Легкий способ бросить курить 16+

Писатель:
Страниц: 43
Символов: 290118
В избранное добавлена 141 раз
Прочитали: 91
Хотят прочитать: 31
Читают сейчас: 18
Не дочитали : 3
ID: 11
Язык книги: Русский
Оригинальный язык книги: Английский
Переводчик: Нефедова Т.
Год печати: 2002
Издательство: Добрая книга
Создана 4 декабря 2010 20:45
Опубликована
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию

Оценка

8.99 / 10

76 42 23
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Мадежда
17 марта 2015 07:59
Оценка: 10
Благодаря этой книге не курю 3 года.
  • «
  • 1
  • 2
  • На странице:
Heartburn
31 июля 2019 12:46
Оценка: 10
Когда начинала читать была уверена что это не сработает. На удивление книга помогла мне бросить курить. Вот уже 4 года не курю. Ура!!! А вот мужу не помогла.
Serenity926
21 сентября 2015 05:29
Книга - чистой воды внушение методом перефразирования, то бишь, повторение по кругу одной и той же мысли, но разными фразами. На меня подобные методы внушения не производят вообще никакого эффекта - вот к какому выводу я пришла, прочитав эту книгу.
Vlad77159
25 августа 2015 15:25
Оценка: 10
Предпочёл ауди версию . закинул на телефон . бросилPerfectly
tuchakononov
1 августа 2015 05:27
Есть ли похожие книги, где метод адаптирован на отказ от наркотиков?
Эрик Русский
ответил tuchakononov 5 июня 2019 13:20
Геннадий Андреевич Шичко!
 
Выдающийся человек, советский психолог, кандидат биологических наук, Ветеран Великой Отечественной войны, и его методика поставлена в основу избавления от разных зависимостей!
nata4ka
31 июля 2015 23:03
Оценка: 10
Нонсенс! Умер от рака(((
tigrinka.nn
18 апреля 2015 12:11
Оценка: 6
Мне от прочтения этой книги ни тепло, ни холодно.Курить бросить не помогла.А вот подруга бросила.Наверно книга помогает более внушаемым людям.Ставлю оценку 6.
schlyatka
14 февраля 2015 01:55
Лично мне эта книга помогла не курю уже 4 года!
ElenaIs
27 января 2015 12:36
Оценка: 10
Как художественная литература - есть к чему придраться, но, похоже, это задумка автора. Я высоко оценила эту книгу потому, что с\при ее помощью бросила курить. Стаж курения 18 лет, не курю 3 года. И не тянет Well
обворожительная марина марина
20 октября 2014 12:19
Оценка: 10
после прочтения этой книги, хотя и не дочитала., хотелось взять распечатать эту книгу и всем, всем, всем куряшим её раздовать! !! чтобы и они перестали быть зависимыми! ведь это так просто! !! я очень горда за себя! уже почти год не курю и не тянет!
Elena25642
9 июля 2014 23:02
Оценка: 10
Пишу отзыв в благодарность этому человеку. По рекомендации знакомых, прочитали эту книгу вместе с мужем 6 лет назад. Надо заметить, что мне она давалась как-то тяжеловато, а вот муж махом осилил. С тех пор и не курим. До ее прочтения было бесчисленное количество безуспешных попыток( туда входили психи, обжорство, набор веса и конечно же опять курим), а вместе с ней - ВУАЛЯ!
Voblin Михаил Светлов
18 июня 2014 10:35
Оценка: 10
Книга - гениальная! Основное открытие А Карра в технике "расставания с табаком" - то, что бросить курить, вовсе не пытка. Бросить курить легко, а в процессе излечения от табакокурения, можно испытывать удовольствие от сего процесса!
Честно говоря, однажды, после прочтения этой книги, я не курил полгода. Потом начал из за собственной глупости и забыв некоторые рекомендации Аллена. (Было безумно обидно и стыдно за себя)
Спустя некоторое время, повторил попытку. Теперь не курю несколько месяцев и очень рад этому!
И ещё. Хочется сказать тем, кто думает "завязывать" - Переставайте курить, с помощью методики этого человека! Тут нет ужасных страшилок, зомбирования, всяческих мантр, напряжения воли и характера. Эта методика - излечение с удовольствием и с гордостью за себя!)
Djozi
6 октября 2013 16:26
Оценка: 8
Помагла,но не надолго,снова начала курить недели через 2
Alany
14 июня 2013 07:13
Оценка: 10
может курить и не бросила, но уже во время прочтения стала курить намного меньше. бросили 3 знакомых, которые читали эту книгу.
почитайте, может вам пригодится!
Poletaevrus Полетаев Руслан
8 апреля 2013 02:40
Оценка: 10
Спасибо книге.. С ее помощью бросил курить..
dedajaga
15 февраля 2013 17:53
Оценка: 10
Отличная книга! Это одна из немногих книг, которая изменит жизни многих людей в лучшую сторону.
  • «
  • 1
  • 2
  • На странице: