– Что-то мешает свободно обсуждать отношения?

– Воспитание.

– Где ощущения «воспитания»?

– На плечах.

– Что это?

– Прямоугольник.

– Плоское нечто?

– Объемное. И в нем голова.

– Размер?

– Один метр в ширину. По метру по бокам от плеч.

– Цвет?

– Прозрачный, голубоватый.

– Нравится тебе, что твоя голова в призме воспитания?

– Я считаю, что это нормально.

– Тебе идет эта призма? Ты красивая в ней?

– Ничего.

– Хотела бы что-то улучшить?

– Сгладить острые углы.

– Понаблюдай, как это происходит.

– Пронаблюдала.

– Пусть еще что-то изменится?

– Грани тоже хочу сделать закругленными.

– Делай. Так лучше?

– Лучше.

– Что-то изменилось в ощущениях в теле?

– Теплее стало. Плечам легче стало на 20 кг.

– Еще что-то хочешь изменить?

– Положение.

И. опустила структуру в тело. Плечам стало легче еще на 10 кг.

– Чего-то еще не хватает тебе для того, чтобы успешно решать проблему?

– Надежды.

– Надежда далеко, близко?

– В пяти метрах, впереди. Нечто светлое.

И. позволила себе совместиться с надеждой, засветилась.

– Какой образ действий поможет тебе в решении проблемы?

И. увидела следующую картинку. Она встала и пошла вперед. Лежавший все это время головой на ее коленях Б. тоже пошел. На расстоянии 4–5 метров. Ускорила шаг – он тоже. Замедлила. Затем пошла медленно, а потом – резко вперед. Он догнал, побежал рядом. И. нашла такое движение, что он обнял ее…

Вариант с засадкой «благих семян», их лелеянием, пересаживанием и т. д. отчасти получил развитие в педагогической практике. (См. ниже «методику обращения с инициальным накоплением знания»). Однако чаще я все же использую другой подход.

На что употребить освободившуюся ТТ?

В поисках нового решения проблем можно положиться на мудрость пережившего бедствия организма. Состояние спокойствия предполагает мудрость: все части тела в равной степени участвуют в мышлении. Это значит, что мышление будет не частичным – к примеру, только головным или только «сердечным», а целостным, «организмическим». Идеальные условия для принятия «Воли Божией» чадом Божиим. Когда это произойдет? По пути от врача? Дома? Все это может быть. Но не лучше ли подстраховаться и позволить пережить новый выбор уже сейчас?

Именно предоставление возможности нового выбора является важной завершающей компонентой работы.

Три такта

В работе имеется как бы три такта:

1. «От мира». Пациент приходит в плену образов мира.

2. «Работа с ощущениями». Мы погружаем его в ткань собственных ощущений.

3. «К миру». Возвращаем в новом состоянии к миру, «присоединяем по-новому».

Обратный процесс

Процесс, осуществляемый на завершающей фазе, напоминает процесс фазы начальной, только в обратном порядке. Если вначале мы стремились проявить состояние, опредметить ощущения, то теперь стараемся проявить поведение, обязаны вернуть внимание действительности «открытых глаз». К чему и как будет приложено новое состояние? В какие формы облечется? Как человек будет ходить, говорить в новом состоянии? В какие слова будет облекаться его настроение? Что будет его ближайшей целью? Что он сделает уже сегодня, в крайнем случае, завтра?

Чтобы это могло осуществиться, важно предложить пациенту увидеть новую возможность, «присоединить ресурс к будущему», как выразились бы специалисты по НЛП. Пользуясь этой же терминологией, можно сказать, что прежде мы «отсоединяли его от прошлого».

Посмотреть по-новому

Молодая женщина рассказывает, что болезненно страдает от ревности. Ревнует мужа не только к подругам или другим женщинам, но даже к обложкам журналов, к кинофильмам, где фигурируют женщины. Стоит ему посмотреть на любую другую женщину, скандал неизбежен. В результате муж собрался с ней развестись. М. не хочет его потерять, поэтому обратилась к психотерапевту в надежде изменить что-то в своем поведении. При этом за собой она оставляет право смотреть на кого угодно, то есть придерживается как бы двойной морали и, скорее всего, приписывает мужу то, что испытывает сама.

