Подогнем средние пальцы и произнесем мысленно: «Я другой, новый, чистый и сильный!»

Подгибаем указательные пальцы, произносим трижды: «Я свободен от моих проблем!»

Завершим процедуру пальцевой закладки. Для этого мысленно считаем до пяти, резко прижимаем большие пальцы к кулакам и произносим: «Я свободен навсегда! Я счастлив и свободен!»

Прием фиксации новых психических установок подогнутыми, а потом и сжатыми в кулаки пальцами — мощное средство закрепления в бессознательном перемоделированных программ. Кулаки непроизвольно сжимаются все сильнее. Это показатель внедрения новой программы. Они будут сжиматься до предела, они словно стянуты путами, их невозможно разжать. А потом расслабление. Программа встроилась!

Теперь нужно следить за тем, как внутренние перемены станут отражаться на ваших реакциях и поведении… Потребуется время, чтобы стали заметными внешние перемены, но они будут, и это главное!

Многие читатели скептически отнесутся к сказанному выше. Мол, посидел, повнушал сам себе и добился результата, которого люди не могут достичь годами. В начале разговора уже говорилось о том, что главное средство избавления от лишнего веса заключено в нас, и оно не связано с диетами или повышенной физической активностью. Это — личное желание. Насколько активно человек хочет похудеть, настолько активно он участвует в процессе или же, наоборот, мешает сам себе. Осознанно мы желаем сбросить вес, а вот в глубинах бессознательной психики может существовать иное, более сильное решение, учитывающее массу неочевидных внутренних факторов, над которыми человек чаще всего даже не задумывается. Это глубинное желание и становится определяющим. Если человек искренне верит в свои возможности и хочет переменить себя, коррекция бессознательных желаний оказывается гораздо эффективнее всех диет и физкультуры. Влияние психики на физиологические процессы в организме всеобъемлюще. Так почему бы не научиться строить себя заново, создавать свой облик таким, каким мы его хотим видеть. Все в наших руках…

Глава 51. ГДЕ НАЧАЛО ОЖИРЕНИЯ?

Как мы выяснили — первопричина накопления жира скрыта в глубинах нашей психики. Она провоцирует работу физиологических систем организма в том режиме, когда идет набор лишнего веса. Причиной ожирения могут стать изменения гормонального баланса, нарушения обменных процессов. Сдвиги в одном из гормональных узлов могут привести к серьезным отклонениям в весе и даже к тяжелым формам ожирения. Нам нужно определить, где, в каком из органов тела скрыта причина нарушения обменных процессов, где начались негативные изменения и почему они принимают уродливые формы. Каждый орган отвечает за определенные психологические и эмоциональные состояния. Лишний вес, ожирение — это своего рода компенсации, которые возникают из-за того, что организм либо переполнен какими-то негативными эмоциями, либо недополучает необходимого.

Предлагаем читателям еще раз проанализировать зависимость заболеваний внутренних органов и устойчивых эмоциональных состояний. Если вы обидчивы, легко поддаетесь этому чувству, то можно с уверенностью говорить о том, что у вас существуют проблемы с почками. Когда обиды беспочвенны или чрезмерно раздуты, то в организме могут образоваться кисты, фибромиомы. Тяжким грузом на почки ложится чревоугодие. На переработку чрезмерного количества пищи не хватает энергии, и желудок заимствует ее у Почек. Болтливость, словоохотливость и желание посплетничать также требуют большого количества энергии, которая изымается из почек.

Нездоровые печень, желчный пузырь и поджелудочная железа свидетельствуют о повышенной раздражительности, подверженности гневу, ярости, ненависти, стремлении выплеснуть свои претензии по любому поводу на других. Всем знакомо выражение «держит камень за пазухой». Это значит, что человек затаил злобу на кого-то и ждет момента, чтобы ударить побольнее. Тогда возникают предпосылки к образованию камней. В тех случаях, когда человек не знает меры в своих негативных эмоциях, т. е. «перегибает палку», могут возникнуть перекруты, перегибы желчного пузыря.

