Пост в среду и пятницу в зимний и весенний мясоед
Первый завтрак:
винегрет – 200 г;
хлеб – 2 ломтика;
компот из кизила – 200 мл;
Второй завтрак:
горошек маринованный – 100 г;
хлеб – 1 ломтик;
вода – 200 мл.
Обед:
уха – 200 мл;
хлеб – 1 ломтик;
апельсин – 1 шт.;
чай с сахаром – 200 мл.
Полдник:
салат из баклажанов и фасоли – 200 г;
хлеб – 1 ломтик;
чай без сахара – 200 мл.
Ужин:
карп – 200 г;
хлеб – 1 ломтик;
сок томатный – 200 мл.
Пост в среду и пятницу в летний и осенний мясоед
Первый завтрак:
гренки – 2 шт.;
банан – 1 шт.;
морс ягодный – 200 мл;
Второй завтрак:
яблоко – 1 шт.
Обед: помидоры соленые по-монастырски – 200 г;
хлеб – 1 ломтик;
чай с сахаром – 200 мл.
Полдник:
гренки – 2 шт.;
варенье грушевое с лимоном – 50 г;
чай без сахара – 200 мл.
Ужин:
салат из квашеной капусты с сахаром и свеклой – 200 г;
гренки – 2 шт.;
яблоко – 1 шт.;
квас – 200 мл.