Сейчас для вас это абсолютно не важно, потому что размышления и споры на эту тему ещё не рождали истину, и ни кому особо не помогали, разве что кто ни будь, защитил по ним докторскую диссертацию…
Но пронаблюдать, если это кому то хочется все же стоит… Вдруг кто-то найдёт и скажет: «– Вот! Я действительно ХОЧУ КУРИТЬ!!!!! И ощущаю это физически…» Обычно через секунду, мы выполняем этот приказ посланный нам мозгом в виде мысли, и закуриваем… Стоит лишь на секунду включить луч наблюдения, и все наши утверждения по поводу дикого желания закурить, растворяются в мгновение ока, оставляя за собой след разочарования и облома: «– Ну вот… а я так надеялся на то, – что я в действительности хочу курить…» Вот какие обломы на самом деле держат человека, который решил вдруг отказаться от курения…
Мы даже не позволяем себе взглянуть в глаза того кто нам приказывает… Почему? Да потому что мы считаем что ни кто нам не приказывает… и что мы всегда это делаем сами… ну или на худой конец, верим в то, что существует некая НИКОТИНОВАЯ ТЯГА… а мы лишь нечто, – в лёгкую подталкиваемое ею… Человеческий мозг, привыкший к громадному числу ежедневных повторений, как сложнейший и уникальный механизм, – действительно посылает нам сигналы и импульсы практически через каждые полчаса, которые мы ошибочно считаем своими намеренными действиями… Но наш путь не изучение мозга и его импульсов… это путь нейрохирургов. Наш путь наблюдение за тем, во что превращаются невидимые импульсы после того когда звенят в нас как колокольчики в умном куполе… напоминая о том, что пора отобедать… или отужинать сигаретой.
Никотиновую зависимость, вполне можно оставить в покое, так как она, совсем не существенна, – в сравнении с настоящими и реальными потребностями и желаниями, – созданными природой… Так что давайте продолжим не торопясь, постепенно, продвигаться к истине… потому что в процессе продвижения, многие курильщики перестанут быть прежними курильщиками, и ощутят внутри себя совершенно новое измерение… «измерение свободного пространства», – если можно так выразиться. Ощутят, без всякой борьбы, напряжения, или какого-бы то ни было сопротивления. Я могу сказать, что вы этого обязательно достигнете, но заметьте… – в слове «достигнете», – уже есть некое напряжение, и расстояние, растянутое во времени… Не так ли? Нам необходимо другое расстояние, которое должно появиться без всякого времени, внутри нас, как свободного пространства…
Так что скорее не достигнете, потому что достигать собственно нечего, лишь просто увидите, и непременно ощутите… внутри себя нечто, всегда существующее, и ни куда, – как я уже говорил, – не исчезающее…
…Мне немного сложно подбирать слова для того, что бы передать опыт. Но всё же, я попытаюсь… хотя бы с помощью того что подберу, зажечь в вас огонь наблюдения, который, не нанося вам ни какого вреда, и не создавая внутри вас никакой борьбы, – заметно, и не заметно для вас, сожжёт всё лишнее, не нужное, и наносящее вред вашему телу. Ведь тело создано для того, что бы ощущать через него жизненность… а не для медленного введения в него, различного рода ядов… тем более через лёгкие, которые придуманы природой для того, чтобы ощущать самих себя как свободу… Позже, мы поймём, – что никаких «как», не существует…
А теперь давайте пройдём по прокуренному экспрессу, в поисках реального рычага, для экстренной, но плавной, без трения и дёрганий – остановки. Поищем «стоп-кран»:
Для начала, – в своей обыкновенной и курительной деятельности, – перестаньте мучить себя, – а многие так и делают в моменты курения и не курения, – вопросами, типа:
