Последователю учения Иванова необходимо самому выбрать для себя определенную систему питания, которая, не будучи обременительной, поможет находиться в хорошем физическом состоянии и духовном настроении, что особенно важно. Если вы привыкли неправильно, обильно питаться, начните с того, что попробуйте хотя бы 3 дня в неделю обойтись без мяса и мясных продуктов, без сладостей. Поживите эти дни на натуральных продуктах — кашах, овощах, фруктах.

Много имеется различных систем питания, но вот наш совет — установите на один день в неделю «гречневый день»: гречневая каша, сухофрукты и... без хлеба. Рекомендуем проводить такой день перед днем «сухого» голодания. Через 3 недели такого режима вы заметите, что исчезнет даже неприятный запах пота, а это говорит о многом. Пятидневная гречневая диета с гомеопатической уринотерапией оказывает значительное нормализующее влияние на микрофлору кишечника, является эффективным средством очищения всего организма.

Предлагаем советы, которые важны в любых случаях приготовления и приема пищи, но они особенно важны в день выхода из «сознательного терпения».

При приготовлении и приеме пищи огромное значение имеет ваше внутреннее состояние. Надо помнить, что в каждом случае приготовления вы вкладываете свою энергию, свой Настрой в пищу, которая попадает в ваш организм.

Спокойное гармоничное состояние делает почти любую пищу здоровой, облагораживает ее, обезвреживает. Во время приготовления обязательно думайте с Любовью о тех, для кого вы готовите, будьте благодарны Природе за те дары, что принесла она к вашему столу.

Во время приема пищи не спешите, помните мудрый совет медленно и тщательно пережевывать пищу, старайтесь не отвлекаться на разговоры, радио, телевизор, постоянно размышляйте о прекрасных садах, огородах, о Солнце — обо всем, что вырастило эту пищу.

Не упускайте прекрасной возможности 2-3 раза в день, во время приема пищи, получить самое лучшее, что есть в мире: лечение светом, радостью, гармонией.

Напитанная вашей целительной энергией пища дает вам крепкое здоровье и жизнерадостность. Если в данный момент вы не способны войти в состояние гармонии, то перенесите или лучше пропустите очередной прием пищи. В противном случае отравленная вредными энергиями гнева, насыщенная тревогой, возбуждением и раздражением пища долго будет циркулировать со всеми этими «добавками» в вашем организме, вызывая процессы разрушения в клеточных механизмах обмена.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Автор настоящей книги, как можно увидеть из списка использованной и рекомендуемой литературы, приведенного в конце издания, имел удовольствие выступать на многих конференциях и перед многочисленной аудиторией. Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы мы сочли полезным поместить в отдельный раздел.

Система природного оздоровления П. Иванова представляет собой итог его 50-летнего эксперимента с испытанием всех сил Природы и особенно ее суровых, «жестких» сторон. Последователей системы П. Иванова объединяют, прежде всего, опыт и желание исцелить себя и помочь в этом другим. Непременное условие для каждого, кто желает приобщиться к этой системе, — четкое понимание, что она едина, неповторима и требует четкости и последовательности в выполнении всех советов «Детки» и всех рекомендаций Учителя, которые он изложил в своих записях или передал людям при личном общении.

Следование Системе не связывает человека какой- либо религией, сектой, вероисповеданием, политической партией, организацией или объединением (хотя Система и не ортодоксальна к этим сторонам человеческой жизнедеятельности). Поэтому последователям нет необходимости спорить, устраивать острые диспуты и жаркие собрания. Ибо основная цель перед каждым — исцелить свой организм и помочь в этом другим.

С Системой знакомы как в нашей стране, так и за ее пределами. Одни имеют о ней четкое представление, другие знают лишь понаслышке. Среди последователей Системы есть мужчины и женщины, пожилые и молодые, дети. Исцелившись, каждый стремится скорее передать свой опыт другим, однако спешить с этим не следует, ибо для получения надежного собственного опыта нужны многие годы, а у П. Иванова, например, на это ушло полстолетия.

Конечно, не на все вопросы нам удалось здесь ответить, но даже представленный материал, хочется думать, поможет каждому желающему разобраться в «Детке» и Системе в целом и наладить быстрый контакт и взаимопонимание с последователями П. Иванова; наконец, приобщит к его Учению.

Вопрос. В чем различие между лечением, закаливанием и оздоровлением? К какому виду помощи можно отнести следование Системе П. Иванова?

Ответ. Лечение — это применение медицинских средств (лекарств и методов) в целях избавления от ка- кой-либо болезни. Закаливание — получение физической (и духовной) стойкости для сопротивления различным заболеваниям. Оздоровление — избавление от заболеваний с помощью природных факторов. Система Иванова — оздо- равливание.

Вопрос. Каким образом следование Системе приводит к оздоровлению?

Ответ. При выполнении рекомендаций Системы действует очень много факторов, влияющих на оздоровительные процессы в организме, и один из главных — гибель больных клеток за счет воздействия на них мгновенного тепла (до 42,2 °С), которое появляется как результат действия импульсного магнитного поля на молекулы воды около больных клеток. Всё это происходит только при кратковременном воздействии на человека холодной воды — время воздействия не более 1-1,5 минут, температура воды не выше 12 °С.

Вопрос. Почему в «Детке» так много советов, если для целей оздоровления, на первый взгляд, достаточно одного — холодового воздействия?

Ответ. Выполнять надо все советы, и обязательно. Кратковременное воздействие холодной водой (купание, обливание, душ) вначале как бы пробуждает организм в целом. Однако это не основной совет «Детки». Каждая рекомендация Системы в целях оздоровления имеет свое собственное значение. Невыполнение (или неправильное выполнение) хотя бы одного совета ослабляет желаемое действие Системы в целом, а в ряде случаев может привести и к разного рода осложнениям (не надо путать это с обострением, которое открывает путь к исцелению).

Вопрос. Можно ли «сухое голодание» заменить более длительным, но с водой?

Ответ. Ни в коем случае, ибо именно «сознательное терпение» (ни еды, ни воды) — одна из основ природного оздоровления. В основном только таким путем можно вывести из организма погибшие больные клетки (шлаки), которые имеются в любом организме и количество которых увеличивается при кратковременном воздействии холодной водой. Нарушение данной рекомендации может привести к самоотравлению организма и, как итог этого, к различным заболеваниям.

Вопрос. Каким образом происходит процесс оздоровления организма?

Ответ. С первых же дней выполнения рекомендаций болезнь будет беспокоить всё меньше, до резкого облегчения. Однако позднее возможны и обострения, представляющие собой различные формы «выхода» заболеваний (прыщи, болевые ощущения, кризы, трещины на ногах и т. д.). Однако пусть это вас не беспокоит — продолжайте начатое дело. Со временем все обострения пройдут и болезнь «больше не вернется». Возможно проявление даже таких заболеваний, которых ранее, казалось бы, не было; но это явление временное. Постепенно улучшатся не только самочувствие, но и настроение. Вы ощутите прилив физических сил. Появляется новизна мироощущения и мировосприятия, поток сознания начинает меняться в сторону желаемого самосовершенствования (советы 6-9).

Вопрос. В «Детке» есть много советов, которые четко говорят, что и когда надо делать, но и имеются и такие рекомендации, в которых говорится, каким надо быть. Почему не будет здоровья, если не выполнять эти последние?