– ЧТО, НЕ ПРИТРОНУСЬ К СИГАРЕТАМ ДО ТЕХ ПОР… ПОКА НЕ ОБНАРУЖУ В СЕБЕ НЕЧТО, ЧТО В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ЗАСТАВИЛО БЫ МЕНЯ СОВЕРШАТЬ ЭТИ КУРИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ, – СКАЖЕМ, КАКОЕ НИ БУДЬ РЕАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ, ИЛИ СИЛЬНО ОЩУЩАЕМАЯ МНОЮ ТЯГА К ПРОЦЕССУ КУРЕНИЯ… ДАЖЕ ЕСЛИ МЕНЯ НАЧНЁТ ВЫКРУЧИВАТЬ НАИЗНАНКУ, – Я ОСТАНУСЬ… В СОСТОЯНИИ НАБЛЮДЕНИЯ… НО НЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ… Я ПРОДОЛЖУ СМОТРЕТЬ ВОВНУТРЬ. Что бы, не происходило, мне будет интересно на это взглянуть, или почувствовать…

Уже в тот момент мне что-то подсказывало что это, в миллионы раз нужнее и эффективнее, чем пытаться как-то справится с помощью запрета себе… не притрагиваться к сигаретам, одновременно зная и видя, что вот-вот, сорвёшься, и снова закуришь… (это начало ключа)…

Я решил подождать, когда придёт тот ощутимый момент, о котором говорят курильщики, – момент, когда никотин, через мои внутренние, физические ощущения начнёт показывать своё жёлтое, и липкое лицо…

Некоторые ждут момента отвыкания, пытаясь его ощутить через определенное время… Я же наоборот считаю это бесполезным, так как, на мой взгляд, ждать момента, когда по мановению некой палочки под названием «время», – курильщик вдруг обнаружит, что он перестал хотеть, – это равносильно ожидать чуда, в тот момент, когда этим чудом, сам курильщик и является… Чудеса возможно и происходят, но ждать таких чудес, мне казалось чем-то фальшивым, и абсолютно не настоящим. Чуть позже я понял, что отказываясь от чудес, предлагаемых нам различными авторитетными слухами, – я стал нос к носу сталкиваться с чем-то более живым, настоящим, и воистину превосходящим любые предлагаемые кем-то ходы, входы, и выходы… какими бы авторитетными они не были.

С момента принятия решения, я стал наблюдать за своими ощущениями, в поисках хотя бы какого-то, мало уловимого желания покурить. Ждать каких-то результатов пришлось не долго. С самого начала своего наблюдения, я стал понимать и видеть одну многозначительную вещь. А понимать и видеть, я стал вот что:

Чтобы смотреть вовнутрь, в поисках желания, тяги, или «потребности», совсем не обязательно уделять этому особое время, и от чего-то быть специально отвлечённым, ошибочно при этом, переживая о том, что якобы, от внутреннего наблюдения, меня отвлекает работа, общение, или ещё какая другая деятельность… Вовсе нет… отнюдь… я оставался тем же курильщиком, с теми же действиями, что и были у меня, до того момента как на моём задымленном зеркале ума, – в виде царапин, – появились эти реальные вопросы…

Просто теперь, во всю мою деятельность, – как во внешнюю, так и во внутреннюю, – добавился маленький, совершенно безобидный поиск… поиск в обнаружении желания, или тяги к сигаретам. Я во что бы то ни встало, решил сначала найти, и жутко в себе ощутить какую-бы то ни было тягу, а уж потом притронуться к этим симпатичным и привычным штуковинам…

Этот поиск и есть ключик, с помощью которого начинает открываться дверь, ведущая к свободе…

Находит внутреннюю свободу не тот, кто размышляет, а тот, – кто смотрит на размышление.

Этот безобидный поиск, не имел ничего похожего, на какое либо напряжение, усилие, или сопротивление чему-то, что заставляло бы меня это делать…

И так, не прилагая совершенно ни каких усилий, ни в чём себя не убеждая, абсолютно ничего себе не внушая, не борясь с чем бы то ни было, я стал тщательно использовать как увеличительную линзу… обыкновенный вопрос:

«– А хочу ли я в действительности курить настолько, чтобы притрагиваться к сигарете как к единственно нужной мне вещи на данный момент времени, или не хочу?…»

Вопрос прост, но сила в нем атомная…Этот вопрос я применял для того, что бы постараться найти то, что для многих из нас курильщиков, является настоящей, что ни на есть, – «тягой» к курению… НАСТОЯЩЕЙ ТЯГОЙ. Как же мне хотелось её найти…

Через несколько часов, или двух трех дней, моё наблюдение, – естественно прерывное, возникающее само по себе именно тогда, когда в очередной раз вспоминалось о курении, – но очень лёгкое, без оттенка сопротивления, и поэтому достаточно бдительное, – стало открывать мне многое…

Информация, – которая стала приходить ко мне через обычное, повторю, совершенно… обычное, смотрение внутрь себя, – открывала очень интересные вещи… Эта информация, – меня информировала, – внутреннее наблюдение же, за всей этой информацией, – начинало стремительно трансформировать моё существо, в миг превращая меня в того, кто я был до того, как в мою жизнь вошла первая сигарета… Именно в этот момент я ощутил на себе реальную алхимию превращения. Откуда-то, взялась внутренняя улыбка… Она и остаётся со мной по сей день, словно свеча… Это классные и действительно настоящие ощущения… им нет ни какой цены.