Расспрос об ощущениях обнаруживает следующую картину. От ревности тяжело во всем теле. Особенно заметно это ощущается в голове, в висках. Там масса, которой наберется с литр.

– Помогает эта масса решать проблемы, строить правильные отношения с мужем?

– Нет. Доставляет ему неприятности. Поэтому он и разводом угрожает, – поясняет она.

– Сколько сил забирает масса?

– Почти все.

– А вообще-то они бы Вам пригодились?

– Да!

– В каком направлении сейчас идут ощущения: вверх, вниз или стоят на месте?

– Вниз.

– Это Вам подходит?

– Подходит.

– Ощущения идут преимущественно в руки, в ноги, еще куда-либо?

– В руки.

– Наполняются светом, газом, жидкостью, массой, еще чем-либо?

– Наполняются массой, – и тут же добавляет (это бывает нечасто, что такая быстрая связь явлений обозначается): – Голова начинает болеть.

– От сжатия?

– Да.

– Что сжимает?

– Обруч.

– Он спасал голову от распирающей массы? Теперь голова освободилась, сдавливать нужды нет, а он жмет по-старому? – предполагают я, ускоряя процесс.

– Да, наверное, так.

– Можно ему уже сказать: «Спасибо за службу, можешь рассасываться?»

– Да, – отвечает пациентка и начинает наблюдать за процессом рассасывания «обруча».

Выдох, характерные движения пальцами рук (из неподвижных они становятся подвижными), как знаки окончания активного процесса перемен.

– На голове что-то осталось?

– Чуть-чуть.

– Пусть рассасывается до конца?

– Да.

Пациентка наблюдает за этим и открывает глаза. Получилось, что «вторичное образование» мы отработали до того, как закончили с «первичным». Поэтому приходится проконтролировать эффективность прохождения предыдущих фаз работы.

– Прикройте глаза еще раз. Что-то осталось на месте бывшей массы в голове?

– Треугольники. Две штуки, остриями друг к другу.

М. решает, что надо успокаиваться и от их ношения.

– Успокаивайтесь глубже и наблюдайте, что происходит.

– Эти черные штуки уменьшаются.

Она наблюдает за процессом секунд 50, делает выдох и открывает глаза.

– Как произошло исчезновение? – спрашиваю я. В данном случае я был уверен, что исчезновение произошло: выдох был по-настоящему легким, улыбка на лице – ясной. Если бы я не был уверен в том, что процесс завершился, то спросил бы осторожнее: «На сколько процентов уже уменьшились?» Как я уже замечал ранее, любой ответ на этот вопрос будет правильным: и на один хорошо, и на сто – прекрасно.

– Против часовой стрелки, – показывает она руками, как это было, – эти треугольники собрались в комок, стали маленькими и исчезли.

В паузе мы побеседовали с пациенткой о том, как обращалась М. к своему мужу раньше и как могла бы обращаться теперь, когда стала более спокойной, уравновешенной. Мы отработали с пациенткой ее переживания ревности, она согласилась с тем, что лучше избегать оценок и рекомендаций, а говорить больше о переживаемом состоянии, о своих чувствах. Осталось «присоединить» вновь найденное поведение (образ поведения) к обстоятельствам, в которых оно призвано работать.

– Прикройте глаза еще ненадолго. Ваш муж далеко, близко в Вашем сознании?

– Близко.

– В каком направлении, на каком расстоянии?

– Прямо передо мной.

– Вы могли бы ему сказать то, что сейчас чувствуете?

– Могла бы.

– Сделайте это мысленно.

Пациентка сосредоточивается, молчит. Наконец, открывает глаза.

– Можно опробовать такой вариант общения? – я еще раз укрепляю «установку» на новое.

– Вполне.

– Встретимся через неделю, обсудим результаты.

Данная работа может служить иллюстрацией сказанного о неоднородности «ревности» как явления. Если у М. она была сродни раздражению, находившему специфические поводы, то у другого человека это будет преимущественно страх и ощущения, связанные с этим переживанием, будут преимущественно на уровне живота.