Дубовая кора против пародонтоза

При кровоточивости десен помогают полоскания настоем, приготовленным из дубовой коры и цветков липы.

Возьмите 2 части дубовой коры и 1 часть липового цвета. Залейте 1 ч. ложку смести 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе около 1 часа. Затем процедите и остудите настой. Полоскать рот нужно 3–4 раза в день. Приготовленного настоя достаточно для 2 процедур.

17 сентября. Среда

IV фаза Луны – лунный день 24 (00:56); Луна в Близнецах • Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Моченые яблоки

Осень – пора заготовок на зиму. Не забыли ли вы о традиционном русском лакомстве – моченых яблоках?

Яблоки, лучше всего антоновские, переберите и промойте холодной водой. Особенно хорошо удаются моченые яблоки в дубовой или осиновой кадке, однако вполне подойдет и обычная эмалированная кастрюля. Дно и стенки посуды выстелите смородиновыми и вишневыми листьями, положите 3–4 ряда яблок одинакового размера и закройте слоем листьев или соломы толщиной 0,5–1 см. Таким образом, перекладывая листьями или соломой ряды яблок, заполните всю емкость. Посуду поставьте в холодное место, и яблоки залейте рассолом так, чтобы уровень жидкости был на 3–4 см выше деревянного кружка. Яблоки впитывают много влаги, поэтому емкость надо доливать рассолом. Рассол приготавливают так. На 10 л воды возьмите 200 г ржаной муки и 2 ст. ложки соли. Можно сделать сладкий рассол, тогда на 10 л воды возьмите 150 г соли, 300 г сахара, 100 г солода или 150 г ржаной муки.

18 сентября. Четверг

IV фаза Луны – лунный день 24 (00:26); Луна в Близнецах

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Что делать с чужими мыслями?

Частенько после конфликтной ситуации, а иногда и после задушевной беседы с близким вам человеком вы не можете освободиться от навязчивых мыслей и образов. Энергию чужих мыслей необходимо нейтрализовать, иначе она может разрушающе повлиять на ваше здоровье. Центры, расположенные в коре головного мозга, управляют нашими руками, лицом и языком. Если вы сумеете расслабить соответствующие части тела, это позволит вам успокоиться. Начинать нужно с расслабления рук.

1. Разотрите ладони и тщательно промассируйте пальцы на обеих руках, пока не почувствуете приятное тепло.

2. Похлопайте в ладоши, но не так, как в театре, а стараясь оттопырить пальцы, не давая им участвовать в хлопке. Попеременно с хлопками встряхивайте кистями рук, как после умывания. Повторяйте, пока не появится ощущение легкости.

3. Напрягите растопыренные пальцы и повращайте кистями рук в разные стороны.

(Продолжение см. 19 сентября)

19 сентября. Пятница

IV фаза Луны – лунный день 25 (1:56); Луна в Раке

• Уязвимы грудь, ребра ниже сосков, молочные железы, пищевод, поджелудочная, диафрагма, верхний отдел печени. Возможны отравления пищевые, алкогольные, лекарственные. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Самый опасный знак для абортов.

Что делать с чужими мыслями? (продолжение)

Второй этап – расслабление лица.

1. Изобразите с помощью лицевой мимики положительные эмоции: широкую улыбку, подмигивание, выразите восторг и радость, зажмурьтесь и надуйте щеки. Все эти движения старайтесь делать, максимально напрягая мышцы и расслабляя их по завершении действия.

2. Откройте рот пошире, выдохните и сделайте вид, что беззвучно смеетесь. Одними губами произносите беззвучно слова: «Отлично! Спокойно! Все будет в порядке!»

3. Повращайте глазами по часовой стрелке и против часовой до ощущения легкого утомления.

Завершает очистительную процедуру упражнение на расслабляющее дыхание. Выполняя это упражнение, ни в коем случае не дышите слишком глубоко, это вредно для сосудов мозга.

