Гири. Спорт сильных и здоровых
Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:

Гири. Спорт сильных и здоровых

Страниц: 60
Символов: 392590
В избранное добавлена 4 раза
Прочитали: 2
ID: 238079
Язык книги: Русский
Книга закончена
Год печати: 2002
Издательство: Советский спорт
Город печати: Москва
Создана 14 февраля 2015 07:48
Опубликована 15 февраля 2015 01:03
Нецензурная лексика (мат) в тексте книги: Отсутствует

Оценка

8.00 / 10

1 0 1
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения

Читать онлайн

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.

Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества

Для широкого круга читателей.

 

 

Ни одного комментария не найдено