ОФ:

Так что насчет важности ценностей?

РБ:

Очень часто проблема состоит в том, что у людей нет иерархии ценностей или они могут часто меняться. Я думаю, что подобные люди опасны и несчастны. Я всегда стараюсь, чтобы люди принимали решения, опираясь на то, что для них действительно важно, по их мнению.

Поэтому для принятия хороших решений очень важно иметь четкую иерархию ценностей. Есть 2 типа ценностей - значимые и конечные ценности. Значимые ценности отражают в нашей жизни те вещи, которые наиболее важны для нас. Они включают в себя семью, друзей, карьеру, машину, дом и т.д. Конечные ценности отражают те ощущения и состояния, которые мы считаем очень важными для нас в жизни. Другими словами - это те состояния, которые создают для нас наши значимые ценности. Например, наш дом может давать нам чувство (и вызвать состояние) безопасности, а наша семья вызывает в нас чувство любви. Когда вы думаете о вещах, которые наиболее важны для вас, то вызываемые в этот момент чувства и состояния составляют список конечных ценностей. Когда вы определите, какие из них наиболее важны для вас, вам станет легче принимать решения. Эта иерархия также поможет вам разобраться в том, что вы хотите от жизни.

Самым важным для меня в этом теннисном матче была победа. Вообще победа не всегда может быть самым важным. Но, как говорят, «если у вас есть очень важное «зачем», то вы сможете найти любое «как». Для меня это означает, что если мотивация достаточно сильна, то можно сделать почти все.

Я боролся за каждый мяч и в конечном итоге смог выиграть со счетом 16:14. После финального сета я упал на землю без сил. Я растянулся на мокром бетоне, несмотря на дождь. Я испытывал чувство радости, гордости и удовольствия от того, что я за что-то сражался и победил. Это у меня всегда хорошо получалось - сражаться даже в безвыходном, казалось бы, положении, не сдаваясь. Так было еще в детстве на моих первых партиях в теннис. Мы взрослеем и дальше продвигаемся по жизни. Со временем для нас становятся важными самые разные вещи. Это зависит от того, чего мы стараемся достичь. Будь то победа в спортивном соревновании, новая машина или избавление от стресса. Это все становится со временем достаточно значимым, чтобы мы начали стараться этого достичь. Фокусирование на том, чего мы хотим достичь, и представление яркого прекрасного результата помогает нашим стремлениям. Это словно притягивает нас к цели. И всегда при принятии решений мы должны думать о будущем.

Когда мы узнаем, куда нам идти и какое решение стоит принимать, нам может потребоваться опыт, чтобы построить все это в голове. Нам нужно изменить наши убеждения. Часто это сопровождается прохождением через пороговую точку, когда мы в данном контексте моментально вырабатываем новый способ мышления. Иногда это происходит в моменты озарения, когда мы попадаем в состояния, в которых можем взглянуть на мир совсем по-новому.

Упражнение по созданию будущего.

1. Поставьте 5 хорошо сформулированных целей. Задавайте себе следующие вопросы при выборе любой цели в жизни.

a) Что вы хотите?

b) Какое направление поможет вам это получить? Что вы конкретно хотите?

c) Какое конкретное направление поможет вам этого достичь?

d) Как вы поймете, что достигли цели?

e) Как вы поймете, что идете именно в этом (нужном) направлении?

f) Что вы будете видеть, слышать, чувствовать?

g) Какая часть достижения цели находится под вашим контролем?

h) Как на вашу жизнь повлияет достижение этой цели в ближайшем и в отдаленном будущем?

i) Как на вашу жизнь повлияет движение в этом направлении в ближайшем и в отдаленном будущем?

2. Поставьте эти цели на 1 год, на 3 года, на 5 лет и на 10 лет.

3. Пересматривайте и корректируйте цели раз в месяц.

Упражнение по жизненным ценностям.

Назовите 10 самых ценных вещей в вашей жизни.

