Однако при ограниченном температурном воздействии (местная ванна, компресс) наступает однородная сегментарная реакция, т. е. не подчиняющаяся закону. Например: согревание подложечной области вызывает расширение сосудов желудка и охлаждение кожи лба - сужение сосудов мозга.

После такой вступительной информации можно сделать обобщения и дополнения. Одновременно в этой главе я хочу показать вам владение универсальным методом, объясняющим принцип действия водных процедур (вообще любых) на организм человека. Он базируется на двух подходах:, Инь-Ян и Тридоша (три жизненных принципа - доши: Слизи-Капха, Ветра-Вата и Желчи-Питта).

Вот основные механизмы влияния водных процедур на организм человека.

1. Доразвивающий. Это один из основных механизмов влияния воды на человеческий организм с многогранным влиянием, который приближает нас к внутриутробной стадии развития со всеми ее преимуществами.

2. Растворяющий и удаляющий. Водные процедуры позволяют растворять и удалять из организма разнообразные вредные отложения.

3. Нормализующий кровообращение. Применение холодных и теплых водных процедур позволяет активизировать кровообращение, что приводит к его нормализации.

4. Согревающий и увлажняющий. Водные процедуры способствуют прогреванию организма и насыщении его водой. Это особенно полезно в старости и для лиц конституции "Ветра".

5. Энергетический и стимулирующий. Благодаря воздействию на кожу вывернутую наружу нервную

систему, - мы добиваемся мощного стимулирующего эффекта на нервную и акупунктурную системы. :

6. Лечебный. Ввиду того что во время приема водных процедур происходит всасывание воды и растворенных в ней веществ, это вызывает особые реакции в организме в зависимости от свойств всосавшихся веществ.

Теперь перейдем к более подробному разбору вышеуказанных механизмов.

Доразвивающие водные процедуры

Человеческий организм начинает свое развитие в водной среде. Она наиболее благоприятна для этого по многим показателям. Оказывается, если ребенка после рождения почаще держать в водной среде (ванне), то он развивается гораздо быстрее и здоровье у него лучше, чем у "сухопутных" сверстников.

При контакте с водой задействованы многие важные развивающие механизмы:

а) постоянно смоченная кожа "сосет" на себя свободные электроны, которых в воде гораздо больше, чем в воздухе;

б) плавание и ныряние в воде с задержками дыхания приводит к накоплению и удержанию большого количества углекислоты в организме. В итоге два вышеуказанных механизма продолжают мощно стимулировать биосинтез;

в) уменьшение веса тела в воде позволяет ребенку гораздо больше и свободнее двигаться, что положительно сказывается на его общем развитии. Значительно облегчается кровообращение, приносящее питательные вещества к различным участкам тела;

г) как установили ученые, каждый малышик с момента рождения примерно до полугода способен свободно держаться на воде без посторонней помощи. Если эту генетическую способность продолжать тренировать, то она не угасает и ребенок начинает раньше плавать, чем ходить. Здесь важно не упустить время.

Игорь Чарковский широко пропагандирует свою методику "роды в воду" и "бэби-йога" (йога для малышей). Как показала практика, она очень эффективна для доразвития детей и избавления от родовых травм. (Молодым родителям на заметку.)

Вот как отзывается о Игоре Чарковском и его "русском методе" ведущий американский специалист по натуропатии доктор Стив Моррис:

- Собственно говоря, я и мои коллеги приехали в СССР, чтобы глубже изучать "русский метод". Мы узнали

много такого, о чем раньше и не подозревали. Например, можно выхаживать в воде сильно недоношенных и ослабленных детей.

Самым удивительным открытием для меня было то, что малыши, получившие травму головного мозга в результате длительного родового удушья, смогли восстановить свои умственные способности благодаря интенсивным тренировкам в воде. Ваш соотечественник Константин Бутейко объясняет это тем, что при частых и длительных погружениях младенцы затаивают дыхание *. В результате в крови повышается содержание углекислого газа, а это вызывает рефлекторное расширение сосудов головного мозга, гемоглобин

начинает лучше отдавать кислород нервным клеткам. Питание мозга резко улучшается - он может восстанавливать поврежденные структуры и создавать новые. Этому немало способствует интенсивный гидромассаж биологически активных точек, которые представляют на коже центральную нервную систему.

* Как нам известно из практики, любое погружение под воду мы делаем на задержанном вдохе. Вот еще одно подтверждение, что нужно, как и йоги, задерживать дыхание на 80%-ном вдохе.

Водные процедуры типа купания в ванне и бассейне, а также обливания помогут и более взрослым детям, но не в такой мере, как малышам. При этом вода должна быть теплой. Для обливаний можно использовать прохладную и холодную воду в течение 5-10 секунд.

Водные процедуры, растворяющие и удаляющие вредные отложения

Любые затвердевания в человеческом организме указаывают на перевозбуждение жизненного принципа "Beтep", который вызывает в организме сухость и холод, т. е. условия, которые способствуют образованию плотных веществ. Сжатие, уплотнение, кристаллизация - это Ян-процесс. Поэтому, чтобы предотвратить сжатие, уплотнение нужен противоположный - расширяющий Инь-процесс. Таким образом, в противовес сухости и холоду (либо жаре и сухости) в организм надо внести влагу и теплоту. Теплые и горячие процедуры, связанные с водой, как раз способствуют этому.

Для того чтобы удалить растворенное, необходимо расширить кровеносные и лимфатические протоки, а также поры кожи. Всему этому способствует Инь-процесс - расширение и направление из середины наружу. А так как вода - идеальный поглотитель, транспортировщик и излучатель тепла, она будет способствовать Инь-процессу.

Если в теплую-горячую воду добавить летучие вещества, которые еще больше увеличивают проницаемость тела и к тому же способствуют "разбивать" и "рассеивать", то эффект от такого совмещения многократно усиливается. Для этого в воду добавляют отвары, содержащие летучие-ароматные вещества.