Вывод: все в нашей жизни зависит от правильной настройки и работы нашего энергогенератора!
Он запускается следующим образом: один большой вдох как бы дробится на три части. Сначала делается самый большой глоток воздуха, и он в форме синего светового шара оседает в нижней части живота; затем делается добор – второй глоток воздуха, он поменьше, наполнен красным светом и, опираясь на предыдущий, оказывается на уровне сердца; третий добор – это шар белого света, он опирается на красный и оказывается на уровне головы (рис. 2). Затем следует «сжатие» Мышцы Вдохновения, и выдох происходит за счет того, что мы как бы выдавливаем весь воздух, начиная с нижней части живота, наверх, через макушку головы (рис. 3).
Здесь важно уточнение: речь идет не о системе кундалини-йоги[285]! В методах Алхимии Игры для так называемого вхождения в поток используется другая схема, точнее, схема «срединного нерва», или, другими словами, «центральной колонны», «стержня» или «канала»[286]. Этот «срединный нерв» проходит через центр тела снизу вверх, связывая воедино три основных центра: нижний (зрителя), средний (актера) и верхний (роли), раскрывается раструбом на макушке головы и украшается диадемой в виде буквы π. Процесс замыкания всех трех центров в единую электрическую цепь и есть, как я его называю, Дыхание Мифа, или дыхание, связывающее нас с Вечностью.
Рис. 2
Рис. 3
Со временем технологическая раздробленность вдоха исчезнет, но суть останется: важно заполнить весь диапазон нашего инструмента, то есть зритель в нас должен получить свою порцию воздуха, актер свою и роль – свою. В итоге наше физическое тело превращается в храм Театра Реальности, в нижнем центре которого сияет буква δ (дельта); в среднем – буква α (альфа); в верхнем – β (бета). Все три буквы дышат, все три работают и все три довольны!
Это дыхание можно выполнять как отдельно, так и в соединении с медитацией на Повелителя Игр. В этом случае оно выглядит так: Повелитель (как символ Большого Театра Реальности, то есть макрокосм) сидит перед нами (Малый Театр Реальности, то есть микрокосм) в своей светоэнергоформе. Мы пребываем в покое, взаимоотражая друг друга. Делая первый глоток воздуха, мы представляем, как маэстро излучает синий свет буквы δ из своего нижнего центра в наш (рис. 4). Затем мы делаем добор (второй глоток), представляя, как маэстро излучает красный свет буквы α из своего сердца в наше (рис. 5); и третий глоток, представляя, как маэстро излучает белый свет буквы β из своего лба в наш (рис. 6).
Затем мы сжимаем Мышцу Вдохновения и, фокусируя энергию в процессе выдоха, поднимаем ее по центральному энергетическому каналу вверх в диадему буквы π. После чего через макушку головы Повелителя Игр энергия снова возвращается к Мастеру. Он снова излучает качества своих трех центров в нас, мы снова поднимаем энергию, собирая ее в букве π, и снова возвращаем Мастеру.
Рис. 4
Еще раз, в грубом стиле: при каждом вдохе мы как бы заглатываем форму Повелителя Игр целиком и переживаем его присутствующим внутри, как бы заполняющим нас. В этот священный момент мы действительно до краев заполнены качествами Мастера. Затем в момент выдоха мы позволяем ему выйти обратно в пространство через макушку головы, и снова заглатываем, и снова отпускаем, и т. д. Когда же приходит время закончить практику, мы заглатываем Повелителя и уже не отпускаем, тщательно перевариваем его качества в себе и сияем ими на благо всех.
Рис. 5
Возможен и другой вариант, менее напоминающий «свирепый каннибализм»: находясь перед нами, Повелитель растворяется в свете, этот свет вливается в нас, и мы остаемся в сознании реализации недвойственного переживания Театра Реальности. В процессе дыхания возможно также визуализировать учителя над собой и при выдохе отдавать все ему или представлять себя в его сердце, а учитель при этом – все, что вокруг, и т. д. и т. п.
Рис. 6
Все эти версии и варианты (которых огромное множество) приводят к одному: макрокосм и микрокосм сливаются в одно целое. И мы остаемся в этом переживании так долго, как возможно[287]. Подобные формы визуализации и дыхания являются также фундаментом для Танца Сверхмарионетки, упражнений на развитие артистической пластики и голосового диапазона (таких как «Единое Тело», «Коллективное Горло», «Сити-Пати»[288], «Тотальное Слово» и мн. др.[289]).
