Когда вы будете тренироваться, лучше всего произносить фразы, которые вам заведомо известны как правдивые или ложные. Таким образом вы сможете точно узнать, получается ли у вас тест.

Никаких лишних мыслей

После того как вы произнесли какие-то слова, убедитесь в том, что ваше сознание свободно от других мыслей. Если в голове бродят мысли, подсознанию будет трудно вычленить из них именно то, что вам нужно. Что, если, например, вы произносите положительное или правдивое высказывание, а затем сразу же начинаете думать о своем вчерашнем семейном скандале? Вы, скорее всего, станете наклоняться назад, поскольку память об этом событии будет негативной и ваше тело, естественно, захочет отшатнуться от нее.

…

Важно быть терпеливым с самим собой. Когда вы только изучаете этот метод, вашему телу может понадобиться больше времени для наклона, чем вы ожидаете. Если это так, не расстраивайтесь, постепенно вы наберете скорость.

Чем больше вы будете практиковаться, тем меньше времени потребуется вашему телу на ответ. Самая большая сложность этого вида тестирования для многих людей состоит в том, что необходимо на несколько минут полностью перестать себя контролировать и позволить телу делать все, что ему угодно. Некоторым поначалу очень трудно ослабить над собой контроль. Однако научиться этому можно, и приобретение соответствующего опыта не займет у вас много времени.

…

Главное – оставаться сосредоточенным на выбранной вами мысли или произнесенном высказывании. Сохраняйте в своем сознании покой и просто позвольте подсознанию общаться с вами посредством механизма вашего физического тела.

Проверьте свою готовность использовать «тест на раскачивание» по назначению.

…

Скажите: «У меня есть застрявшая эмоция». Ваше тело, скорее всего, качнется вперед, давая вам утвердительный ответ о том, что в вас есть по крайней мере одна застрявшая эмоция.

Но если ваше тело качнется назад, это еще не означает, что у вас совсем нет застрявших эмоций. Это может означать, что ваши застрявшие эмоции спрятаны гораздо глубже и для их раскрытия потребуется больше усилий.

Если по какой-либо причине у вас не получится выполнить этот тест, не отчаивайтесь. Есть немало других способов заставить ваши собственные мышцы отвечать на вопросы.

Тест Омура

Один из самых простых – это двупальцевый кольцевой тест, предложенный японским исследователем профессором Шиаки Омурой в 1981 г.

Этот тест успешно применяется кинезиологами во многих зарубежных клиниках как простейший неинвазивный, безопасный диагностический метод для топической диагностики различных нарушений внутренних органов, акупунктурной диагностики, наличия и характера инфекционных агентов и т. д. Особенно часто его используют для определения совместимости лекарственных и других веществ с организмом.

Обычно тест Омура выполняет кинезиолог или целитель в процессе диагностики пациента. Однако вы сами тоже можете легко его освоить.

…

ВЫПОЛНЕНИЕ ТЕСТА

• Соедините кольцом (буквой «О») указательный и большой пальцы левой руки и удерживайте их с максимальной силой.

• Попробуйте указательным пальцем правой руки разорвать это кольцо, чтобы проверить силу удерживания (все проверки может делать и другой человек). Так определяется исходное состояние мышечной силы большого и указательного пальцев.

• Произнесите вслух «Покажи мне ответ „да“». Разорвите пальцем правой руки кольцо и запомните силу сжатия пальцев левой руки.

• Теперь произнесите «Покажи мне ответ „нет“» и тоже запомните силу сжатия пальцев при разрыве кольца.

Слова «да» и «нет» оказывают похожее действие. Слово «да» позитивно. Если вы говорите фразу, которая правдива или позитивна, ваши мышцы будут сильными, или, если вы пользуетесь тестом на раскачивание, то качнетесь вперед. «Нет» – это негативное слово. Если скажете ложную или негативную фразу, то будете слабым или, соответственно, качнетесь назад.

