Не менее интересно и ощущение пациентки, что «подножие статуи укрепилось», в нем появился еще один кусочек, на который можно опереться.

Выход из страшного круга

Третья встреча с этой пациенткой происходит на шестой день ее воздержания от наркотиков. Т. испытывает продолжающийся подъем настроения. Неприятные физические ощущения еще не окончательно исчезли.

Она рисует человека 15-летнего возраста с довольно неплохими пропорциями. Особые элементы – круглые уши, составные ноги (рис. 15).

Ощущения, связанные с возрастом 15 лет, находятся на уровне головы: она легкая, вызывающая ассоциации с газированной водой. «Радость, которая шибает в голову, как газировка», – говорит пациентка.

– Все бы хорошо, прекрасно, что есть такой опыт. Это, по сути дела, эталонный опыт переживания радости, но что-то мешает сейчас испытывать радость в такой же степени? – снова спрашиваю я.

– Мешают, конечно, чисто физические неприятные ощущения, – поясняет Т. – Что же касается психологического состояния… Даже если возникает сбой, я за несколько секунд могу изменить состояние «на 180 градусов». Что может еще омрачать настроение, так это недовольство собой – нет ощущения достигнутой цели.

– Порисуйте еще немного. Задание традиционное.

Следующий рисунок (рис. 16) изображает девушку 17 лет.

– Ощущения, связанные с возрастом 17 лет? – так же традиционно продолжаю я.

– Это период, когда началось все, связанное с наркотиками, – отвечает Т. – Темное во всем теле. Тяжелые гирьки к рукам привязаны, тянут. Свинцовость и безысходность. Я начала встречаться с мальчиком, который меня в это втянул. Он раньше уже употреблял наркотики. Тогда у него был перерыв на месяц. Осень промозглая, темные дворы, томительное ощущение ожидания: вынесут или не вынесут ничего – час-два мерзнешь под дождем. Из этого круга невозможно вырваться. Это ощущение круга еще не прошло. Я до сир пор еще не могу поверить, что способна из него выйти, – признается Т. – Над головой висит колотушка – она может в любой момент сорваться и больно ударить.

Комментарий по ходу описания. Образы круга, колотушки могли бы стать отправным пунктом так называемой «пейзажной работы» – можно было бы предложить разорвать его и т. д. Я сознательно вновь смещаю работу в область телесных ощущений, которые более непосредственно выражают состояния.

– Какие ощущения связаны с «кругом»?

– Животный страх: бежать, спасаться. Иногда люди это делают, теряя человеческий облик, – работает только инстинкт самосохранения. Этот страх и сейчас иногда выходит на поверхность. Я еще в этом болоте. Я выплыла на поверхность, но в любой момент… Очень страшно и ощущение полного бессилия… Я знаю: мне наркотики не нужны, без этого я чувствую себя прекрасно, но… Страх…

– Где ощущается страх?

– Низ живота (звериный ужас, ощущаемый физически). К своему центру он стягивает все, приковывает к своей середине.

– Что это, по ощущению?

– Тяжелое, бурое, мерзкое, пульсирующее, и ему подчиняется весь организм.

– Сколько сил уходит на питание этого «тяжелого, бурого, мерзкого»?

– Когда как. В среднем процентов 10. Иногда – до 50–70. Тогда бывает срыв.

– Продолжите его там носить, питать или хватит?

Улыбается в ответ, даже открывает глаза: мол, о чем Вы говорите!

– Будете успокаиваться?

– Да.

– Наблюдайте, куда при этом преимущественно идут ощущения: в ноги, руки, еще куда-либо?

– В ноги.

– Это газ, жидкость, масса, еще что-либо?

– Энергия. Теплая.

Пациентка пронаблюдала наполнение ног, сделала выдох.

– Что осталось на месте бывшего ощущения?

– Прозрачным стало – все стекло в ноги. Пусто там.

– Пусть расправляется?

Т. наблюдает за процессом дальнейшего успокоения.

– Где «круг», где болото?

– В стороне – его не видно.

