ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум
Подборки

Нестеровский Евгений Борисович

Книга "Что такое аутотренинг"

Оглавление

  1. Евгений Борисович Нестеровский Что такое аутотренинг
    1. НАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Факультет здоровья № 8, 1984 Издается ежемесячно с 1964 Е. Б. Нест...
    2. Об авторе
    3. Введение
    4. Как устроена наша нервная система
    5. От темперамента к характеру
    6. Эмоции и стресс
    7. Методы психической саморегуляции
    8. Аутогенная тренировка
    9. Заключение