Болезни сердца говорят об отсутствии любви и веры, о гордыне и болезненном тщеславии, злорадстве, зависти. Ревность, уныние и тоска могут привести к пороку сердца. Воровство идей и мыслей, плагиат, беспардонная компиляция создают предпосылки к возникновению аритмии.

Недуги эндокринной системы могут быть спровоцированы такими отрицательными эмоциями, как самомнение, эгоизм, гордыня, напрасные иллюзии. Обида на судьбу, на жизнь, на всех окружающих и на обстоятельства угнетает надпочечники; страх (а он — от неверия в Бога) пагубно влияет на гипоталамус. Нарушения в поджелудочной железе — устойчивое раздражение на кого-то или на весь мир в целом. А стремление к «сладкой жизни», мечты о ней могут породить сахарный диабет.

Когда возникают проблемы с легкими, это значит, что во внутреннем мире главным является тайная гордыня, чрезмерное превознесение собственного «Я». Самоволие, порожденное гордыней, приводит к астме, а упрямство — к бронхитам. Безразличие, депрессивные состояния также негативно сказываются на легких.

Желудок — это своеобразная топка организма, в которой сгорает пища и вырабатывается энергия жизнедеятельности. Больной желудок — это предвзятое отношение к людям, когда человек кого-то недолюбливает, с трудом переносит даже кратковременное общение. В народе часто говорят: «Я его не перевариваю…» Основной порок для желудка — это чревоугодие.

Проблемы с кишечником — темные мысли и намерения, дела, поступки. Одним словом, выделенные во внешние действия нехорошие замыслы. Жадность, в частности, приводит к запорам. Осуждение кого-то проявляется диареей.

Нарушения в деятельности половых органов свидетельствуют о проблемах в супружеских отношениях, о похотливых намерениях, мыслях, о темных страстишках и тайных желаниях, неожиданных половых потребностях…

Распространенное мнение о том, что лишний вес является следствием каких-то физиологических проблем, только подтверждается этими выводами. Если человек пребывает в постоянном напряжении от обид, гнева или других негативных эмоций, естественно, что орган, который прежде всего подвержен их влиянию, начинает работать с нарушениями и в конечном итоге в нем развивается заболевание. А от болезни конкретного органа до общего нарушения всех процессов внутри организма — один шаг. И он тем короче, чем более подвержен человек эмоциональным взрывам или отрицательным переживаниям.

Какое отношение ко всему этому имеет ожирение? Непосредственное. Исследования показывают, что образование жировых отложений является своеобразной компенсацией, реакцией организма на негативные эмоциональные состояния. Как может организм компенсировать что-то накоплением жира? Если он принимает близко к сердцу внешние переживания, считает себя неудачником, вечно обижен, то начинает терять свою жизненную силу. Дурные эмоции уносят огромное количество энергии, чтобы восстановить ее, требуется время и хорошее настроение, а его все нет, и любое происшествие человек склонен рассматривать как покушение на его личную свободу, на его независимость. В молодости восстановление энергии происходит значительно быстрее, так как изначально данные от природы аккумуляторы жизненной энергии еще полны и могут противостоять дурным эмоциям. Но с годами энергия расходуется, ее становится меньше и человек оказывается подверженным влиянию негативных переживаний. Он накапливает их в себе. Глубинные пласты психики, чтобы как-то компенсировать разрушительное влияние эмоциональных всплесков на здоровье, связывают эту энергию и направляют ее в жировые депо. Человек начинает стремительно полнеть. Можно почти уверенно говорить о том, что любой толстяк в глубине своей очень обидчив, настроен негативно и мысленно без конца проигрывает ситуации, в которых он выступает пострадавшей стороной. Влияет на появление излишков веса глубинный комплекс, который мы назвали «психологией нищеты». Подсознание, обеспокоенное недостатком средств, стимулирует накопление жира, который в этом случае рассматривается как барьер, отделяющий агрессивный внешний мир от слабого, уязвимого внутреннего состояния.