И не забывайте, что умение сидеть, особенно если этого требует ваша работа, также влияет на вашу осанку. Когда выпадает особенно много работы сидя, старайтесь время от времени вставать, потягиваться и немножно подвигаться, тогда в конце рабочего дня вы останетесь такой же привлекательной, как и в начале, а не уставшей и замученной непосильным рабским трудом.

Часть II. Этикет гейши, или умение выглядеть привлекательной в любых ситуациях

Одним из женских секретов и во многом тайным оружием является наше обаяние и шарм, умение нравиться людям в самых различных ситуациях. Каждая из нас обладает хорошими манерами или думает, что обладает ими. Но если я попрошу вас сформулировать, в чем же они состоят, дать им точное определение, рассказать, как применить их на практике, уверена, что ни вы, ни я не ответим. Конечно, многим из нас знакомы с детства прописные истины о том, что надо здороваться, уступать место старшим в транспорте, во время еды не класть локти на стол или не разговаривать с набитым ртом, какой вилкой что есть, как пользоваться вилкой и ножом и так далее. Мы также знаем, что человек с хорошими манерами – это тот, кто с подлинным уважением относится к ближнему, кто никогда не бывает бестактным, кто никогда не бывает назойливым, фамильярным или в тягость. Согласитесь, уже немало, но не более того. Так давайте вместе разберемся в некоторых тонкостях и ньюансах, которые позволят вам в любой ситуации оставаться на высоте, сохранить свое обаяние, и приумножить его.

Глава 1. Давайте познакомимся

Представление при знакомстве подчиняется самым строгим правилам и во многом зависит от пола, возраста и, конечно, социального положения. Приветствие – обычай наиболее распространенный в нашей повседневной жизни, требующий и большого чувства такта, и деликатности, и воспитанности, а главное – дружелюбного отношения к людям. Общее правило как представления, так и приветствия при встрече следующее: младшие всегда первыми приветствуют старших, мужчины – женщин. Исключения из этого правила: во-первых, вошедший в помещение, неважно мужчина это или женщина, первым приветствует присутствующих; уходящий – первым прощается с теми, кто остался. Если в помещении несколько человек, то здороваются сначала с женщинами, затем с мужчинами.

Здороваясь с мужчиной, женщина первой подает руку; если она ограничивается поклоном, то и мужчина не должен протягивать ей свою руку. Здороваясь с мужчиной, женщина никогда не встает; здороваясь с женщиной – обязана приподняться. Так же вы должны встать, если приветствуете пожилого мужчину. Когда речь идет о двух женщинах, то более молодую представляют старшей, за исключением тех случаев, когда вам посчастливится оказаться в компании знаменитости: актрисы, певицы или женщины, занимающей какой-либо важный пост.

Молодую семейную пару представляют старшей, менее важную по общественному положению пару – более важной, начиная с женщины.

Девушка должна вставать перед всеми, за исключением молодого человека одного с ней возраста. Тот, кому вас представили, должен первым начать разговор. Девушке или женщине ни в коем случае нельзя говорить: «Очень рада», просто ответить: «Добрый день или вечер». Если вас знакомят с мужчиной, то представить должны сначала его, а уж затем – вас. Делать наоборот считается дурным тоном.

Когда вы попадаете на какое-либо мероприятия, где много людей, то можете представляться сами, четко произнося свои имя и фамилию и никогда не называя должностей или чинов.

Теперь о рукопожатиях. По общепринятому правилу никогда не следует протягивать руку тому, с кем вы встречаетесь впервые, вам достаточно ограничиться дружелюбной улыбкой. Обычай, конечно, требует от женщины снимать перчатку при рукопожатии. Но женщине разрешается оставаться в ней, особенно при встрече на улице.

Есть некоторые хитрости невербального общения, которые помогут вам по характеру рукопожатия определить характер мужчины, и понять какие чувства он испытытвает.

