Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше 12+
Писатель:
Бэйлор Джонатан
Страниц:
68
Символов:
437297
Хотят прочитать:
3
ID: 302453
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Английский
Книга закончена
Переводчик:
Майгурова Ирина Васильевна
Год печати: 2015
Издательство: Альпина Паблишер
Город печати: Москва
Создана
9 марта 2018 21:11
Опубликована
10 марта 2018 01:05
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.
Ни одного комментария не найдено