Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье 12+
Писатель:
Монахов Артем Андреевич
Жанр:
Здоровье и красота
Серия:
Вкус жизни
Страниц:
152
Символов:
435548
ID: 392122
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 2021
Издательство: Эксмо
Город печати: Москва
Создана
19 января 2024 06:00
Редактировалась
19 января 2024 06:32
Опубликована
19 января 2024 07:55
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ни одного комментария не найдено