Это волшебная книга, в которой эмоции собранные и сохраненные в виде слов, словно по волшебству, передаются нам.
Ренцо Маццари
Трехкратный Чемпион Мира по Подводной Охоте
Подводная охота на задержке дыхания — это один из самых честных видов спорта: в нем нельзя принять допинг, а плохая физическая форма опасна для жизни. Напротив, лучше входить «очищенным» в столь отличный от нашего мир. Максимально «затянуть» задержку дыхания часто означает поставить на карту все.
Я желаю большого успеха Марко Барди, который посвятил свою жизнь подводному плаванию не только как спорту…
Я также желаю всем читателям этой книги уловить все нюансы и эмоции, необходимые для полного понимания того, что означает «охотиться на задержке дыхания».
Роберто Бора
Технический Капитан Национальной Команды FIPSAS-Coni по Подводной Охоте
Автором этого учебника является чемпион по подводной охоте Марко Барди. Благодаря своим многочисленным спортивным победам на национальных и международных соревнованиях он признан одним из самых высококлассных и профессиональных подводных охотников нашего времени.
Марко также является квалифицированным инструктором по подводной охоте на задержке дыхания; его курсы и мастер-классы популярны как в Италии, так и в других странах.
Он является президентом и основателем рабочей группы «Apnea Evolution», занимающейся исследованиями в области задержки дыхания и подводной охоты.
Марко решил написать этот учебник с совершенно определенной целью — передать свои накопленные знания через простой для понимания обучающий материал, который, однако, не упускает техническую сторону предмета. Ранее публиковавшаяся информация об охоте на задержке дыхания часто была неполной и искаженной, что привело к предвзятому отношению к этому виду спорта. Возникла необходимость создать единую информационную базу для тех, кто только знакомится с подводной охотой, чтобы помочь им проникнуть в сложный мир этого малоизвестного и недооцененного спорта. Мы нуждались в чем-то, что объединило бы все разрозненные знания и подходы к обучению столь сложному и эмоциональному виду спорта. Марко привлек к сотрудничеству различных специалистов в данной области, чтобы не упускать опыт других людей и создать действительно профессиональный учебник. В результате мы получили антологию профессиональных точек зрения, что сделало книгу современной и полноценной. Именно поэтому эта работа обращена в первую очередь к подводным охотникам, но она окажется также полезной для тех, кто желает углубить свои знания о погружениях на задержке дыхания, что является естественной потребностью подводного охотника. Вот слова Автора:
Основная разница между ныряльщиком на задержке дыхания (фридайвером) и охотником — это цель погружения. Охотник выполняет множество продолжительных задержек дыхания в течение дня и его действия завершаются поимкой добычи. Тот, кто занимается просто погружениями на задержке дыхания (фридайвингом), спокойно готовится, чтобы совершить несколько лучших нырков; время подготовки на поверхности у него будет более продолжительным, а время задержки дыхания в масштабах всего дня более коротким. Его действия не направлены на поимку добычи, он любит фри-дайвинг как своего рода вид йоги: во время спуска в голубую бездну он учится заглядывать себе внутрь, чувствовать, понимать и контролировать каждую часть самого себя. Тот, кто охотится на задержке дыхания, испытывает схожие чувства, но он также концентрируется на охотничьих действиях, которые в большинстве случаев и становятся основным стимулом для задержки дыхания.
Именно поэтому отдельные разделы посвящены фридайвингу и охоте на задержке дыхания. Очевидно, что они дополняют друг друга в идеальной книге, которая должна присутствовать в библиотеке каждого охотника. Это издание также рассказывает, как посредством множества отдельных моментов охоты, за секунды задержанного дыхания, с каждым нырком поиск добычи превращается в улавливание признаков ее присутствия, чтобы затем перейти в самое настоящее, глубокое и всеобъемлющее знание Моря.
Это только сюжет и цели. Но есть и другое. Мне довелось встретить Марко в то время, когда ему пришлось и удалось проявить в жизни еще больше смелости, чем необходимо для спуска туда вниз, не имея возможности вдохнуть. Его слова, написанные и не только, превратили необычайно ответственную проверку печатного текста в головокружительный калейдоскоп воспоминаний, картинок и чувств. Страсть к охоте на задержке дыхания была во мне столь бурной, что этот спорт все еще очень близок мне. Вместе с этой книгой я вновь парил под водой, опять услышал эту неописуемую тишину, в которую проваливаешься, заново представил, как становлюсь прозрачным, словно морская вода, один, прислушиваясь только к своим внутренним ощущениям и задержке дыхания. Я снова увидел нереальных переливающихся всеми цветами рыб, которые словно сообщают что-то своими движениями одному мне; увидел их хитроумие, их силу, их совершенную строгую красоту. Почувствовал тонкое удовлетворение, когда в определенный момент понимаешь, что именно в этот день, в этом месте и в этот час ты встретишь «свою» рыбу, как будто у вас назначено свидание. Я вновь ощутил, как контролирую ритм своего сердца, которое пытается биться где-то в горле, и как внутренний самоконтроль позволяет принять правильное решение в споре охотничьего инстинкта и необходимости всплытия. Ты понимаешь, что у тебя только один выстрел, единственная возможность, и если ты научился понимать и уважать этот мир, ты не промахнешься. Как можно писать обо всем этом? Я всегда задавал себе этот вопрос, будучи уверенным, что это совершенно невозможно. Сегодня работа Марко доказывает обратное. А я счастлив пожелать Марко Барди большого успеха, которого он так заслуживает.
Романо Барлуцци.
Введение
Школа подводной охоты на задержке дыхания
Подводная охота на задержке дыхания имеет очень древнюю и в то же время современную историю. Концептуально ее началом можно считать тот момент, когда человек впервые нырнул под воду, чтобы добыть себе пропитание; однако как особый вид деятельности, а также спортивная дисциплина она начала развиваться только после Второй Мировой Войны в 50-е годы.
С тех пор качество подводного снаряжения значительно возросло. Благодаря постоянно совершенствующимся технологиям итальянские фирмы-производители заняли лидирующее положение на мировом рынке, а погружения на задержке дыхания и подводная охота получили новые возможности для развития. Подумать только, еще не так давно считалось, что человек на задержке дыхания не может погрузиться глубже 40 метров, причем не столько из-за недостаточного запаса воздуха, сколько из-за механического сопротивления человеческого тела гидростатическому давлению. Однако современные рекордсмены достигают глубин более 200 метров, и кто знает, какие еще сюрпризы нас ожидают в будущем.
Рис. 8 Марко Барди.
После известного периода, когда рекордные погружения совершались «любой ценой», и ряда несчастных случаев в настоящее время, особенно в спортивных кругах, акцент делается на культурную и моральную подготовку тех, кто занимается этим видом деятельности. К примеру, сегодня стало ясно, что изучение реакций нашего организма во время погружения и поиски правильного соотношения времени пребывания под водой/ расслабления/концентрации должны быть сопоставимы с удовольствием от погружения, и что грамотность в вопросах питания также играет важнейшую роль. Не меньшее значение имеют некоторые, на первый взгляд второстепенные, а на самом деле основополагающие для занятий данным видом спорта, аспекты: оптимизация дыхания, осознание преимуществ правильного эмоционального состояния, оценка погоды, приливов и течений.