Определив силу, с которой ваши пальцы удерживаются сжатыми вместе в ответ на «да» и «нет», кинезиолог или целитель предлагает вам коснуться какого-либо предмета или взять в другую руку лекарство или продукт питания и повторно проверить мышечную силу. Если вещество и организм несовместимы, то есть вещество усугубляет состояние или вызывает патологию, мышечная сила резко уменьшается.

Для исследования состояния точек акупунктуры пациент при тестировании должен коснуться кончиком пальца указанной точки тела. При определении инфекционного агента, внедрившегося в организм больного, необходимо иметь батарею тестовых нозодов (запаянных ампул с образцами известных патогенных факторов – бактерий, вирусов, грибков, паразитов и т д.).

У теста Омура много вариантов. Например, если вам нужно узнать, подходит ли вам какой-то продукт, положите его кусочек на язык или подержите на ладони и проверьте силу сжатия пальцев. Косметику можно нанести на кожу, и тело ответит, годится ли вам эта продукция. Каково воздействие музыки, полезно ли общение с человеком, нужно ли ехать в турпоездку – на все могут ответить ваши мышцы изменением силы сжатия.

…

Вы можете согнуть указательные пальцы рук колечками, зацепить их друг за друга и пытаться разорвать это сцепление. Если препарат или продукт вам подходит, сила сцепления будет больше, чем если не подходит.

Метод одной руки

Для каждого человека одни методы самотестирования работают лучше, чем другие. Попробуйте их все и выберите то, что вам нравится. Для того чтобы преуспеть в этом деле, требуется время и практика. Главная сложность – в том, чтобы научиться позволять своему сознанию ослабить контроль и немного отступить на второй план, так чтобы ваше тело могло отвечать, как ему угодно.

Предлагаемый здесь метод выглядит несколько забавно, но его довольно легко использовать и можно выполнять одной рукой. Единственная сложность состоит в том, чтобы найти точную установку силы мышц в сопротивляющемся пальце.

Вам понадобятся два пальца одной руки. Большинству людей удобнее всего работать с указательным и средним пальцами, но если по каким-то причинам это невозможно – попробуйте проделать это со средним и безымянным.

Один палец, по сути, исполняет роль тестируемой руки (назовем его «сопротивляющимся» пальцем), а другой оказывает на него очень легкое давление вниз (он будет «тестирующим»).

…

МЕТОДИКА ТЕСТИРОВАНИЯ

• Несколько раз энергично сожмите и разожмите пальцы рук.

• Раздвиньте вытянутые большой и указательный пальцы на небольшой угол (градусов 30). Уприте концевую фалангу среднего (тестирующего) пальца вашей ведущей руки (у большинства людей это правая) в начало ногтя – там, где ногтевой валик, – указательного (сопротивляющегося) пальца.

• Сосредоточьте все свое внимание на указательном пальце, который сопротивляется, и включите все напряжение этого пальца, так чтобы он напрягся как можно сильнее.

• В то же самое время мягко нажмите на него тестирующим пальцем. Вы увидите, что ничего не произошло – сопротивляющийся палец не ослаб.

• Теперь снимите полностью напряжение с сопротивляющегося пальца, но так, чтобы он все-таки оставался прямым, а не сгибался. Затем мягко надавите на него тестирующим пальцем – и вы увидите, что сопротивляющийся палец легко поддается нажатию вниз, приближаясь к большому пальцу.

Важно понимать, что при выполнении самотестирования вам следует найти свои собственные «настройки», то есть понять, какой силы должно быть нажатие на палец и его напряжение, чтобы при истинности высказанной фразы вы чувствовали бы его сопротивление, а при неистинности – ослабление.

…

• Далее напрягите ваш сопротивляющийся палец, а затем скажите просто «нет» или «ненависть» – и нажмите на него тестирующим пальцем. Если ничего не произойдет – немного ослабьте напряжение и опять произнесите негативное слово.

• Продолжайте экспериментировать в поисках оптимального напряжения пальца, до тех пор пока не найдете индивидуальную «настройку», так чтобы ваш палец ослабевал при нажатии на него и одновременном произнесении негативного слова,