1. Медленный вдох, быстрый выдох (3–4 раза). Затем столько же раз быстрый вдох, медленный выдох.

2. Выпрямите позвоночник. Можете лечь, а можете выполнить упражнение сидя. Сделайте выдох в нормальном режиме, затем, медленно вдыхая, представляйте себе, как воздух заполняет живот, легкие снизу вверх, бронхи. Затем медленно выдыхайте, начиная с низа живота. Проделайте упражнение 6–8 раз, избегая чрезмерного напряжения.

20 сентября. Суббота

IV фаза Луны – лунный день 26 (2:59); Луна в Раке • Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Пища для ума

При продолжительных занятиях напряженным умственным трудом «подкормите» мозг смесью 150 г тертых яблок, сока половины апельсина и 10 очищенных грецких орехов. Вместо грецких орехов можете положить в такую фруктовую смесь взбитые сливки, а апельсиновый сок заменить 1 ст. ложкой лимонного сока, смешанной с 1 ч. ложкой меда. Такой «коктейль» обеспечит ваш мозг питанием на целые сутки.

21 сентября. Воскресенье

IV фаза Луны – лунный день 27 (4:04); Луна во Льве

• Уязвимы область верхней части спины, позвоночного столба, мышцы позвоночника, система циркуляции крови.

• Снизьте нагрузки до минимума. Избегайте перенапряжения головного мозга.

Рождество Богородицы

Сегодня – Рождество Пресвятой Богородицы. Оно совпадает на Руси с праздником встречи осени, получившим название осенины. Это своеобразный праздник урожая, когда-то в этот день рано поутру женщины с караваями особого хлеба, сделанного из овсяной муки, выходили к берегам рек, озер и прудов встречать матушку-осенину. Обычно праздник встречали не один день, его отмечали хождением в гости к родным, угощениями, обязательным поминанием усопших предков.

Раньше именно в ту пору готовили обереги, избавлялись от старых вещей, в избах развешивали связки репчатого лука, который делал воздух чище и защищал хозяев дома от болезней.

Этот праздник подводил черту под напряженным летним и осенним трудом, на смену ему приходило более спокойное время, пора, когда можно воспользоваться плодами своего труда.

22 сентября. Понедельник

IV фаза Луны – лунный день 28 (5:09); Луна во Льве

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Как улучшить почву

Вам достался участок с глинистой почвой, как улучшить ее?

Если после снятия верхнего слоя глеевой слой способен пропускать воду и достаточно плодороден, участок с осени полейте раствором медного купороса (2 г на л воды), используя одну лейку на 3–4 кв. м, и посыпьте известью (300 г на 1 кв. м). Затем перекопайте, добавляя в почву песок и немного навоза. Теперь здесь можно выращивать овощи и землянику, проводя их подкормки. Если же глеевой слой гигроскопичен или не пропускает влагу (глина), необходимо снять и его. Лучше эту работу проводить потраншейно. При этом измельченную глину и песок при выемке складывают отдельно. Затем все составляющие перелопачивают, добавляют компост из перепревшего торфа и немного извести и перекладывают смесь в траншею.

К весне куски глины рассыплются. После вторичной весенней перекопки почва становится однородной. В траншеи можно высаживать деревья и кустарники или устраивать над ними грядки.

23 сентября. Вторник

IV фаза Луны – лунный день 29 (6:16); Луна во Льве

• День осеннего равноденствия – период переключения внутренних биоритмов. Резко снижается иммунитет, возможно обострение хронических заболеваний. Уязвимы системы селезенка-ЖКТ, ослаблены легкие.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья, переохлаждения, отравлений. Медитации (положительные настрои) на белый цвет, холод, сухость помогут скорректировать состояние легких и толстого кишечника.

Прелесть осени

Как в жизни в пору зрелости проявляется все лучшее, что мы накопили за годы жизни, так и осенью в нашем распоряжении все дары лета.