«А оно мне надо, курить?» «Так… всё… пора завязывать с сигаретами… но смогу ли я?» «Почему я курю?» «Почему другие курят?» «Как же мне бросить?» «Наверное, мне, всё-таки нравиться курить, поэтому, я и курю…» «Как я могу бросить, если мне это очень нравиться?» «А задавал бы я вообще себе все эти странные вопросы… если бы сигареты были бы безвредны, и наполняли бы меня, вместо никотина, – витамином????» «Да…, нужно это всё же, как то побороть, – но как?» «Нужно просто иметь силу воли… а достаточно ли у меня этой силы воли? Или силы духа?» «Либо я, всё-таки хочу продолжать курить, либо я просто „слабак“… и поэтому меня, к ним постоянно тянет?» «И всё же, это наверняка сильная наркотическая зависимость… дело не в „слабаке“… ведь правы врачи, и поэтому тут могут помочь только какие ни-будь методы, таблетки, жвачки, пластыри, анализ и т. д… без них сложно что либо сделать…» «Ведь я очень сильно, и в действительности, ощущаю в себе очень мощную, никотиновую зависимость… Нет, я не могу поверить в то, что от этого, как то, вообще можно освободится…» «Наверное придётся поменять весь образ жизни, работу…» «Мне, скорее придётся поменять образ жизни очень кардинально, а это сложно… Нет, я уже пробовал бросать, даже годы воздержания не помогли…» «У меня такой громадный стаж курения… да и при том я курю много… а чем больше куришь… нет, я точно, очень зависим…» ну и т. д. и т. п…
Всё это, как вы заметили, и вопросы, и мысли, часто пролетающие у нас, – кто курит, – в Сознании…
Так вот, не нужно, совершенно не нужно, мучить себя подобными вопросами, рождающими такие же мысли, потому что, ни один из этих вопросов, – не работает… то есть, – не является настоящим. Ведь что толку от этих вопросов, и появляющихся из-за них мыслей… Толк абсолютно, минимален, и не значителен. Они ничего не открывают, и не показывают, лишь создают излишнее беспокойство…
Вот и получается, – с одной стороны, – постоянное, с оттенком наслаждения, – курение… с другой параллельное задавание вот таких вот, не приносящих наслаждение… вопросов… Что-то не так… но выбор мы пока не в состоянии даже увидеть… Угол зрения? Тот угол, или не тот, – мы это обнаружим…
Любой из этих вопросов, пролетающих в виде мыслей внутри, на первый взгляд может показаться хорошим, или правильным, как будто бы нужным и действенным, или сильным, точным, и открывающим якобы какое-то понимание. Если внимательно присмотреться, то в этих вопросах, – содержится оттенок сопротивления чему-то, или борьбы с чем то, или какой ни будь надежды, что что-то, как-то, – само собой, – произойдёт…
Нами курильщиками, – давно принято считать, что отойти от этой привычки, по многим причинам сложно. Тут и большой стаж курения… тут и никотиновая, якобы, зависимость, тут тебе и как будто бы это какой-то наркотик, и сильное удовольствие, в котором, почему-то я, – должен себе отказывать? И т. д. и т. п…
К примеру… если вы, допустим, задаёте себе вопрос: «– А оно мне надо, – курить?» То, поискав ответы на него внутри себя, – а не в чьих ни будь советах, – вы найдёте множество ответов, в виде причин, – почему вам это надо делать… Не так ли? Поройтесь в своём уме немного, и увидите сами, ни в чём себя не убеждая, и ничего себе не внушая…
Даже ответив на этот вопрос сразу, – что вам это, якобы не надо, – внутри ума, – вы всё равно, найдёте массу причин, и оправданий, которые позволяют вам, – продолжать притрагиваться к сигаретам…
Понятно, что у нас есть причины продолжать это делать, но что создаёт эти причины? Желание? Тяга? Какое ни будь влечение? Притяжение? Нет… потому что этого, внутри нас… ничего нет.
А раз нет, тогда что создаёт эти причины????
Очень просто, – их создаёт наша память, наши ассоциации, наши воспоминания, а главное – ИХ СОЗДАЮТ НАШИ МЫСЛИ. Но, вы ведь прекрасно понимаете, – что ни мысли, ни память, ни ассоциации, – ничто, из перечисленного, – желаниями не является… Даже объединившись, они не составят одно, большое, или даже, какое ни будь маленькое настоящее желание.
Посмотрим на всё это, так – Есть мысли, есть память, в памяти присутствует знание о том что такое курить, есть различного рода ассоциации, есть мы, – в конце концов…, – и есть сигарета… и есть ещё и бесконечное множество разных ситуаций в нашей жизни, которые способствуют тому, что бы мы притрагивались к сигаретам… Но где? Покажите мне, где? Где, среди всего этого, какое ни будь желание, тяга, влечение, «сворачивание ушей в трубочку»? Физическое ощущение «никотиновой жидкости» в крови… Где?????