Но это, был уже не тот пацан, испытывающий естественным образом любопытство, по отношению к белым дымящим палочкам-подругам… Любопытство, – если можно это слово отнести к Сознанию, – исходило теперь именно из него, а не из ума, который в юности начинал лишь формироваться в жизни ребёнка…

Ведь ребёнку, в те первые прекрасные годы, было интересно гонятся не только за бабочками, но и обращать, то же внимание ума, на такие, – осуждаемые многими вещи, – как сигареты, и т. д. и т. п… (Я помню мы в детстве, – с друзьями и подружками, – допивали втихаря спиртное из рюмок, со столов взрослых, чтобы удовлетворить свое любопытство… Где-то было сладко, где-то горько…)

Чувство свободы, когда я её осознал… было то же самое, как и в юности, – но дышаться, даже как-то внутренне… стало намного шире… потому что к обычному дыханию, добавилось нечто помогающее осознавать и дыхание, и свободу того, кто дышал через лёгкие… Эти ощущения, как раз и можно было отнести к чему-то простому, но действительно чудесному……И так, давайте приблизимся к этим чудесным ощущениям, которые ни куда не исчезли, но лишь прячутся внутри каждого из нас. Что же мешает нам быть этими ощущениями всегда… мы как раз и увидим с помощью взгляда вовнутрь…

РАЗВОРОТ НА СТО ВОСЕМЬДЕСЯТ…

Начнём с того, что через два или три дня, а то и раньше, я увидел, подчеркну, увидел, а не понял… ведь «понять» и «увидеть» внутри… абсолютно разные вещи, – по крайней мере, для меня… Всегда помните: понять внутри – это ум… увидеть (ощутить) – это уже Сознание.

И так, я увидел: ЧТО, – НИ КАКОГО ЖЕЛАНИЯ, НИ КАКОЙ ТЯГИ, – как вы, наверное, уже догадались, – ВО МНЕ НЕТ, И НИ КОГДА НЕ БЫЛО…

В те же моменты, этого, – благодаря обыкновенному наблюдению, – видения… в уме поднимались вопросы следующего характера:

«– Если во мне нет, и ни когда не было желания или тяги, тогда что же есть? Что, заставляет меня притрагиваться к сигаретам, поднимая их ко рту, затягиваться, и продолжать это делать каждый Божий день… пусть… даже в какой-то степени наслаждаясь ими?…»

«– Что заставляет? Наслаждение? Или что, или кто? И почему, и зачем, это вообще происходит в моей жизни, – и продолжает происходить так, – как само собой разумеющееся, как будто бы сигареты родились вместе со мной? Или являются необходимым хлебом и молоком, находящимися на прилавках магазинов? Почему????…»

На эти и многие другие вопросы уже есть масса ответов в виде многообразия различной психологической литературы, где описываются разные методы и способы борьбы с этой проблемой, привычкой, бессознательным действием, грехом, дуростью, привязанностью, потребностью… СТОП! Только, не потребностью… Потребность, может быть только к чему-то настоящему…

…В общем, – литературы и методов много, и много ещё тех, которым, возможно предстоит появиться. Но существует ли толк от этого множества? Существует конечно, но незначительный, да и в основном временный… Не так ли? Большинство знает, что это так…

Многие из нас слышали о никотиновой зависимости, а некоторые так же слышали о том, что никотиновая зависимость организма не ощущается нами как тяга или влечение, слишком она мала чтобы мы её в себе ощущали в виде чего-то такого… Но возможно, кто-то из курильщиков всё-таки и ощущает в себе даже физически, эти никотиновые ощущения. Ложные эти ощущения или не ложные, видно только тому, кто в себе их нашёл или думает, что нашёл нечто вроде этого. Не мне судить, могу только сказать из своего опыта, – что я в себе, ничего такого не обнаружил… Поэтому, – кто хочет на эту тему поспорить, может поискать внутри себя, те или иные противоречия, и поспорить со своими собственными никотиновыми ощущениями, и той, еле заметной, но всегда присутствующей свободой, от любых, даже болевых и дискомфортных физических ощущений…