Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой 16+
Писатель:
Бадьина Оксана
Серия:
Кулинария. Зеленый путь
Страниц:
73
Символов:
70448
Хочет прочитать:
1
ID: 374797
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 2021
Издательство: Эксмо
Город печати: Москва
Создана
15 января 2023 01:29
Редактировалась
15 января 2023 01:59
Опубликована
15 января 2023 02:00
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.
Ни одного комментария не найдено