Ведь ни кто, и ни когда не ощущал, как некая, никотиновая жидкость, в лошадиных дозах, капает из выхлопной трубы… Или кто ощущал? Возможно… Всё зависит от нашей страсти и любви, по отношению к сигаретам и остальным, симпатичным и ритуальным сопутствующим атрибутам, – зажигалкам, мундштукам, портсигарам, и т. д. и т. п…
Если смотреть внутрь, очень внимательно, без напряжения, без усилия, и различного рода собственных убеждений и суждений, касающихся сильных, физических, никотиновых ощущений… то ничего похожего на тягу, вы не увидите… Но многие могут спутать мысль, и воспоминание, – как сигнал посланный мозгом о том что пора сходить покурить, – с желанием. Нет, не прокатит. Желание есть желание, мысль есть мысль, – и именно мысли, на мой взгляд, могут, без вашего наблюдения за ними, – заставить вас, увеличить, и почувствовать, любую, – мало заметную никотиновую тягу…
Вот… смотрим: в нашем сознании появился сигнал, – промелькнула (вспомнилась) – мысль, – «пойти покурить», – и мы уже через полминуты, прикуриваем ароматную сигарету… Промежуток между мыслью и действием присутствует, – но так как, в нас самих, нет в данный момент, нужного присутствия осознанности (расстояния)…, то, что же получается? А вот что… Мы, подумали, мысль пролетела, вспомнили о том, что надо покурить, плюс ассоциации – пообедали, друг пришёл в гости, поработали и устали, или понервничали, и тут же покурили…
Перекур для нас, давно уже сросся с отдыхом, с нервами… Нам бы «передых», а мы за «перекур»…
…Накурились, забыли, точнее сказать не забыли, а отложили примерно на полчаса. Не забываем мы об этом никогда. Слово «отложили», гораздо точнее. Потому что, если смотреть на курение из Сознания, – а в данный момент, многие из вас из него и смотрят, – то количества прерывного курения сигарет, – как такового, – на самом деле нет… По сути, всегда, в жизни курящего человека, было и есть, непрерывное курение «одной сигареты, – длиною в жизнь»… Но фрагментарность того, что мы видим, с точки зрения ума, и с помощью наших физических глаз, – заставляет нас, видеть лишь то, что мы, вспоминаем, – закуриваем, бросаем (откладываем), – забываем, опять вспоминаем, – закуриваем, – снова откладываем… и так далее по кругу…
Этот круг, может присутствовать, и влиять на нашу жизнь, только, если мы видим как миллиарды, выкуренных нами сигарет как отдельные, разрозненные, белые фрагменты с фильтром и без, рождают в нас ложное но колоссальное чувство громадного стажа курильщика… За пределы этого круга, и созданного нами же иллюзорного стажа, – можно выйти лишь в том случае, если мы начнём видеть, как мы каждый раз, откладываем в сторону одну и ту же, никогда не «прекращаемую дымить», – сигарету… Конечно же сигарета, которая нами вражески затушена, больше не дымит, валяясь на дне пепельницы, словно использованный тампон… Я говорю, не об этой скрюченной, и уже не дымящей подруге… Включите воображение, и включатся другие глаза… Весь наш стаж, по своей сути, бурлящий, дымящий, и заряженный мыслями, иллюзорный – «КАЛЬЯН»…
И неудачное бросание курения, – вернее какая ни-будь метода, которая временно сработала, – почерпнуты из видения через призму, как раз этой нашей, всеобщей иллюзорной фрагментарности, разъединенности, так сказать одних выкуренных сигарет, от других… Там, и размышление о количестве выкуренных сигарет, и анализ, – исходящий из советов о том, – что нужно как можно больше сокращать то самое количество, – и переход на более лёгкие сигареты, и т. д. и т. п… Это всё внешняя реальность курящего человека. Мы так видим… и на этом видении, кто-то строит способы и стратегии выхода из сложившихся курительных обстоятельств… Но, как раз эта «реальность», и является тюрьмой…
РАССТОЯНИЕ ДЛЯ СВОБОДЫ
Когда человек не курит, к примеру, – три года, – а потом закуривает, – то он, особо то и не отличается от того, кто не курил, всего на всего три часа, – а потом закурил. Отличие их лишь в степенях, и в наших умах, а не в присутствии некой «свободы» от сигарет – в одном, и в отсутствии её в другом… У кого-то, промежуток в три часа, у кого-то, – в три месяца, – у иного, аж в три года… Разница есть, но поверхностная. Всего лишь поверхностная… Эта самая разница вам не нужна, поэтому откажитесь от нее сразу… Суть же, у этих промежутков, – абсолютно, одинакова… Отсюда и постоянное мышление, и навязчивое вспоминание о сигаретах, – для тех, кто находится в этих промежутках, между брошенной в урну сигаретой и следующим прикуриванием, будь то три дня… тридцать минут, или ложно придающих уверенности в том что больше не начнёшь курить, – три года…
Любой промежуток во времени, – не важно, какой, – может называться лишь «бросанием». Свободой этот промежуток, называться не может, – каким бы большим он не казался с точки зрения календарного времени… Его можно назвать лишь воздержанием, но не как не свободой. Воздержание, держание, напряжение, усилие, – в итоге превращаются, в своего рода насилие над собой… и возврат.