Отсортируйте их по важности (расставьте приоритеты по важности)

Когда бы вам ни приходилось принимать важное решение, проверяйте, насколько оно впишется в ваши ценности и в их иерархию.

Глава 16. Моменты Прозрения.

Волны разбивались вокруг меня. Нас подняло в воздух не меньше, чем на 30 футов, прежде чем мы снова рухнули в воду. Брызги промочили меня насквозь. Я вцепился в поручни, надеясь остаться в живых. Я вообще не умел плавать и считал, что нахожусь в крайне опасной ситуации.

Предполагалось, что это будет простая прогулка на лодке. 2- е коренных жителей Фиджи должны были отвезти меня на маленькой 15-ифутовой лодочке к большому кораблю, на котором я собирался продолжить путешествие. Я возвращался с острова Баунти, прекраснейшего острова с добрыми людьми, на остров Нади - главный остров архипелага Фиджи. Но простая поездка приняла совсем другой оборот.

Маленькая лодка, на которой мы плыли, совсем не была приспособлена к плаванию в столь сильный шторм. Именно поэтому я планировал пересесть на более крупное судно. Мы слегка перепутали время и слишком долго прождали судно, которое прошло мимо с другой стороны острова и уже покрыло полдороги до острова Нади. Я не мог позволить себе пропустить эту последнюю за день лодку. Была суббота, и мне срочно нужно было лететь через Лос-Анджелес и Лондон назад на работу, в Дублин. Мое путешествие подходило к концу.

Фиджийцы это знали и изо всех сил старались мне помочь. Перед выходом в море нас предупредили об опасных погодных условиях, но они решили рискнуть, чтобы я успел на пересадку. Я, не раздумывая, тоже согласился. Мы быстро собрались и вышли в море. Поначалу все шло нормально, не считая небольшой качки. Мне сказали, что доберемся минут за 20. И вдруг волны без всякого предупреждения выросли и начали перекатываться через палубу.

Волны кинули нас вперед, словно выстрелили из гарпуна. Волны поднимались и опускались, и все словно бы проходило при замедленной съемке. Каждый момент тянулся часами. Мы поднимались на гребень волны и падали вниз. Я так сильно держался за поручень, что у меня заныла рука. Я повернулся к моим приятелям, которые старались удержать лодку на плаву. Несмотря на их улыбки, которыми они пытались меня приободрить, я понимал, что на самом деле они волнуются.

Я словно попал в гигантский слив. Я помогал своим друзьям вычерпывать воду после очередной волны. Лодка раскачивалась, и пока мы медленно пробирались вперед, мы не раз были на грани крушения. Море казалось столь могущественным, что могло бы моментально поглотить нас. Могущественное и великолепное море... Я никогда ничего подобного раньше не видел.

Мои приятели крикнули, чтобы я перешел на правый борт для того, чтобы сбалансировать лодку перед следующей волной. Налево... Направо... Налево... Снова налево... Направо. Я подчинялся им командам. Сердце мое колотилось сильнее, чем перед прыжком с парашютом 4 года назад. Я был жутко напуган и слепо исполнял их команды, словно моя жизнь зависела от этого. Что, скорее всего, было близко к истине.

Именно в такие моменты жизнь проходит перед глазами. Я слышал от многих подобное выражение. Но у меня перед глазами возникали только картины того, что могло бы со мной произойти, если меня смоет за борт. Я, конечно, видел, как плавают другие люди. Я в принципе знал, как плавать. Но смогу ли я оставаться на поверхности так долго, чтобы кто-нибудь из моих приятелей успел бы меня спасти? И если они прыгнут за мной, не будем ли мы все втроем обречены?

В моей голове крутились совершенно глупые и бесполезные мысли. Я подумал о своей девушке, о семье, о друзьях. О том, как они будут переживать. Как им будет меня не хватать. Я видел, как новости передаются между моими знакомыми, и их лица наполняются печалью. В нормальных условиях я испытал бы радость от того, что столь большое количество людей так хорошо ко мне относится, но в данный момент опасность была слишком реальной.