– Где Вы?

– Я в лесу.

– Что Вы получаете в этом лесу?

– Светлое: воздух, который вкусно пахнет, пение птиц, трава, по которой приятно ходить. Опушка, цветы, бабочки…

Открывает глаза.

– В этом состоянии Вам будет легче реализовывать программу новой жизни?

– Да, конечно.

Затем пациентка рассказывает, что предполагает больше заниматься учебой. Пока ей было трудно из-за не восстановившейся в полной мере способности концентрировать внимание. Она надеется на лучшее.

Комментарий. Мотив «круга, из которого трудно выбраться», пребывания в болоте, в грязи нередко встречается не только при наличии проблем, связанных с употреблением веществ, изменяющих состояние сознания. Это культуральный круг. Мальчик 12 лет, ограбивший торговую палатку вместе с другими подростками, ощущал себя попавшим в темный круг в 6 лет, когда в деревне, в отсутствие родителей, в первый раз покурил в компании старших ребят. Они окружают его темной массой до сих пор, как бы держат в своем кругу. Участие в ограблении – отчасти дань «культуре» запретных действий. На уровне шеи он ощущал змею, укусившую его до образования открытой раны, из которой хлестала кровь.

Работа с ощущениями на уровне тела, как правило, скорейшим путем приводит к выходу из этого круга – не за счет борьбы, но за счет успокоения. Достаточно перестать питать собой силу этого «круга» – и он потеряет всю свою мощь.

То, что «пейзаж» меняется автоматически, видно на примере работы с Т. На смену ощущению себя в опасном болоте пришло ощущение пребывания в прекрасном лесу, дающем все необходимое для души.

Работа показывает также, что образы второго, «сказочного», сознания всегда близко. Для того чтобы актуализировать их, никакого погружения в глубокий транс не требуется, достаточно просто задать несколько последовательных вопросов об ощущениях. Это тоже транс, если подразумевать под этим словом всякое сосредоточение (осуществленное или необычным образом, или на необычном предмете восприятия), но транс очень естественный, «будничный».

Так поэтапно производится работа восстановления потенциала человека и систематическое перенаправление освободившегося ресурса на новые объекты активности.

«Трезвое» использование возможностей соматопсихотерапии предполагает знание разряда ситуаций, когда ставка на метод работы с ощущениями не оправдана.

Ограничения метода

Возраст . Получение от пациента обратной связи о его телесных ощущениях предполагает зрелость психики. Дети до 2,5 лет могут нуждаться в помощи, и от терапевта требуется особое мастерство, чтобы добиться от них внятного рассказа о том, что они ощущают в груди, в животе, в голове.

Терапевт может оказаться в сложной ситуации, когда в его распоряжении нет техники контроля за успокоением. Мальчик двух с половиной лет стал заикаться после того как мама неожиданно выплеснула ему на грудь чашку холодной воды. Дело было так. Сообразительный мальчик очень быстро научился выбрасывать сначала в мусорное ведро, а затем и на улицу с балкона все, что ему становилось не нужно – от игрушки до недопитого сока в бутылочке. Мама, бабушка и няня, как правило, все это возвращали. Мама, психолог по образованию, купила ему комнатный баскетбол. Через некоторое время новая игра тоже перестала его интересовать. В тот вечер он повел себя как обычно, а мама – совершенно неожиданно: когда он пролил стакан, она «пролила» ему на грудь «охлаждающую» жидкость.

Мальчик замкнулся, а наутро стал заикаться. Сократил общую и речевую активность. Глаза потухли.

Как направить сознание мальчика на самоощущение в результате произошедшего? Его участие в восстановлении состояния здоровья очень важно добиться, а добиться сотрудничества от ребенка – трудно.

Мама попыталась «вытащить» обиду, которую, по ее предположению, испытывал ребенок: «Что тебе сделала мама?» Мальчик уходил от ответов.

К счастью, в данном случае хватило доброй воли к изменению собственной позиции со стороны старших, и симптом сошел на нет естественным порядком.