Человек, который бросил курить, и поделиться то своим опытом не может… Даже если он не курит давно… Потому что чем он будет делиться? Своим напряжением? Воздержанием?… Сопротивлением? Даже прикоснувшись к опыту того, кто завязал или бросил, можно ощутить это… абсолютно присутствующее сопротивление курению. Он, как бы зовёт вас на помощь, подержать, и потянуть с ним вместе, этот канат временного не-курения, тем самым пытаясь скрыть от вас истинное положение дел… Но если вы, бросите, смотря на него, не замечая его внутреннего облома, – то ему на какое – то время, будет легче держать этот канат. Вот он и зовёт вас…
Всегда помните, если от бросившего человека, пахнет еле уловимым усилием, воздержанием, или осуждением, – направленным в сторону сигарет, – значит, вне зависимости от стажа его воздержания… будь он хоть двадцать лет тем, кто бросил… этот человек, – скрепя своим умом, – сможет лишь, научить вас, как сопротивляться и не сдаваться. Свободе же, научить невозможно, – поэтому он, не видя её сам, – вам её и не покажет.
Свободу, можно увидеть в себе только тогда, когда ты, – либо внимательно, без мыслей, посмотрел в глаза того кто освободился… – либо, ощутив в себе то, что содержат в себе те слова, которые ты, в данный момент… – читаешь. По другому сложнее, напряжённее, и насильственней…
Смотрите на всё читаемое, прямо, без вмешательства ума, пусть он помогает, но не судит… не вмешивается. Тогда до свободы, от секунды до суток. Всё зависит от того, – достаточно ли, – и насколько, замедлилась, наша привычная, – всё и вся осуждающая и сортирующая «умственная»– деятельность…
«Промежуток в бросании», – это расстояние и время во внешнем мире, между вами и сигаретами, которые, также находятся во внешнем мире… Тогда как свобода, является ничем иным, как внутренне вневременным расстоянием, между вашим Сознанием… то есть ВАМИ, – и мыслями о том чтобы закурить… Тут даже мозговой импульс, – созданный миллиардным повторением ваших ежедневных действий, – не сможет вам незаметно для вас, вам же приказывать… – (ЭТО Ключ) – …Промежуток бросания – это одно, а промежуток свободы – это совсем другое.
Это очень важно увидеть, потому что, пока внутри не увидено реальное расстояние, любые внешние расстояния во времени, и в пространстве, – где двигаются наши тела, – не спасут, а лишь создадут излишнее беспокойство, и нехватку, тех же брошенных сигарет, никотина, и всего, – что с ними связано, – остального…
Напряжение, и беспокойство по поводу отказа от сигарет никогда ещё не были тем чувством, когда ты, можешь, не сомневаясь ощутить, – что небо номер семь, которым дышит и живёт твоё тело, действительно слаще…
Смотрим, – и, если есть кому, – вспоминаем, как примерно происходит начало попыток любого бросания, многие это делали не один раз:
Внимание!!!
…Человек, решивший бросить курить, затягивается последними, – как он считает, – затяжками, так… как будто больше никогда (веря в это) не закурит… затем, тушит последнюю сигарету в пепельнице… потом, он отходит от пепельницы на некоторое расстояние… достаёт из кармана оставшиеся сигареты, сминает пачку, выбрасывает в ведро, и уходит с твёрдым решением, – больше не притрагиваться к ним… Уходя подальше от только что затушенных, и выброшенных сигарет, он проходит какое-то расстояние… В этот самый момент, в уме у него, автоматически включается счетчик психологического времени… Он включается сам, ни кто его не включает… Если расстояние от урны, примерно пятьдесят метров (в пространстве), то психо-время счетчика, – в уме отсчитало примерно минуту… Вот вам, скажем, и первый временной промежуток в «бросании», – между крайней (последней) затяжкой, – и вашим не прикасанием к сигарете. Эта минута, очень быстро и не заметно, превратится в часы, затем в сутки. Не за горами и тот момент, когда промежуток станет месяцем, и превратится в целый год без сигарет, – если конечно повезёт, и хватит терпения в сопротивлении…