Легкий способ бросить курить
Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:

Легкий способ бросить курить 16+

Количество страниц: 43
Символов: 290118
Прочитали: 91
Хотят прочитать: 32
Читают сейчас: 18
Не дочитали : 3
ID: 11
Язык книги: Русский
Оргинальный язык книги: Английский
Переводчик: Нефедова Т.
Создана 4 декабря 2010 20:45
Опубликована
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Оценка

8.99 / 10

76 42 23

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

9 июля 2014 23:02

11 комментариев   Пользователь

Оценка: 10
Пишу отзыв в благодарность этому человеку. По рекомендации знакомых, прочитали эту книгу вместе с мужем 6 лет назад. Надо заметить, что мне она давалась как-то тяжеловато, а вот муж махом осилил. С тех пор и не курим. До ее прочтения было бесчисленное количество безуспешных попыток( туда входили психи, обжорство, набор веса и конечно же опять курим), а вместе с ней - ВУАЛЯ!
8 апреля 2013 02:40

1 комментарий   Пользователь

Оценка: 10
Спасибо книге.. С ее помощью бросил курить..
  • «
  • 1
  • 2
  • На странице:
31 июля 2019 12:46

7 комментариев   Пользователь

Оценка: 10
Когда начинала читать была уверена что это не сработает. На удивление книга помогла мне бросить курить. Вот уже 4 года не курю. Ура!!! А вот мужу не помогла.
21 сентября 2015 05:29

1202 комментария   Пользователь+, Мастер комментария

Книга - чистой воды внушение методом перефразирования, то бишь, повторение по кругу одной и той же мысли, но разными фразами. На меня подобные методы внушения не производят вообще никакого эффекта - вот к какому выводу я пришла, прочитав эту книгу.
25 августа 2015 15:25

46 комментариев   Пользователь

Оценка: 10
Предпочёл ауди версию . закинул на телефон . бросилPerfectly
1 августа 2015 05:27

2 комментария   Пользователь

Есть ли похожие книги, где метод адаптирован на отказ от наркотиков?
31 июля 2015 23:03

316 комментариев   Пользователь+, Активный комментатор

Оценка: 10
Нонсенс! Умер от рака(((
18 апреля 2015 12:11

5 комментариев   Пользователь

Оценка: 6
Мне от прочтения этой книги ни тепло, ни холодно.Курить бросить не помогла.А вот подруга бросила.Наверно книга помогает более внушаемым людям.Ставлю оценку 6.
17 марта 2015 07:59

21 комментарий   Пользователь

Оценка: 10
Благодаря этой книге не курю 3 года.
14 февраля 2015 01:55

34 комментария   Пользователь

Лично мне эта книга помогла не курю уже 4 года!
27 января 2015 12:36

43 комментария   Пользователь

Оценка: 10
Как художественная литература - есть к чему придраться, но, похоже, это задумка автора. Я высоко оценила эту книгу потому, что с\при ее помощью бросила курить. Стаж курения 18 лет, не курю 3 года. И не тянет Well
20 октября 2014 12:19

104 комментария   Пользователь

Оценка: 10
после прочтения этой книги, хотя и не дочитала., хотелось взять распечатать эту книгу и всем, всем, всем куряшим её раздовать! !! чтобы и они перестали быть зависимыми! ведь это так просто! !! я очень горда за себя! уже почти год не курю и не тянет!
18 июня 2014 10:35

54 комментария   Пользователь

Оценка: 10
Книга - гениальная! Основное открытие А Карра в технике "расставания с табаком" - то, что бросить курить, вовсе не пытка. Бросить курить легко, а в процессе излечения от табакокурения, можно испытывать удовольствие от сего процесса!
Честно говоря, однажды, после прочтения этой книги, я не курил полгода. Потом начал из за собственной глупости и забыв некоторые рекомендации Аллена. (Было безумно обидно и стыдно за себя)
Спустя некоторое время, повторил попытку. Теперь не курю несколько месяцев и очень рад этому!
И ещё. Хочется сказать тем, кто думает "завязывать" - Переставайте курить, с помощью методики этого человека! Тут нет ужасных страшилок, зомбирования, всяческих мантр, напряжения воли и характера. Эта методика - излечение с удовольствием и с гордостью за себя!)
6 октября 2013 16:26

350 комментариев   Пользователь

Оценка: 8
Помагла,но не надолго,снова начала курить недели через 2
14 июня 2013 07:13

2 комментария   Пользователь+

Оценка: 10
может курить и не бросила, но уже во время прочтения стала курить намного меньше. бросили 3 знакомых, которые читали эту книгу.
почитайте, может вам пригодится!
15 февраля 2013 17:53

2 комментария   Пользователь

Оценка: 10
Отличная книга! Это одна из немногих книг, которая изменит жизни многих людей в лучшую сторону.
6 февраля 2013 03:53

1 комментарий   Пользователь

Оценка: 10
Вообще книга класс!!! Все методы перепробовал не помогали, а с этой книгой всё стало на свои места. Уже месяц не курю и нет ни какого желания. А тем кому не помогла, в этом ни кто не виноват что вы не умеете читать)
  • «
  • 1
  • 2
  • На странице: