Ничего лишнего во мне нет, к сладостям равнодушна, форму держу…

– Истинная светская аскетка. – улыбнулся ей Арбелин. – Причём обаятельная, да ещё и жутко смышлёная. Большая редкость.

– И очень красивая. – поддакнул Денис.

– Ой, как приятно это слышать от вас! – заливисто засмеялась Альфа.

Арбелин уже крутанул в кофемолке зерна и сварил кофе, разлил на три чашечки.

– Не по-турецки, но лучше, чем растворимый. Покрепче и ароматнее. Мучного и сладкого не ем, поэтому извините, нет ничего, кроме чёрного шоколада.

Он выложил и разломил на кирпичики плитку.

– Меня ещё что радует в моём аскетизме и вегетарианстве. Почти ежедневно я спасаю жизнь одной маленькой курочке! За год – 300 курочек. Пусть бегают и клюют зёрнышки.

Денис Альфой переглянулись недоумённо.

– Не поняла. – сконфуженно произнесла Альфа, подозревая какую-нибудь весёлую шутку или розыгрыш.

– Вполне серьёзно, друзья мои. Если бы я был мясоедом, как абсолютное большинство землян, то съедал бы в день граммов триста-четыреста мяса. Это как раз курочка. А раз я мясо почти не ем, то, стало быть, даю возможность жить пяти-шести курочкам в неделю. Правда, их всё равно съедят мясные обжоры. Вот соседи у меня, толстые, как хряки на свиноферме, из их квартиры постоянно исходит запах жареного мяса. Ужас!

Произведённый Арбелиным подсчёт спасённых курочек встряхнул Альфу и Дениса.

– Ну что вы! – рассмеялся Арбелин. – Я же сказал вам не для того, чтобы вы переходили в вегетарианство. Это для каждого вопрос интимный, сокровенный. Животный белок организму, видимо, все-таки нужен, это же эволюцией внедрено, будь она неладна. Это она предписала всем живым существам на планете сожрать кого-нибудь. А раз жрать, значит уничтожить, попросту говоря – убить. Я вот каждое утро грушу или яблоко съедаю. Ножиком срезаю кожуру. Сегодня подумал – а не больно ли яблоку? Проблема! Вот и убивают все всех. А человек – самый страшный и изощрённый убийца. Стал животных тиражировать и убивать на скотобойнях. Миллионы убийств ежедневно. Страшно думать. Большинство людей и не думает об этом. Знай себе убивают и жрут братьев меньших.

Тонко чувственная Альфа от картины, нарисованной Арбелиным, содрогнулась и побледнела:

– Всё, Юлиан Юрьевич, я тоже начну спасать курочек! Перехожу в вегетарианство. А ты, Денис?

– Надо подумать, смогу ли жить без мяса. – смутился Денис. – Попробую.

Ему, перепробовавшему ещё со школьных лет всяческие варианты еды в попытках избавиться от аномальной худобы, отказаться от чего угодно в питании не составляло труда.

– Если говорить со всей серьёзностью, то вегетарианство пока что самый верный путь к спасению человечества и от ожирения, и от самоистребления. Эйнштейн так считал, и вполне справедливо. – улыбнулся Арбелин. – А ещё оптимальнее – союз вегетарианства с экологическим аскетизмом. Ну не сможет же планета выстоять от миллиардов человеческих и поедаемых человеком организмов! Если нас под семь миллиардов, то сколько же надо для еды куриц, коров, свиней и прочей живности! Сергей Капица прогнозирует, что людей на планете нашей может и должно жить десять миллиардов. Уму непостижимо сколько им понадобится выращивать и убивать скота. Миллиарды голов!

Это дополнение Арбелина было столь убедительным, что Денис воскликнул:

– Всё, я ухожу в вегетарианство! Запросто!

– Что ж, если у вас получится, то почему бы в нашей академии не образовать ещё некое сообщество экологического вегетарианства. – рассмеялся Арбелин. – Попробуем?

– Да, да, попробуем! – в голос ответили Альфа с Денисом.

Кухня в России всегда душевно сближала. Лёгкая эйфория, в которую погрузили его Альфа с Денисом, подогретая кофейком, размягчили давно не знавшего задушевного общения Арбелина. У юных его адептов горели щёки от волнения. Атмосфера какой-то глубинной радости единения захватила всех троих.

Арбелину захотелось обнять ребят и прижать к себе как родных:

– Вот что, если не возражаете. Буду звать вас на «ты», мы ведь стали соратниками, товарищами. Правда, я постарше вас втрое, придётся, видимо, со мной всё же на «Вы» общаться. Согласны?

С искренней радостью Альфа с Денисом закивали головами.

– Ладненько, перерыв закончен. – Арбелин встал из-за стола. – Запомните на всю оставшуюся жизнь: весёлость духа и фасцинация радости продлевают жизнь на 10-15 лет! А то и больше. Даже у горилл, как показало недавнее исследование группы учёных из Шотландии и США, экстраверты живут значительно дольше. Эволюция отыскала весёлость и экстравертивность как надёжный путь для социальности и выживания. Так что весёлость духа очень выгодная жизненная установка и правило общения. Вот тебе, Альфа, и первый закон в целительную фасцинетику.

***

Вернулись в кабинет.

Арбелин показал на ковёр:

– Кстати, ковёр мой тоже пора ликвидировать как антиэкологичную ненадобность. На мусорку его!

– Очень ведь красивый, Юлиан Юрьевич! – выразила сожаление Альфа.

– Верно, потому и держу. Фасцинирует. И одновременно вредит. Мне 19 декабря семьдесят стукнет, пора иммунитет укреплять, а не расшатывать. А ковёр пыль как губка собирает и в своих ворсинках содержит миллионы ковровых клещей. Риск огромный для лёгких и кожи. Так что ещё чуточку потерплю, настроюсь и совершу акт реципрокности – на мусорку.

– У нас с папой тоже в гостиной ковёр. Вынесу! – тотчас отреагировала Альфа.

– А у меня ни одного ковра. – улыбнулся Денис. – Только у бабули коврик на стенке у кровати.

– И прекрасно! – одобрил Арбелин. – Но продолжим. Правило третье – безопасность мозга. Альфа уже знает, я её предупредил, чтобы мозг берегла как единственное и оптимальное орудие труда учёного. Она у нас, Денис, экстремалка. С нераскрытым парашютом прыгала с самолёта.

Денис уставился на Альфу:

– Ты? Ужас! Недавно в Германии парашютистка грохнулась на землю. Стропы запутались.

– Вот и я говорю! – назидательно проворчал Арбелин. – В экстриме ошибаются один раз. На Эвересте десятки трупов альпинистов-неудачников в расщелинах валяются. Она, Денис, ведь и ногу поломала в горах. Наверняка песню Высоцкого пели?