И еще раз: посредством этой формы дыхания мы вводим свой мозг в экстремальную позицию, в которой в сотни раз превышаются границы нормальных значений потенциала мозга, так как в этом мощном положении он одновременно производит бета-, альфа– и дельта-волны. Этот уникальный феномен закругленного электрического поля мозга, манифестирующий, с одной стороны, высокую энергетическую загрузку мозга, а с другой – одновременное глубокое расслабление, называется в Игре виртуальной позицией Ума!
Виртуальная позиция Ума
Virtus означает «вдохновенный», то есть «способный к победе»! «Обладать тем, что зовется virtus, значит обладать разрушительной силой, победоносным духом (Genius). Virtus доказывается непобедимостью»[290].
Как уже известно из сказанного выше, феномен виртуальной позиции Ума заключается в том, что в ней одновременно производятся бета-, альфа– и дельта-волны в нужных пропорциях[291].
Но, как мы помним, ни один из этих уровней по отдельности не есть реальность. Только все три вместе! Обычный ребенок переживает себя в этой позиции, погружаясь в естественное состояние потока, в состояние Игры.[292] Когда это состояние единства возникает спонтанно, оно кажется очень простым, но при сознательной попытке соединить несоединимое – довольно капризно, требует внимания, упорства и многолетних упражнений. В счастливые мгновения встречи с этим положением Ума мы можем чувствовать, что, с одной стороны, исчезаем как личности, с другой – начинаем заполнять собой все театральное пространство… мы затаиваем дыхание вместе со зрителем; ровно и уверенно дышим вместе с актером; а также можем совершать невероятные дыхательные пируэты от имени роли…
В этом «мистическом» состоянии соединения несоединимого все в нас и вокруг нас дышит и не дышит вместе с нами; «каждый атом вибрирует интенсивной радостью и скрепляется любовью»[293]. Высшие бесстрашие, радость и любовь уже здесь, манифестируя состояние предельной эффективности.[294] И как это происходит? Фактически это как раз то, о чем невозможно говорить, и лучше обратиться к опыту великих. Вот он:
285
Кундалини в классической литературе по йоге изображается в облике сверкающей, словно молния, богини, которая дремлет в нижней части живота, свернувшись змеиными кольцами. Цель йогина, практикующего эту практику, заключается в том, чтобы пробудить спящую энергию кундалини и заставить ее подняться вдоль позвоночника по специальным каналам к макушке головы.
286
Многие кукловоды до сих пор называют нить, которая крепится к макушке головы куклы, золотой. В Алхимии Игры золотая нить, проходящая сквозь центр тела артиста, ассоциируется с центральным каналом, который используется в таких практиках, как Дыхание Мифа или Дыхание Сверхмарионетки.
287
Иногда мне рассказывают о довольно экстравагантных переживаниях, когда медитаторы превращаются в саму букву π и пребывают в сознании единства с качествами Повелителя Игр в форме буквы. Это, несомненно, возможно. В любом случае здесь нет никаких ограничений, важно только глубокое доверие к тому, что символ манифестирует качества Повелителя Игр.
288
Сити-Пати – медитативная практика из буддийского компендиума, тибетской традиции Гелугпа.
289
Некоторые из этих практик будут описаны в следующих книгах.
290
Киньяр П. Секс и страх. М.: Текст, 2000.
291
В кельтской сакральной традиции аналогом трех миров Алхимии Игры являются Аннун, Абред и Гвинвид. Здесь секрет единства трех миров раскрывается перед настойчивостью Парсифаля и Тельезина, сливаясь в образе священного Котла Грааля.
292
С точки зрения Игры артист должен уметь быстро и точно попадать в виртуальное «состояние играющего ребенка». Но это действительно возможно только при развитых и глубоко осознанных Внутренних Родителях. Союз мужского и женского, Божественный Гермафродит и есть в символике Игры родители виртуальной позиции Ума.
293
Нидал О. Каким все является. СПб.: Изд-во «Алмазный путь», 1995.
294
Недавно Лоренс Домеш, изучающий действие мозговых волн во время глубокой медитации, доказал, что «совместный резонанс миллионов клеток выводит сознание в иной фазовый режим. Концентрация внимания во время медитации организует нейрофизиологические процессы так, что они начинают действовать в режиме резонанса. Результатом является неограниченная осознанность». На языке нейрологии это означает, что «чем большее количество нейронов действует синхронно, тем более сложные и многочисленные задачи могут они выполнять. В „чудотворстве“ количество нейронов, действующих в резонансе, максимально» (Хьюстон Д. Человек Возможный. М.: Старклайт, 2004).