Практические рекомендации: приведенные далее приемы и техники просты, но их все-таки необходимо запомнить, освоить, отработать до автоматизма. Я знаю один способ действенного усвоения любых знаний, навыков, умений. Это подлинное желание, концентрация на цели, регулярные занятия и настойчивость в достижении. Хотеть — значит мочь.

Об остальном написано ниже.

Базовый комплекс боевых практик

Удары, заломы, броски

Как правильно наносить удар ладонью

Это самое первое из того, что должен знать каждый боец, воин.

Если бы для человека был естественен удар кулаком, наши руки заканчивались бы копытами. Не подвижными пальцами, способными к тонким манипуляциям, а тяжелыми массивными копытами. Из чего можно сделать вывод, что удар кулаком не естественен для человека. А система Вадима Шлахтера заключается в естественности каждого движения. Наиболее похожи на людей гориллы, орангутанги — на некоторых людей, во всяком случае. Как дерутся между собой и с внешними врагами эти могучие животные? Они бьют ладонью. Когда-то давно, много лет назад я был свидетелем того, как хрупкая изящная девушка одним ударом ладошки «выключила» могучего богатыря. Оказалось, эта девушка — кандидат в мастера спорта по волейболу. И тогда я впервые задумался над тем, что такое удар ладонью.

Удар ладонью — наверное, самый сильный удар, который только может быть. Но следует наносить его правильно (рис. 1).

Рис 1. Ладонь, раскрытая для удара

Со стороны удары ладонью могут показаться несерьезными «приемами» из арсенала семейных разборок и свар на коммунальных кухнях. Поставьте перед собой партнера и просто ткните его основанием ладони в середину груди — он будет выведен из равновесия. А при увеличении силы удара — сбит с ног (рис. 2).

Рис. 2. Легкий удар в грудь, выводящий партнера из равновесия

Рис. 2 (продолжение). Легкий удар в грудь, выводящий партнера из равновесия

Причем в удар совсем не обязательно вкладывать вес тела. Можно точно так же ударить сбоку; вес тела здесь вряд ли удастся использовать. Тем не менее, нанеся удар с точно такого же расстояния, достигаем аналогичного результата. Эффект достигается всего лишь одним тычком ладони. А теперь представьте, какого эффекта можно достичь хлещущим ударом!..

Ударов ладонью всего два: внешний (рис. 3) и внутрений (рис. 4). Так же как и в работе с ножом. Тем более важно эти движения изучить.

Этим «простеньким» движением расплющивается носовой хрящ и проламываются лицевые кости. Оно может начинаться не только сверху, но и снизу.

Рис. 3. Внешнее движение при ударе ладонью

Рис. 4. Внутреннее движение при ударе ладонью

Внутреннее движение еще больше, чем внешнее, напоминает движения кошки. Напомню, что самые сильные и опасные хищники на земле относятся к семейству кошачьих. Обучаясь ударам ладонью, очень полезно наблюдать, как передвигаются, охотятся и особенно дерутся обыкновенные уличные кошки. Естественность и мягкость, мгновенно переходящая в стремительный удар — образец настоящего боевого искусства!

«Хлест»

Хлест ладонью — это своего рода и вспомогательное упражнения для того, чтобы научиться работать ладонью, и достаточно чувствительный удар. Поднимите руку и опустите свободно. Потрясите кистью расслабленно, свободно. А затем с небольшим (или на всю длину руки, или совсем без него) замахом ударьте — просто раскрытой ладонью, ее внутренней частью (рис. 5). Можно отрабатывать этот прием в режиме «бой с тенью», но эффективнее с партнером (рис. 6).

Рис. 5. Удар "Хлест"

Рис. 6."Хлест" с партнером

«Кнут»

Удар ладонью прост, естественен и свободен. Нет нужды бояться травм: пятка ладони очень крепкая. И удар получается естественным, свободным и раскованным. Неимоверной мощи и силы. Кулак мы «втыкаем» при ударе в некую поверхность, ладонью же мы хлещем по ней. Чем можно ударить сильнее — дубинкой или кнутом? Конечно, кнутом. И при умении наша ладонь его вполне может заменить (рис. 7).

Рис. 7. Удар "Кнут"

Это удар хлещущий, свободный, расслабленный. Легкий для вас, но необычайно тяжелый для того, на кого обрушится. От такого вроде бы легкого хлопка ломаются ребра, рвутся внутренние органы, мышцы и другие ткани. Как минимум капитальное сотрясение мозга становится вполне объективной реальностью.

«Плеть»

Кнут — это сыромятный длинный ремень на рукоятке. Плеть устроена похоже, только ее гибкая часть состоит из перевитых ремешков, веревок и пр. Теперь представьте, что ваши ноги — это древко, а тело и та рука, которой будете наносить удар, — это плеть. Ладонь — окончание плети, самая хлесткая ее часть. Представив замах такой живой «плетью», с оттяжкой нанесите ею удар по лицу, голове, корпусу тела противника (рис. 8).

От такого вроде бы незатейливого «шлепка» разрываются лицевые ткани, внутренние органы, ломаются кости.

«Когтистая лапа»

Самое грозное оружие кошачьего хищника — его когти. Человеческая рука лишена когтей, и отращивание ногтевых пластин вряд ли их заменит. Наш ноготь слишком тонок и чем длиннее становится, тем легче ломается. Женщины хорошо это знают и тратят уйму денег и времени на разные лаки, специальные клеи и накладки.

В рассматриваемом ударе роль когтей играют пальцы. Их необходимо постоянно укреплять и упражнять. На твердой поверхности, используя по способу восточных единоборств ящичек или другую емкость с песком, рисом, для фанатов подойдет и свинцовая дробь. Главное — постоянное укрепление, упражнение пальцев.

Если вы собрались бить «когтистой лапой», пальцы должны быть полусогнуты. Легкое и расслабленное движение идет с оттяжкой. Затем свободным хлещущим ударом вы наносите травму намного тяжелее, чем если бы вы надели на руку какую-нибудь железную перчатку (рис. 9).

Рис. 8. Удар «Плеть»

Рис. 9. Удар «Когтистая лапа»

Запомните: удар должен быть не просто тычком лапой, а идти хлестко и с оттяжкой. Ваша задача — понять, что здесь не нужно вкладывать силу. Забудьте все, чему вас учили инструкторы по боксу и карате. Забудьте все, что вам показывали тайские боксеры и кикбоксеры. Помните: для этого удара не нужна сила. Для вашего удара нужны хлест, оттяжка и тренированные пальцы.