Лит
Лайф
Жанры
Авторы
Книги
Серии
Форум
Подборки
Вишну Дэв Свами Сатгуру
Книга "Сияние драгоценных тайн Лайя-йоги. Лайя-йога гухья ратна прадипика"
Оглавление
Читать
Страница 242
Выбрать главу (284)
Изменить стиль страницы
«
1
2
...
239
240
241
242
243
244
245
...
345
346
»
Перейти
II ступень (1)
Выполняйте все, как описано в I ступени, но после выдоха делайте бахир-кумбхаку и джаландхара-бандху. Делайте 10-20 циклов. Отдыхайте между циклами, дыша как обычно.
Закрыть
Как отключить рекламу?
Предыдущая страница
Следующая страница
Главы
×
Загрузка
Результаты поиска:
×
QR код текущей страницы
×