И еще одна из схем, относящихся больше к вопросам общей терапии, чем решения каких-то частных проблем со здоровьем. Я уже приводил в самом начале этого раздела рекомендации по психологической релаксации, которую непременно следует проводить перед каждым сеансом цветопунктуры. Предварительный настрой вообще хорошо бы уметь вызывать перед началом любого требующего известного душевного труда дела. Но мы не всегда задумываемся о таких вещах вовремя…

А между тем привычка подолгу пребывать в состоянии нервного напряжения из-за давно уже завершившихся событий крайне разрушительна для нашего духа и тела. Мы делаем сознательное усилие, чтобы подавить вспышку эмоций, и ставим на ее пути мощный блок. Понятно, для чего мы это делаем в тот момент, когда нас чуть не вывели из себя. Как-никак мы живем в обществе, где снятие всех правил этикета немедля приведет к анархии и, хуже того, к кровопролитию. К тому же никто из окружающих не обязан, по сути, испытывать на себе известные крайности нашего темперамента. То есть на все время, пока существует ситуация, вызвавшая у нас бурные эмоции, мы подавляем их вполне справедливо.

И все же такого рода блоки имеют свойство не исчезать одновременно с завершением эпизода, к которому они напрямую относятся. Я хочу этим сказать, что каждый раз, когда мы регулируем с помощью своего рационального «Я» порывы души, мы вмешиваемся напрямую в распределение энергетических потоков в своем теле. Бурные эмоции у нас вызывает и создает энергетика Ян – необузданная, неподконтрольная и ослепительно яркая, как солнце. За рациональное же начало отвечает Инь с ее спокойствием и безразличием к любым, как сказал бы врач-физиолог, раздражителям. Регулярно подавляя душевные порывы, мы тем самым постоянно подавляем в себе одно из присущих нам начал.

Нужно ли исправлять возникшую ситуацию таким же путем сознательных, целенаправленных действий? Ну разумеется! Энергетические потоки могут выравняться сами собой, только если с какого-то периода времени мы попросту перестанем испытывать на себе стрессы похожего рода. А есть ли у нас шансы на подобное счастье? Без радикальных перемен в социальном статусе, образе жизни и месте жительства – нет!

Пока мы не живем на необитаемом острове, мы будем ежедневно корректировать свое поведение в зависимости от окружающей обстановки. Отразить космос в себе в полной мере можно только и исключительно оставшись с ним наедине – в монастыре, в отшельнической хижине, в палатке высоко в горах или посреди пустыни. А значит, будем создавать все новые преграды на пути естественных потоков энергии в нашем теле.

Если мы не хотим вскоре ощутить последствия своих решений более явственно, чем в виде легких головокружений да урчания в животе, нам придется снять некоторые из «застарелых» блоков. Хотя бы некоторые! Переживать на тему последствий излишнего раскрепощения не стоит – вскоре на их месте все равно появятся иные, не менее сложные. И в этих целях нам пригодится антистрессовая, по своей сути, терапия на

«СНЯТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ БЛОКАДЫ»

...

Здесь мы впервые обратимся к акупунктурным точкам, расположенным на спине. И сделаем это, чтобы активизировать их при помощи не какого-нибудь, а красного цвета – самого недвусмысленного, энергичного и мощного из всей нашей палитры.

Поскольку точки расположены довольно специфичным образом, для самостоятельной работы нам понадобится зеркало.

...

Нужный нам треугольник образован точками, которые сравнительно легко различимы на теле. Основание его создается за счет имеющихся у каждого из нас небольших ямочек сразу над ягодицами. А вершина расположена на конце последнего позвонка копчика – непосредственно над началом всем известной складки, отделяющей одну ягодицу от другой.

Если найти вершину не затруднит решительно никого, то в случае с ямочками над ягодицами следует учесть, что они становятся тем заметнее, чем с большим усилием мы прогибаемся в пояснице назад. Или вообще пытаемся держать осанку не по привычке, а с напряжением. Дело здесь в том, что эти ямочки отмечают места сращения крестцовой кости с тазом и служат общим местом крепления для нескольких мышц спины. Чем лучше тренирована спина пациента или, как в нашем случае, чем сильнее напряжены мышцы пояснично-ягодичного пояса, тем явственнее они проступают. Теперь уж ошибка исключена.

...

Естественно, в этом комплексе в очередной раз придется соблюсти последовательность, в которой мы будем освещать точки: ямочка над левой ягодицей – ямочка над правой ягодицей – последний позвонок копчика.

Кроме того, нам понадобится поработать тем же цветом еще над одним треугольником, расположенным абсолютно симметрично предыдущему, только внизу не спины, а живота.

Чтобы наметить для себя точки этой фигуры, опять придется ориентироваться на чисто условные маркеры.

...

Итак, оставив красный стержень в нашем фонарике, откладываем его пока в сторону и находим вершину треугольника, расположенную на срединной линии живота, между пупком и лобковой костью. Искомая точка находится прямо над лобковой костью – на три пальца (около 4 см) выше нее. В этом месте пролегает граница нижней жировой складки живота. У людей с лишним весом она видна отчетливо, у худых же едва различима. Тем не менее она присутствует решительно у всех людей. Обычно, сев на стул, мы можем видеть, как на животе любого размера возникают две крупные поперечные морщины. Одна из них пересекает сам пупок, а вторая образуется непосредственно там, где анатомически заканчивается живот. Вершина нашего треугольника находится посередине этой нижней поперечной черты.

С двумя точками его основания будет несколько сложнее.

...

Самый надежный ориентир в их поисках – это серединная линия живота. Сначала следует отступить по ней вниз от пупка на ширину четырех пальцев. Иными словами, отмерить ровно половину расстояния между пупком и уже найденной на уровне нижней жировой складки точкой. А потом – от этого центра отступить вправо и влево на два пальца. Если все сделано правильно, то еще чуть дальше к бокам мы увидим выступающие как раз на уровне, где отмечены наши точки, самые выпуклые части тазобедренного сустава (см. рис. 13). Сверились? В таком случае включаем красный луч и приступаем к стимуляции углов треугольника в последовательности боковая точка слева – боковая точка справа – вершина треугольника над лобковой костью. Традиционно: от 30 секунд до одной минуты.

Рис. 13

Уменьшить же страх перед серьезно травмирующими событиями и их последствиями нам поможет терапевтический комплекс «ПОЧЕЧНЫЕ ПОЛЮСЫ»

...

С помощью красного (алого) цвета нужно стимулировать точки, расположенные в местах соединения последней, рудиментарной пары ребер с позвоночником. По 30 секунд: сначала левую, после – правую. Подсказка: проще всего нащупать их местоположение получается в глубоком наклоне к полу – так, чтобы кончиками пальцев достать до его поверхности.

Довольно распространенным результатом длительно воздействующего стресса является, как это ни странно, устойчивая мигрень. Дело здесь не столько в энергетике, сколько опять в психосоматической причинно-следственной связи. Доказано, что сам по себе мозг болеть не может: к различным его отделам от органов ведут многочисленные синапсы, однако самих болевых окончаний у него нет. Для мозга боль – это всего лишь электрический сигнал, такой же как и любой другой (зрительный, слуховой, обонятельный).