Продолжительность занятия определяется состоянием высшей нервной деятельности ребенка раннего возраста и его способностью в течение определенного (ограниченного) времени заниматься одним видом деятельности без признаков утомления. С возрастом продолжительность занятий увеличивается:

до 1 г. 2 мес. – 5–6 мин;

1 г. 2 мес. – 1 г. 6 мес. – 6–8 мин;

1 г. 6 мес. – 2 г. – 8-10 мин;

2-3 г. – 12–15 мин.

Число детей в подгруппах ограничивают (с учетом возможности одномоментного выполнения упражнений вдвоем, втроем и т. д.):

до 1 г. 2 мес. – занятие индивидуальное;

1 г. 2 мес. – 1 г. 6 мес. – 2–4 ребенка;

1 г. 6 мес. – 2 г. – 4–6 детей;

от 2 лет и старше – 6-12 детей.

Возможно и другое комплектование. Оно определяется количеством взрослых, участвующих в занятии (при большем количестве детей должно быть двое взрослых), наличием пособий, размером помещения (при маленькой подгруппе занятия можно провести на любом условно огороженном пространстве; большие подгруппы требуют зала). Занятие можно провести по типу «Дорожки здоровья» (рис. 20).

Опыт лучших домов ребенка показал, что возможны два оптимальных варианта проведения занятий физкультурой:

1) при обычном комплектовании штатов (когда специального методиста нет) занятия проводятся с подгруппой в 10–12 детей. В зале присутствуют воспитатель и няня. Когда дети занимаются на пособиях под руководством воспитателя, няня следит за детьми, ожидающими очереди. Проводить упражнения на пособиях (например, лазанье по шведской стенке) воспитателю группы помогает старший воспитатель;

2) если в доме ребенка есть методист по физкультуре, в зале одновременно занимаются 4–6 детей третьего года жизни, дети второго года занимаются индивидуально (рис. 21, 22). Перед проведением гимнастики и массажа помещение необходимо проветрить, температура в нем должна быть оптимальной для детей данного возраста.

Дети первого года жизни занимаются раздетыми, лежа на столе, на который постелены одеяло, клеенка и пеленка. Зимой во время занятий у незакаленных детей обнажается только та часть тела, которая массируется, остальная покрыта пеленкой. Дети старше года раздеваются до трусов и маек.

Целесообразно, чтобы дети занимались босиком, так как трение между босой ногой и пособием увеличивается и ребенку легче выполнять упражнения. Кроме того, занятия босиком способствуют профилактике плоскостопия. Чтобы воспитанники привыкали к этому постепенно, сначала занятия можно проводить на ковре, а затем на полу (степень закаленности определяется врачом).

В раннем возрасте, когда идет формирование двигательного навыка, музыкальное сопровождение затрудняет движения ребенка, не дает ему сосредоточиться на выполнении упражнения. Музыкальное сопровождение полезно только тогда, когда взрослые сами четко вместе с детьми выполняют гимнастические упражнения и руководят движениями детей с помощью пособий. Весь гимнастический инвентарь требует правильного хранения, регулярной чистки и ремонта, защиты от сырости и высокой температуры.

Параметры рекомендуемых гимнастических пособий приведены в табл. 59, а перечень пособий – в табл. 60.

Таблица 59

Таблица 60

Для выполнения одних и тех же задач рекомендуются аналогичные по содержанию, но разные по форме упражнения (разные игровые сюжеты). Контроль за проведением физкультурных занятий выполняется с помощью хронометража (табл. 61).

Таблица 61