Здоровая пища — поиски идеала
Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:

Здоровая пища — поиски идеала 12+

Страниц: 50
Символов: 346145
В избранное добавлена 2 раза
Хотят прочитать: 2
ID: 265747
Язык книги: Русский
Книга закончена
Год печати: 2014
Издательство: Ломоносовъ
Город печати: Москва
Создана 2 октября 2015 06:31
Опубликована 2 октября 2015 13:46
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию

Оценка

0 / 10

0 0 0
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…

Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.

 Возрастных ограничений нет

 

Ни одного комментария не найдено