б) массаж смесью эфирных масел: эвкалипта — 8 капель, пихты (или сосны) — 4 капли, лаванды — 3 капли с растительным маслом — 50 мл.

♦ Делать ингаляции смесью эфирных масел: сосны, пихты или мяты — 2 капли, эвкалипта — 1 капля, розмарина — 2 капли.

♦ Делать 1 раз в день массаж гайморовых пазух смесью растительного масла (1 ч. ложка) с эфирными маслами пихты или сосны, мяты, эвкалипта, розмарина (по одной капле каждого).

♦ Цветки липы сердцелистной — 20 г, цветки мать-и-мачехи — 20 г, почки сосны обыкновенной — 10 г, трава хвоща полевого — 10 г. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды. Кипятить 1 мин, настаивать 30 мин.

Пить теплым по ¹/ ₂стакана с медом 3 раза в день после еды.

♦ Хвоя сосны — 10 г, листья березы пониклой — 10 г, цветки бузины черной — 10 г, листья ежевики сизой — 10 г, цветки коровяка густоцветкового — 10 г. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин.

Пить теплым по ¹/ ₂стакана с медом 3 раза в день после еды.

УКРОП

В западноевропейских странах укроп появился в X в. и возделывали его в основном как пряный овощ. Но в древности и в средние века укроп выращивали и для лечебных целей. Уже тогда его плоды применяли как легкое снотворное, для стимуляции отделения молока у кормящих женщин, при судорогах, а листья и плоды — при воспалении мочевого пузыря и заболеваниях печени.

В настоящее время эту культуру используют и в кулинарии, и в медицине. Укроп применяют как возбуждающее, укрепляющее, отхаркивающее средство. Он хорошо влияет на общее состояние организма (потому что содержит много витамина С), улучшает обмен веществ.

В качестве лекарственного сырья используют надземную часть растения в свежем или сушеном виде, а также плоды укропа, которые чаще всего заваривают как чай.

Внимание!Большие дозы укропа расширяют сосуды и уменьшают кровяное давление, поэтому лицам с пониженным кровяным давлением (гипотоникам) необходимо применять укроп с осторожностью.

Из-за проявления гипотензивного эффекта укроп может усилить чувство усталости, возникшее после тяжелой физической и умственной нагрузки.

♦ Смешать 15 г семян укропа, 30 г порошка корня солодки, 60 г сахарного песка. Принимать по ¹/ ₂ч. ложки 3–4 раза в день перед едой.

♦ Трава укропа — 1 часть, цветки бузины — 1 часть, цветки липы — 2 части, трава фиалки — 2 части. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, настаивать 2 ч.

Процедить и принимать по ¹/ ₃стакана 3–4 раза в день.

Плоды укропа душистого — 10 г, корневища алтея лекарственного — 20 г, трава душицы обыкновенной — 10 г, листья мать-и-мачехи — 20 г, листья подорожника большого — 10 г, почки сосны обыкновенной — 20 г. Все смешать, измельчить. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настаивать 1 ч, процедить.

Пить теплым по ¹/ ₂стакана с 1 ч. ложкой меда на ночь.

Семена укропа в форме порошков, настоя и отвара используют в качестве отхаркивающего, ветрогонного, способствующего пищеварению средства, а также для увеличения молока у кормящих матерей.

1-2 ст. ложки измельченных семян укропа залить стаканом кипятка, настоять. Пить в течение дня.

Этот настой при длительном применении дает положительный эффект.

Плоды укропа, трава спорыша, плоды аниса, почки сосны, трава чабреца, мелко изрубленный корень солодки в равных количествах. 4 ч. ложки смеси залить 300 мл холодной кипяченой воды, настаивать 2 ч, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2–3 мин, остудить, процедить.

Пить по ¹/ ₂стакана три раза в день за 30 мин до еды.

Применение этого состава дает хороший эффект также при бронхоэктатической болезни, гнойном бронхите, хронической пневмонии.

ЧЕСНОК

Великий астролог и предсказатель Мишель Нострадамус (1503–1566) писал: «Съедайте по дольке чеснока перед едой, и вы никогда не будете болеть, а две капли чесночного сока, добавленные в рюмку белого вина, действуют ободряюще и омолаживающе».

За последние 30 лет проведено более 700 научных исследований чеснока. Эксперименты показали, что это — один из наилучших натуральных антибиотиков и антисептиков. Антибактериальные свойства чеснока клинически изучал еще в 1858 году великий французский микробиолог Луи Пастер (1822–1895). Дальнейшие исследования показали, что экстракт из свежего чеснока является эффективным антибиотиком с широким диапазоном действия. Он более активно, нежели пенициллин и тетрациклин, уничтожает кожные вирусы и различные бактерии, включая и те, которые вызывают пищевые отравления. Чеснок уничтожающе действует на вирусы и бактерии, когда инфекция появляется впервые или, наоборот, является хронической. При этом у бактерии не вырабатывается к чесноку устойчивости. Антибактериальное воздействие чеснока обусловлено содержащимися в нем сульфидами, работающими подобно сульфамидным препаратам, которые растворяют серосодержащие биологические катализаторы в клетках бактерий.

Клиническими испытаниями установлено, что чеснок повышает сопротивляемость организма простудным и другим инфекционным заболеваниям, возбуждает аппетит, содействует желчеотделению, улучшает пищеварение и работу сердца, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды, обладает мочегонным, легким потогонным, противоцинготным, антисептическим и болеутоляющим свойствами.

Роль микроэлементов в жизнедеятельности организма необычайно огромна. Вот ими-то и богат чеснок. Без микроэлементов не может проходить ни одна окислительно-восстановительная реакция. Многие исследователи возникновение заболеваний в первую очередь связывают с нарушением электролитного баланса, то есть взаимосвязей между микроэлементами в организме.

Чеснок не следует употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, остром гастрите и обострении хронического гастрита, при воспалительных заболеваниях почек.

От неприятного чесночного запаха легко избавиться, если пожевать свежий корень или листья петрушки, сельдерея, бобы, семена аниса.

Из свежего чеснока можно приготовить различные лекарственные формы, среди которых чесночное масло, настои, настойки, лечебные чаи и др.

Чесночное масло.2 головки свежесобранного чеснока очистить от кожуры, разделить на зубки, мелко нарезать, после чего истолочь в ступке с помощью деревянного пестика. Полученную массу поместить в стеклянную банку и, постоянно перемешивая, добавить V2 стакана растительного масла, банку плотно закупорить и поставить на прямой солнечный свет. Настаивать смесь 10 суток, помешивая 2–3 раза в день. Затем масло тщательно профильтровать, используя фильтровальную бумагу или вату, добавить несколько капель очищенного глицерина.

Чесночное масло перелить в бутыль темного стекла с притертой пробкой. Хранить в холодильнике в течение 2-2,5 месяца с момента приготовления. Перед применением масло следует подогреть на водяной бане до 35 °C.

Чесночное масло рекомендовано к употреблению при воспалительных процессах лор-органов и полости рта.

Отвар чеснока.В эмалированную кастрюлю влить 0,5 л дистиллированной воды и поставить емкость на медленный огонь. В самом начале кипения всыпать в воду 1 ч. ложку измельченного чеснока, кипятить 10 мин, затем настаивать в течение 1 ч, процедить.

Отвар чеснока применяется только в свежеприготовленном виде при всех заболеваниях простудного характера, гриппе — по ¹/ ₂стакана 3–4 раза в день.