bamby15 31 июля 2019 14:03
Sawara 31 июля 2019 13:35
Шут-звездочет 31 июля 2019 13:32
6087
сообщений
Активист форума,
Дизайнер сайта,
Активный комментатор,
Мастер спорта
Марина))) 31 июля 2019 13:12
4386
сообщений
Дизайнер сайта,
Автор,
Мастер комментария,
Модератор группы ОК
Компас больше не действителен.
Редактировала
Марина)))
31 июля 2019 13:12
1Madlen1 31 июля 2019 12:59
, и я поняла что все, это конец!!! 
И назло придурковатому Броку я решила доказать, что чудеса бывают, ибо у меня есть волшебный компас 
(с которым мне жуть как страшно расставаться). И если мне опять не повезет в этом же туре или в последующих, то я лучше что-то другое буду в себя впихивать, но не это....
NadiaT 31 июля 2019 12:56
КАЛИОСТРА 31 июля 2019 14:11
Вам понадобится:
300 г из пяти зерновых хлопьев
300 г овсяных отрубей
100 г измельченного миндаля
4 столовые ложки льняного семени
150 г подсолнечных семечек
100 г лесных орехов
100 г изюма
100 г сушеной клюквы
100 г кокосовой стружки
Хорошая щепотка соли
Сироп:
200 г меда (примерно 6 столовых ложек)
100 мл рапсового масла
1 Ч. л. ванильного экстракта
Рецепт:
Смешайте все сухие ингредиенты в отдельной миске.
Мед и масло с пряностями в кастрюле довести до кипения, варить несколько минут. Медовую смесь выливаем на сухую смесь и хорошенько перемешать. Хорошенько смешанную смесь выложить на противень, покрытый бумагой для выпечки.Распределите по противню. Выпекать смесь в духовке при 170 С примерно 15-20 минут. Затем вынимаем золотистую смесь из духовки, вмешиваем в гранолу сухофрукты и даем остыть. Как только гранола остыла потираем смесь в крошку.
Хранить в плотно закрывающемся контейнере.
Подаем гранолу с натуральным йогуртом, кефиром или молоком.