Бросок через плечо и удержание воздействием на кисть
Противник захватил обеими руками вашу правую руку.
Левой рукой захватите предплечье левой руки противника. Сделайте шаг влево правой ногой и развернитесь на 180° против часовой стрелки. Плотно обхватите и потяните руки противника вперед-вниз, правым плечом надавливая на локтевой сустав противника. Противник будет вынужден распрямиться и подняться на носки. Из этого положения вы можете выполнить бросок через плечо и удержать противника на земле, выкрутив обеими руками его кисть.
После разворота на 180° ваши руки не только должны удерживать противника, но и тянуть вниз, усиливая болевой эффект.
![Азбука самозащиты i_081.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_081.jpg)
![Азбука самозащиты i_082.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_082.jpg)
Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком
Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой. Сделайте шаг влево-вперед и резко выполните движение вниз правой рукой влево, разворачивая кисть правой руки против часовой стрелки. Затем нанесите боковой удар правым локтем в туловище противника. После этого нанесите удар тыльной стороной кулака правой руки в голову, и завершите атаку прямым ударом кулака левой руки в туловище противника.
Резкое движение правой рукой вниз-влево и удар локтем в туловище нужно выполнить как одно действие (т. е. слитно). Все удары нужно наносить акцентированно и быстро.
![Азбука самозащиты i_083.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_083.jpg)
![Азбука самозащиты i_084.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_084.jpg)
Освобождение от захвата и прямой удар кулаком
Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.
Выполните вращение вверх кистью левой руки. Когда противник ослабит захват, захватите его руку левой рукой и потяните его вперед-вправо. Одновременно сделайте шаг левой ногой вперед-влево. Нанесите прямой удар кулаком правой руки в туловище противника, переместив вес тела на впередистоящую левую ногу.
При захвате вашей руки кисть вращайте по дуге вверх и в сторону. Усилия направляется в сторону большого пальца правой руки противника и вынуждает его ослабить захват.
![Азбука самозащиты i_085.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_085.jpg)
![Азбука самозащиты i_086.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_086.jpg)
Освобождение от захвата и прямой удар ногой
Противник захватил левой рукой вашу правую руку на уровне локтя.
Поднимите вверх-вправо правую руку, сделав шаг правой ногой вперед-вправо. Одновременно левой рукой захватите кисть противника и выкручивая ее вовнутрь, надавите вперед от себя. После того как противник согнулся вниз, ослабляя захват, нанесите акцентированный удар левой ногой в туловище.
При выкручивании кисти противника его мизинец должен быть направлен вверх. Рука противника должна прокрутиться вокруг своей оси.
![Азбука самозащиты i_087.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_087.jpg)
![Азбука самозащиты i_088.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_088.jpg)
Прямой удар пальцами
Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.
Левой рукой захватите кисть противника. Нанесите акцентированный удар пальцами правой руки в область подмышечной впадины противника. Затем примите боевую позицию.
При ударе пальцы должны быть согнуты.
![Азбука самозащиты i_089.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_089.jpg)
Освобождение от захвата и прямой удар кулаком
Противник захватил вас за волосы левой рукой.
Сделайте шаг вперед-вправо правой ногой за левую ногу противника и одновременно выполните акцентированное ударное движение внешней частью предплечья правой руки снизу вверх по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника.
Ударное движение предплечьем снизу вверх и прямой удар кулаком в туловище выполняется в быстром темпе.
![Азбука самозащиты i_090.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_090.jpg)
Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем
Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.
Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув правой ногой вперед-вправо за левую ногу противника нанесите удар снизу кулаком левой руки в туловище противника. Затем нанесите удар снизу левым локтем в голову, не отпуская захваченную левую руку противника.
При ударах кулаком и локтем следует потянуть противника на себя правой рукой.
![Азбука самозащиты i_091.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_091.jpg)
Освобождение от захвата и удар кулаком сверху вниз
Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.
Вращая кисть левой руки вверх в сторону, освободитесь от захвата и нанесите удар сверху-вниз кулаком левой руки в голову противника.
Вращение кисти вашей левой руки вверх и в сторону должно быть направлено в сторону большого пальца правой руки противника. В этом случае противнику сложно будет удержат захват.
![Азбука самозащиты i_092.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_092.jpg)
![Азбука самозащиты i_093.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_093.jpg)
Освобождение от захвата, прямые удары кулаком и удар ребром ладони
Противник захватил вас левой рукой за пояс.
Сделайте шаг назад левой ногой. Слегка приседая и разворачивая туловище справа-налево, выполните ударное движение ладонью правой руки снаружу вовнутрь в левую руку противника в области локтевого сустава. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника, сделав небольшой шаг вперед правой ногой за его левую ногу. Нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову. И с шагом вперед-влево левой ногой нанесите удар сверху-вниз ребром ладони правой руки в шею противника.
Все удары должны наноситься в быстром темпе.
![Азбука самозащиты i_094.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_094.jpg)
![Азбука самозащиты i_095.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_095.jpg)
Освобождение от захвата и удары локтями и кулаком
Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.
Ребром ладони правой руки выполните движение изнутри наружу в предплечье левой руки противника. Сделайте шаг левой ногой вперед-вправо за левую ногу противника, и нанесите боковой удар левым локтем в туловище. Развернитесь на 180° и нанесите удар назад правым локтем в туловище противника. Затем подтяните левую ногу к правой ноге, а правой сделайте небольшой шаг в сторону и нанесите удар кулаком левой руки в голову противника. Все удары нужно наносить одновременно под шагающую ногу.
![Азбука самозащиты i_096.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_096.jpg)
![Азбука самозащиты i_097.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_097.jpg)
Освобождение от захвата и удар тыльной частью кулака
Противник обеими руками захватил вашу правую руку.
Левой рукой захватите кисть своей правой руки и резким выкручиванием вверх освободитесь от захвата. Затем выполните скрестный шаг левой ногой вперед и одновременно нанесите удар тыльной стороной кулака правой руки в голову противника.
Наиболее слабым местом при захвате является большой палец противника, поэтому выкручивая захваченную руку, движение следует направить в сторону большого пальца противника.
![Азбука самозащиты i_098.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_098.jpg)
![Азбука самозащиты i_099.jpg](https://litlife.club/books/137855/read/images/i_099.jpg)