Долгое и настойчивое рукопожатие скажет вам о симпатии или даже любовной привязанности. Крепкое – об авторитарности и уверенности в себе, вялое – означает безразличие и скуку. Если при рукопожатии рука нежная и крепкая, то такой мужчина готов к сближению с вами, если влажная и неискренняя, то с таким мужчиной лучше вообще не иметь никакого знакомства. Если вы здороваетесь с мужчиной, то при рукопожатии обязетельно слегка улыбайтесь и смотрите прямо в глаза. Не принять протянутую руку – значит нанести подавшему ее тяжелое оскорбление.

Обычай целовать руку берет свое начало из феодальной эпохи. Сначала руку целовали только вассалы в знак почтения и покорности своему господину. Затем обычай распространился на королевские дворы. И только позже, в период куртуазных романов в век галантности, стало принято целовать руку знатной даме, своей даме или дамам, занимавшим высокое положение в обществе. И хотя этот обычай более распространен на Западе, чем в России, просто знайте, что руку мужчина может поцеловать в знак особого расположения и уважения к женщине.

Поцелуй должен быть крайне символическим. Мужчина имеет право даже просто прикоснуться к вашей руке подбородком, а не губами. Мужчина просто обязан наклониться к вашей руке, а не тянуть ее к губам. Следующие критерии, касающиеся поцелуя позволят определить вам воспитан мужчина или нет: влажный поцелуй или сочное «чмоканье», поцелуй руки при встрече на улице, поцелуй, при котором мужчина смотрит по сторонам или даже не удосужился вытащить руку из кармана, поцелуй через перчатку – все это позволяет определить, что мужчина явно невоспитан.

Во многих странах при встрече принято не только обмениваться рукопожатиями, но и поцелуями, даже если они совершенно незнакомы между собой. Не могу сказать, что это дурной тон, но и ничего хорошего в этом тоже нет. Лучше оставить свои поцелуи для тех, кого мы действительно любим.

Когда говорить «ты» или «вы»? Раньше обращение на «вы» было признаком изысканности или высокой социальной принадлежности. Сейчас это не более чем условность, которая во многом зависит от обстоятельств. Сегодня мы переходим на «ты» гораздо быстрее, чем раньше, уже после первого знакомства. Это в духе времени и совершенно нормально. Было бы неправильно считать, что обращение на «вы» – признак хороших манер, в то время как обращение «ты» влечет за собой небрежность или фамильярность. Кстати, на Западе принято сразу переходить на «ты», такое обращение является просто национальным обычаем. Естественно, что к своему непосредственному начальнику или постороннему мужчине старше вас по возрасту, лучше обращаться на «вы». Также не принято говорить «ты» своему мужчине, если он занимает высокий пост, в присутствии подчиненных или во время официальных мероприятий. А в остальных случаях многое зависит от обстоятельств.

Глава 2. Элегантность поведения в ресторане или кафе

Наверно не стоит говорить о том, что ужин в ресторане с друзьями, мужем или любимым другом – это маленький праздник. В смысле не редкости посещения, а возможности ничего не готовить и просто развлечься. Если вы действительно хотите, чтобы все прошло весело и праздник удался, то прежде всего приведите себя в порядок. Хорошая подготовка – это уже половина того успеха, который позволит вам проявить себя во всем блеске, особенно если это романтичный ужин с мужчиной. Примите ванну, добавив в нее какое-нибудь ароматическое масло: можно расслабляющее, если вы устали после работы, а можно и бодрящее. Сделайте прическу и легкий макияж, наденьте любимой платье или костюм. И, конечно, не забудьте украшения и про любимый флакончик духов.

Очень важно, чтобы место куда вы направитесь было относительно спокойным. Хорошая кухня и шум понятия несовместимые. Когда играет чересчур громкая музыка и приходится то напрягать слух, чтобы услышать сидящего рядом, а то и самой надрывать голосовые связки, то задолго до десерта у меня, например, появляется желание сбежать в свою тихую уютную квартирку. Хороший вечер не бывает без интересной спокойной беседы, поэтому лучше если в ресторане или кафе столики будут отдалены друг от друга. Тогда ни вы не будете мешать соседям, ни вам не испортят романтический вечер.