Помимо защиты подставкой левого плеча в технико-тактический арсенал следует включить защиту шагом назад. Она выполняется в связке с прямым контрударом правой в голову, а также с комбинациями прямой удар правой — боковой удар левой; прямой удар правой — боковой удар левой — прямой удар правой, а также двумя прямыми ударами левой-правой в голову.

Из встречных контратак наиболее развит в практике встречный прямой удар правой в. голову. Он является надежным средствам против любой атаки противника. Особенно эффективен этот удар против атаки противника прямым ударом правой или боковым ударом левой в голову. Он очень результативен, однако нужно следить за четкостью его исполнения и нельзя забывать, что этот удар весьма опасен для исполнителя, так как малейшая задержка может привести к нежелательным последствиям.

Среди боевых приемов контратаки видное место уделяется контрудару снизу левой по туловищу. Этот контрудар опасен тем, что, направленный в область печени, он воздействует на выносливость боксера, поэтому его целесообразно проведать в начале боя, а также в начале второго и, третьего раундов, для того чтобы сбить у противника дыхание. Этот контрудар обычно применяется против прямого удара правой или левой в голову.

КОНТРАТАКУЮЩЕЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ

Методические рекомендации, рассмотренные выше, позволяют сделать заключение о необходимости внедрять в методику тренировки боевые приемы, которые отвечали бы главному требованию контратакующего боя: поставить противника в такие условия, чтобы его атакующие действия стали «очевидны» для боксера.

Этим боевым приемом будет контратакующее технико-тактическое действие, в котором соединены вызов противника на атаку, активная защита, контратака и выход из боя.

Последовательность приемов, входящих в контратакующее технико-тактическое действие, можно проследить на следующем примере. Боксер, заметив, что противник любит атаковать боковым ударом левой в голову, должен использовать этот его коронный прием для собственной пользы. В один из моментов боя он опускает правую руку, оставляя подбородок открытым для бокового удара левой. Но как только последует боковой удар, он применяет защиту подставкой правой ладони, одновременно разворачиваясь влево и перенося вес тела на левую ногу. Этим создается момент возможности для контратаки. Защитившись, спортсмен тут же контратакует боковым ударом левой в голову, а выполнив контратаку, шагом назад разрывает дистанцию. Если же противник после контратаки оказался в трудном положении, боксер его атакует.

Приведенный пример подтверждает, что боевое контратакующее технико-тактическое действие — основное оружие в бою на дальней дистанции, так как в нем заключены все факторы, которые определяют успех атаки.

Это обстоятельство ставит боксера перед необходимостью «наиграть» как можно больше контратакующих технико-тактических действий.

БОЙ НА СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ

Советская школа бокса завоевала признание во всем мире. В то же время, если критически рассмотреть все аспекты, характеризующие готовность советских спортсменов к соревнованиям с боксерами из других стран, можно отметить, что наиболее сильной стороной представителей советской школы бокса является умение боксировать на дальней дистанции. В современном боксе дальняя дистанция пока что является ведущей. Но, внимательно рассмотрев тенденции развития бокса как вида спорта, можно увидеть, что бой вплотную и особенно бой на средней дистанции начинают все более заметно оттеснять бой на дальней дистанции и завоевывать все большие позиции. Следовательно, необходимо уже сейчас пересмотреть некоторые методические позиции, чтобы увеличить возможности привития умений боксировать в бою, как на средней, так и на ближней дистанциях.

Сегодня советские спортсмены в ведении боя на средней и ближней дистанциях заметно уступают американским, кубинским, румынским и некоторым другим боксерам.

Первое, с чего необходимо начинать совершенствование умения вести бой на средней и ближней дистанциях,— это строгое разграничение боя на средней дистанции и ближнего боя, когда спортсмены ведут поединок вплотную. Разграничение сразу же определит особенности методики совершенствования для каждой дистанции.

Специфика боя на средней дистанции заключается прежде всего в том, что бой идет в зоне ударов противника. Это определяет технику и тактику ведения боя. Для боя на средней дистанции характерна необходимость быть максимально защищенным от ударов противника и уже в ходе боя создавать возможности для атаки. Поэтому основы защиты в бою на средней дистанции в первую Очередь должны быть заложены в боевой стойке. Таким образом, первой тактической задачей является своевременное применение боевой сгруппированной стойки, характерной для боя на средней дистанции. Именно сгруппированная боевая стойка определяет тактику ведения боя.

Помимо этого сгруппированная боевая стойка диктует необходимость применения маневра, так как противник, принявший положение боевой стойки, надежно защищен. В отличие от принятой системы статичного ведения боя на средней дистанции необходимо научиться боксировать в движении влево и вправо, а если противник отступает, то уметь боксировать, преследуя его, и если наступает, то на отходе. Это следует считать второй тактической задачей в бою на средней дистанции.

Третьей тактической задачей будет применение а бою на этой дистанции в атаке в основном двух- и трехударных комбинаций, которые должны быть доведены до высокой степени автоматизма, причем в каждой атаке только последний удар наносится с акцентом. Контратака должна состоять из одного или максимум из двух ударов, причем в отличие от атаки, где акцентируется лишь последний удар, в контратаке каждый удар наносится с акцентом. Это четвертая тактическая задача.

Пятой тактической задачей будет необходимость брать инициативу в свои руки.

Для того чтобы навязать противнику бой на средней дистанции, необходимо ограничить его «жизненное пространство», т. е. сузить до минимума возможность маневрирования. Умение оттеснить противника в угол ринга или прижать к канатам будет шестой тактической задачей для боя на средней дистанции.

ТЕХНИКА БОКСА ДЛЯ БОЯ НА СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ

Сам, факт, что бой на средней дистанции ведется в зоне ударов противника и в любой момент спортсмен может атаковать, не делая шага вперед, определяет характерные для этой дистанции особенности не только тактики ведения боя, но и техники бокса, в том числе боевой стойки, передвижений и атаки. В то же время на технику защит изменение дистанции существенно не влияет.

БОЕВАЯ СТОЙКА

Главным условием для боевой стойки на этой дистанции является необходимость быть в первую очередь максимально закрытым от ударов противника. Есть несколько видов боевых стоек для боя на этой дистанции, но, пожалуй, лучшими и наиболее универсальными будут следующие две.

Первая: ступни ног стоят почти параллельно (правая несколько сзади), ноги на ширине плеч; вес тела распределяется равномерно на обе ноги; голова опущена, а высоко поднятое левое плечо и правая ладонь надежно прикрывают подбородок; солнечное сплетение защищается левым предплечьем, а правая часть туловища — правым локтем и предплечьем (рис. 3).

Вторая боевая стойка во многом повторяет первую, но главным ее отличием будет то, что подбородок с левой стороны защищается не высоко поднятым левым плечом, а левым предплечьем (рис. 4).

Рис. З. 1-й вариант боевой стойки, характерной для боя на средней дистанции

Рис. 4. 2-й вариант боевой стойки, характерной для боя на средней дистанции