Эта книга ставит своей целью разбудить в ребенке интерес к физкультуре и спортивным играм. Веселые стихи, забавные сказки, рассказы, загадки и считалки придают книге игровую, увлекательную форму. Вместе с тем она имеет серьезное методическое значение. Родители узнают из нее, как правильно построить день ребенка, как постепенно закалить его и приобщить к спорту, доступному его возрасту. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста, их родителей и педагогов.