Активное изменение ситуации ( аллопсихическая адаптация ) отражается на поведенческом уровне – через соблюдение правил поведения в жизнеопасных ситуациях, поиск информации и социальной поддержки. Этот тип адаптационной стратегии не сопровождается выраженными изменениями на внутриличностном уровне. Данный тип стратегии может использоваться как при нормальном уровне адаптированности, так и при напряженности адаптационных механизмов, без изменения установок, ценностно-смысловых ориентаций и степени напряженности адаптационных механизмов личности. Стратегия адаптации путем искажения картины ситуации и представлений о себе ( интрапсихическая адаптация ) доминирует при изначальной напряженности адаптационных механизмов (показатели одной или нескольких шкал методики СМОЛ 67Т и выше). Эта стратегия сопровождается активизацией механизмов психологической защиты личности (вытеснение, рационализация, отрицание, соматизация и др.), которые начинают играть доминирующую роль в адаптационном процессе. Субъектный, или собственно личностный, уровень при данной стратегии слабо влияет на уровень адаптации, его роль как ресурса адаптации снижена. Стратегия адаптации путем активного самоизменения ( личностный, субъектный уровень ) опирается, прежде всего, на «личностное в личности» (Д.А. Леонтьев), на психологические (личностные) ресурсы адаптации, такие как смысложизненные ориентации, ответственность (операционализированную через «локус контроля»), моделирование будущего, субъективное вероятностное прогнозирование и переосмысление ситуации в позитивных терминах. Механизмы интрапсихической адаптации (в трактовке Ф.Б. Березина) либо не используются, либо играют вторичную роль. Эта стратегия применяется при хорошем исходном уровне адаптированности студентов.
Мы рассматриваем как эффективные те стратегии адаптации, которые опираются на активное изменение ситуации либо через изменение ее объективных характеристик, либо через самоизменение личности. Наибольший вклад в успешную адаптацию студентов вносят те психологические (личностные) ресурсы, которые способствуют избранию этих стратегий, в противовес искажению восприятия происходящего и представлений о себе и своих возможностях. Эффективная адаптация поддерживается прежде всего за счет активизации субъектного уровня адаптации.
На рисунках 2 и 3 те факторы (психологические ресурсы), усиление которых оказывает позитивное влияние на уровень адаптированности, отмечены белым, а факторы, усиление действия которых снижает адаптированность (факторы риска развития ПТСР), отмечены серым цветом. На линиях, связывающих каждый из факторов с уровнем адаптированности, указаны номера основных шкал СМОЛ, через которые реализуется эта связь. Среди факторов, оказывающих непосредственное влияние на уровень адаптированности студентов, выделяются локус контроля, осмысленность жизни, обобщенные жизненные планы, уровень психологической зрелости, психологический возраст и коэффициент субъективной реализованности жизни. Позитивный вклад в повышение уровня адаптированности вносит также субъективное вероятностное прогнозирование как механизм упреждающего приспособления (мобилизации ресурсов). Среди факторов, негативно сказывающихся на процессе адаптации, выделяются те, которые имеют отношение к факторам риска развития посттравматического стресса, в частности, воздействие стрессорных факторов природной среды в прошлом и длительность проживания в условиях повышенной опасности природных катастроф, а также нежелание планировать будущее как один из диагностических критериев посттравматического стрессового расстройства.
Психологические ресурсы оказывают позитивное влияние на уровень адаптированности личности как юношей, так и девушек. Отрицание активности, высокий психологический возраст, ощущение реализованности жизненной программы, наоборот, оказывают на него негативное воздействие. Однако эта закономерность действует только в условиях нормальной адаптации (баллы до 67—70Т), при напряженности адаптационных механизмов связи между адаптацией и личностными ресурсами разрушаются.
Роль некоторых психологических ресурсов имеет гендерную специфику. Для юношей значимыми являются знания и субъективная готовность к преодолению удара стихии (то есть осознание собственной самоэфективности), субъективный вероятностный прогноз опасных природных явлений, оказывающие позитивное влияние на адаптацию, и интенсивность пережитых опасных природных явлений, которая сказывается на адаптированности юношей негативно.
Для девушек факторами, влияющими на адаптацию, являются (наряду с вышеперечисленными): длительность проживания в условиях повышенной опасности природных бедствий, личный и семейный опыт переживания ударов стихии, антиципация угрозы личной безопасности от землетрясений и осмысление опасных природных явлений (в терминах испытания лично для себя). У девушек обнаружено меньше психологических ресурсов, развитие которых оказывает позитивное влияние на процесс адаптации. Кроме того, выявлено, что опасные природные явления оказывают прямое и опосредованное субъектным уровнем психологических ресурсов воздействие на уровень адаптированности девушек, в то время как на уровне адаптированности юношей они сказываются в основном опосредованно, преломляясь через убежденность юношей в способности контролировать события своей жизни и обобщенное планирование собственной жизни.
Успешность адаптации к жизненным трудностям, вызванным повышенной опасностью природных бедствий, объективно отражается в показателях адаптированности – дезадаптированности студентов на момент обследования. При наличии хорошей адаптации и одновременно обширного опыта переживания опасных природных явлений, можно говорить об эффективности предыдущего совладания с ними при сохранении веры в управляемость жизни.
Повышенный риск природных катастроф оказывает влияние на развитие личности человека. Природные угрозы создают особый тип условий развития, прежде всего потому, что возникают чаще всего неожиданно, развиваются стремительно, предъявляют повышенные требования к резервам человеческой психики и организма в целом.Психологический эффект, который оказывают опасные природные явления, повышенный риск природных катастроф на психику человека, не обязательно проявляясь в форме тех или иных клинических расстройств, таких как острые аффективные реакции и ПТРС, имеет сходные с названными расстройствами черты, но в более ослабленной форме. Данную проблематику также целесообразно рассматривать в рамках концепции Р. Лазаруса ( Lazarus, Folkman, 1984) о стратегиях совладания с жизненными трудностями, а также в русле разработанной С. Мадди ( Maddi, Khoshaba , 1994) концепции «hardiness», или стойкости. Личностные ресурсы адаптации являются факторами, которые повышают устойчивость человека в трудных жизненных ситуациях, облегчают выбор и реализацию им стратегии активного совладания с жизненными трудностями. Адаптированность личности является результирующей от эффективного использования личностью в прошлом механизмов и ресурсов адаптации, которыми она располагает. В случае эффективного совладания сохраняется вера в управляемость жизни.